))
How to Forgive Yourself
Manage episode 286417995 series 2868722
A tartalmat a Vanessa Chiu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vanessa Chiu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Forgiving others who hurt you can be hard, as I shared in my previous episode “How to Forgive Someone Who Broke Your Heart.” But forgiving yourself for something you think is unforgivable is also hard. This is part 2 of my series on forgiveness.
The resources and books I mention in this episode are:
- Corrie Sirota’s TedX talk “Loss and Found”
- Kristin Neff and her research on compassion
- “Daring Greatly” by Brené Brown
- “Maybe you should talk to someone” by Lori Gottlieb, and her Ted Talk “How changing your story can change your life”
67 epizódok
Megosztás
