Episode 22 - 13 Improvements In My Health Ageless Dave podcast

Artwork

Fitness Dave Finklestein

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ageless Dave « »
Episode 22 - 13 Improvements in My Health

6y ago 19:46

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the small changes he made in his personal life that led to big results. From mindful eating (not dieting), walking every day, meditation, correcting his sleep apnea, reducing his weight and waist size, strengthening his back and knees, breathing exercises, increasing energy levels, etc. All of which are essentially free! LET’S FINISH STRONG!

… continue reading

31 epizódok

#Fitness #Dave Finklestein

Artwork

Episode 22 - 13 Improvements in My Health

published 6y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dave Finklestein biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dave Finklestein vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the small changes he made in his personal life that led to big results. From mindful eating (not dieting), walking every day, meditation, correcting his sleep apnea, reducing his weight and waist size, strengthening his back and knees, breathing exercises, increasing energy levels, etc. All of which are essentially free! LET’S FINISH STRONG!

… continue reading

31 epizódok

#Fitness #Dave Finklestein

Alle afleveringen

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát