Artwork

A tartalmat a Adulting 101 || A Podcast for Millennials biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adulting 101 || A Podcast for Millennials vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Learning to Handle Seasonal Affective Disorder (S.A.D) with Rachel Dawn

38:48
 
Megosztás
 

Manage episode 307724552 series 1434870
A tartalmat a Adulting 101 || A Podcast for Millennials biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adulting 101 || A Podcast for Millennials vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Lack of sunlight got you down? Don't worry, I've got you! Join me for this conversation with Rachel, a therapist and yogi who offers practical advice on dealing with Season Affective Disorder. From lower energy levels, to changes in motivation and mood, S.A.D. can really get the best of us this time of year. If you're looking for tangible tips to help get through these long & often dreary months, this episode is for you! --- Connect w. Rachel on IG: https://www.instagram.com/healingwithrachel/ --- Connect w. Me on IG: https://www.instagram.com/lifestylebydesignstudio/
  continue reading

218 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 307724552 series 1434870
A tartalmat a Adulting 101 || A Podcast for Millennials biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adulting 101 || A Podcast for Millennials vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Lack of sunlight got you down? Don't worry, I've got you! Join me for this conversation with Rachel, a therapist and yogi who offers practical advice on dealing with Season Affective Disorder. From lower energy levels, to changes in motivation and mood, S.A.D. can really get the best of us this time of year. If you're looking for tangible tips to help get through these long & often dreary months, this episode is for you! --- Connect w. Rachel on IG: https://www.instagram.com/healingwithrachel/ --- Connect w. Me on IG: https://www.instagram.com/lifestylebydesignstudio/
  continue reading

218 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv