Nutrition: Tracking, Consistency & Importance
M4A•Epizód kép
Manage episode 335874780 series 3084189
A tartalmat a Jake Lawrence biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jake Lawrence vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In training and in life you have to stay on top of your nutrition and hydration. The importance cannot be overstated. Associate how you feel with what you’ve consumed. Reflect, journal, assess your behaviors on a consistent basis.
…
continue reading
92 epizódok