))
#69: Rumination - Bàn về suy nghĩ tiêu cực
Manage episode 366913011 series 2950401
A tartalmat a Nguyen Doan Minh Thu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nguyen Doan Minh Thu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều bản đặc biệt: https://bit.ly/hanhtinhnghinhieu_spee
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
Đến với episode 69, chúng ta sẽ thật sự đào sâu để hiểu về suy nghĩ tiêu cực, nguyên nhân hình thành suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng của suy nghĩ tiêu cực và quan trọng hơn cả, công cụ và biện pháp để làm chủ suy nghĩ của bạn, giúp những suy nghĩ này nhẹ nhàng hơn, phản ánh đúng thực tế hơn là bi quan và qua đó, cải thiện sức khoẻ tâm lý của chúng ta.
90 epizódok
Megosztás
