))
The Process Of Behaviour Change & Self Awareness | Atomic Habits Book Summary - Chapter 4 (James Clear)
Manage episode 311413705 series 3119756
A tartalmat a Alexander Emmanual Sandalis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alexander Emmanual Sandalis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Atomic Habits Book Summary Chapter 4 -The Man Who Didn’t Look Right. This chapter discusses strategies to build awareness and recognition of habits such as the notecard strategy and pattern interrupt strategies to stop destructive habits in their track.
142 epizódok
Megosztás
