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Episodio 4 - potencia, boicot a utmb y el principio de especificidad
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En este cuarto episodio de ADICTOS hablamos de la posible utilidad de la potencia en el Trailrunning y, en la parte más técnica de hoy, profundizamos en la importancia de la especificidad del entrenamiento y los distintos subtipos que existen. Además, debatimos acerca del email de Kilian Jornet - Zach Miller y el presunto "boicot" al UTMB , repasamos lo ocurrido por Terras de Burón y comentamos la gran participación que habrá en el próximo Trail del Meridiano en El Hierro. Y quedaos hasta el final del episodio!! Anunciamos a nuestra próxima invitada... Dadle amor, compartid y suscribíos si sois unos auténticos ADICTOS al Trailrunning ! 🖖🏻🏔️
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