))
Rest, De-Stress and Sensing into your Body Episode 3
Manage episode 354554695 series 3445021
A tartalmat a Agni Rising biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Agni Rising vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Join us in this episode as we share and discuss the power of rest, the impact on our bodies and how we have cultivated a personal relationship with rest.
We explore restful practices, Yoga Nidra, stress, burnout and boundaries. We get into guilt and shame surrounding the idea of rest, the effect on our bodies, conditioning through society, childhood and ancestry.
7 epizódok
Megosztás
