))
Sleep the Essential Ingredient
Manage episode 372160325 series 3445910
A tartalmat a Amanda Wright biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amanda Wright vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, hypnotherapist Amanda Wright looks at the very interesting and quite new area of hypnosis specialty, Weight Loss and Sleep. Amanda shows how restricted or disrupted sleep, and late eating, affects the body's hormonal balance that increases hunger and decreases fullness, as well as lowering energy levels and making exercise less likely.
16 epizódok
Megosztás
