))
Studieteknikker del 3: Ulike veier til gode resultater
Manage episode 440741307 series 3593981
A tartalmat a Høgskolen i Innlandet biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Høgskolen i Innlandet vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen, unngå stress og organisere studietiden din på en effektiv måte? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan trene hjernen, balansere arbeid og fritid, og utvikle gode vaner som varer. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (UiA) og forfatter av boka "Studer smartere - studieteknikker som faktisk virker!", samt Ingvild Odden, doktorgradsstudent ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Høgskolen i Innlandet. Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer de viktigheten av søvn, pauser, fysisk aktivitet, og hvordan du kan bruke teknikker som "Pomodoro" og tilpasse arbeidsplanen etter din egen døgnrytme for å få mest mulig ut av studietiden din. Dette er del 3 av tre episoder med tematikken studieteknikk
7 epizódok
Megosztás
