Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
A tartalmat a Age Grouper For Life Triathlon Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Age Grouper For Life Triathlon Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
AGFL Triathlon Episode 98: The Hodgepodge Episode with Guest Superstar, Becca Kawaoka
MP3•Epizód kép
Manage episode 383242450 series 1299448
A tartalmat a Age Grouper For Life Triathlon Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Age Grouper For Life Triathlon Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Becca Kawaoka joins Colin and Elliot as they discuss frequently asked questions by clients, common obstacles athletes face during this time of the year, strength training, swimming, training during sickness and/or injury, and nutrition. We hope the motivational levels are still high as the race season winds down. This time of the year (the "committed season") is a great period to work on weaknesses and other aspects that are often times hard to accomplish during race season. Enjoy and please let know if you have any topic suggestions for future episodes!
…
continue reading
128 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 383242450 series 1299448
A tartalmat a Age Grouper For Life Triathlon Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Age Grouper For Life Triathlon Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Becca Kawaoka joins Colin and Elliot as they discuss frequently asked questions by clients, common obstacles athletes face during this time of the year, strength training, swimming, training during sickness and/or injury, and nutrition. We hope the motivational levels are still high as the race season winds down. This time of the year (the "committed season") is a great period to work on weaknesses and other aspects that are often times hard to accomplish during race season. Enjoy and please let know if you have any topic suggestions for future episodes!
…
continue reading
128 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.