12/ 20 zdrowych nawyków
M4A•Epizód kép
Manage episode 289026108 series 2904928
A tartalmat a Agnieszka Ciepłowska biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Agnieszka Ciepłowska vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Podobno jesteśmy sumą swoich nawyków - warto zadbać o wdrażanie tych zdrowych, które zostaną z nami na dłużej i poprawią nasze samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. Poznaj subiektywną listę 20 zdrowych nawyków, w większości opartych o opracowania naukowe. Zapraszam do wysłuchania odcinka i udostępnienia go jednej osobie.
…
continue reading
35 epizódok