))
Aging Gratefully EP 29 with Donna Keyser
Manage episode 499081445 series 3642613
A tartalmat a Cathy Dawes Scroggs biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cathy Dawes Scroggs vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
"Do what you enjoy" and "Find Something to keep you busy" are suggestions from Donna Keyser, a retired registered dietician who worked with several school systems and now teaches yoga four days a week. Donna shares stories about her earlier life as the oldest of four girls on a ranch with her race horse trainer dad and a bit later as a single mom. She has some diet and exercise thoughts, but mostly encourages moderation.
--
42 epizódok
Megosztás
