))
There is no such thing as core training
Manage episode 317476198 series 3097178
A tartalmat a Don Cestone biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Don Cestone vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In my brief podcast I will explain to you how court training has become a fad. There is a lot of misinformation of how the Body functions and I am going to explain to you that technically there is no such thing as core training. How to work the very important muscle groups from your upper rib cage down to your lower body is explained follow what it will help you tremendously --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 epizódok
Megosztás
