))
AEF#006 WHAT IS FLOW STATE? A Perfect Compliment For Movement Exercise
Manage episode 311567328 series 3143691
A tartalmat a All Elements Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a All Elements Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It’s likely that throughout your life, you have heard the common term “being in the zone”. It turns out that this is a measurable mental state that anyone can enter, given the right conditions.
This episode will answer the following questions;
-WHAT IS FLOW STATE
-WHEN DOES FLOW STATE HAPPEN
-BENEFITS OF FLOW STATE
-WHY MOVEMENT EXERCISE IS PERFECT FOR FLOW
-HOW TO ENTER FLOW STATE WITH MOVEMENT
7 epizódok
Megosztás
