Recuperation the key to making great progress
M4A•Epizód kép
Manage episode 317476212 series 3097178
A tartalmat a Don Cestone biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Don Cestone vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
One of the most misunderstood topics in training is recuperation many people are chronically over trained. Listen to what I’ve learned from training thousands of people and you will make astounding progress. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 epizódok