Heavy weights in your program
M4A•Epizód kép
Manage episode 317476207 series 3097178
A tartalmat a Don Cestone biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Don Cestone vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Heavy weights are the single factor which causes injury in someone’s program. You need to use a technique which makes a lightweight feel heavy. And you can enjoy your training ias a lifelong endeavor --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 epizódok