Avoiding The Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier Aleph Beta Quarantined podcast

Artwork

Jewish Religion Aleph Beta

A tartalmat a Aleph Beta biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aleph Beta vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Aleph Beta Quarantined « »
Avoiding the Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier

5+ y ago 27:08

Megosztás

MP3•Epizód kép

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 10, 2024 15:13 (10M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

A tartalmat a Aleph Beta biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aleph Beta vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If the current pandemic has left you feeling a little more anxious than usual, well... that's to be expected. It's normal to feel anxious when we're confronted with so much uncertainty and such little control. You're not alone; many of us are having these feelings. So is there any way to keep it in check? To regain a sense of control, calm, even peace? In this episode, Imu talks to trauma therapist (and Aleph Beta COO) Eitan Zerykier about practical tools for staying in the present and not letting your anxieties drive you.

… continue reading

13 epizódok

#Jewish #Religion #Aleph Beta

Artwork

Avoiding the Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier

Aleph Beta Quarantined

published 5+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 10, 2024 15:13 (10M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

A tartalmat a Aleph Beta biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aleph Beta vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If the current pandemic has left you feeling a little more anxious than usual, well... that's to be expected. It's normal to feel anxious when we're confronted with so much uncertainty and such little control. You're not alone; many of us are having these feelings. So is there any way to keep it in check? To regain a sense of control, calm, even peace? In this episode, Imu talks to trauma therapist (and Aleph Beta COO) Eitan Zerykier about practical tools for staying in the present and not letting your anxieties drive you.

… continue reading

13 epizódok

#Jewish #Religion #Aleph Beta

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi