Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness Above The Plain With Jake Lawrence podcast

Artwork

Jake Lawrence Podcasting Education Self-Improvement

A tartalmat a Jake Lawrence biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jake Lawrence vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Above The Plain with Jake Lawrence « »
Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

3y ago 19:44

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Jake Lawrence biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jake Lawrence vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

99 epizódok

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Artwork

Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

Above The Plain with Jake Lawrence

published 3y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Jake Lawrence biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jake Lawrence vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

99 epizódok

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát