))
Your Running Motivation Tool Kit - Irishman Running Abroad
Manage episode 436637178 series 3400303
A tartalmat a Jarlath Regan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jarlath Regan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Motivation is not a constant. How do we grow it, regain it and survive its loss. Sonia O'Sullivan talks to comedian Jarlath Regan about the one thing your smart watch can't measure. There's no magical science to staying up but we can lean into certain habits when the going gets tough and the bed feels comfy. For an even deeper dive into this topic and every topic, come over to Patreon to become a member. Members get hours of bonus content and other benefits each week. www.patreon.com/irishmanabroad To contact the show email irishmanabroadpodcast@gmail.com - Jarlath's tour has been extended yet again. www.jigser.com/gigs
468 epizódok
Megosztás
