))
21. It's Never Too Late to Get Fit and Healthy with Joan and Michelle MacDonald
Manage episode 502389830 series 3685771
A tartalmat a Melissa Grelo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Melissa Grelo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If Joan can do it, so can you! At the age of 70 and after battling numerous health issues, Joan MacDonald did a complete 180 and got super fit! With the help of her daughter, fitness coach Michelle MacDonald, Joan is now in the best health of her life at the age of 78! She proves that it's never too late to put yourself first and age powerfully! Listen to how she did it and how you can do it too!
You can find Joan on Instagram @TrainWithJoan, and find Michelle on Instagram @TheWonderWomenOfficial.
Find Melissa Grelo on Instagram @MelissaGrelo and @AgingPowerfullyWithMG, on YouTube @MelissaGrelo, or on her website AgingPowerfullyWithMelissaGrelo.com.
Producer: Melissa Grelo.
Audio/Video Producer and Editor: Drew Garner.
66 epizódok
Megosztás
