Alter Your Life explicit
Mind megjelölése nem lejátszottként
Sorozat kép•Feed
Manage series 3558239
A tartalmat a Alissa Alter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alissa Alter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are you ready to alter your life? Then you're in the right place! Join host Alissa Alter (She/Her) aka “The Amy Poehler of Vaginas” as she explores the intersection of physical fitness and emotional fitness. In other words, our minds and bodies are SUPER connected and we can leverage what we know about building physical strength and agility to do the same with our feelings. Alissa DOES NOT believe in TMI and this is a 100% judgment free zone. Alissa DOES believe that if we spend as much time, energy, and discipline on our insides as we do our outsides, we will be unstoppable.
…
continue reading
41 epizódok