Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
487. SOMMAREN 2024 - Sunshine guilt.
Manage episode 419705435 series 2394088
Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med.
Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig Sofie-lista.
- Öva på den flexibla tanken!
- Lägg inte för mycket krut på semestern, njut NU.
- Va lite jävla olydig.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
623 epizódok
Manage episode 419705435 series 2394088
Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med.
Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig Sofie-lista.
- Öva på den flexibla tanken!
- Lägg inte för mycket krut på semestern, njut NU.
- Va lite jävla olydig.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
623 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.