))
Ep. 19 - Exercise At The Forefront
Manage episode 372991230 series 2808725
A tartalmat a Across The Continuum biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Across The Continuum vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Dr. Joe speaks to the reason you need to have exercise as your main treatment modality. What the physical activity guidelines are, what effects they have on health and what a lack of them can do to health.
The Physical Activity Guidelines for Americans [CLICK HERE]
Don't forget to follow us!
Website
Instagram
Facebook
Threads
Youtube
52 epizódok
Megosztás
