Artwork

A tartalmat a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Weighted Vests, Snail Serum & The Power of Unlearning (5th Thing)

33:04
 
Megosztás
 

Manage episode 437940417 series 2471969
A tartalmat a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Kat questions Amy's new desire to wear a weighted vest (but she has valid reasons backed by doctors) and they also discuss: beef tallow for the skin, what it takes to be a 'SuperAger' (hint: we all need to do crossword puzzles daily), things they've had to 'unlearn' and a listener named Gabrielle sent in an email asking for some updates on things like snail serum & other products Amy's discussed in the past.

Click here for the weighted vest Amy ordered. She got the 12 pound, but is thinking maybe should have started with the 8 pound one??

Links & discount codes addressed in the email from listener Gabrielle:

Biopelle Snail Stuff (code: HAPPY for discount)

- Amy's entire Biopelle routine + products can be found HERE (discount code works for everything)

Oak & Sage Beef Tallow (code: HAPPYSKIN for discount)

- The warm vanilla scent is what Amy gets

Prose Hair Care (code: 4THINGS for discount)

- Prose.com/4things

4 Things Gratitude Journals (fyi: ALL proceeds go towards education in Haiti)

TODAY'S QUOTE:

“The real flex is when you realize that unlearning is just as necessary, crucial and powerful as learning.” – Jennifer Mann

Call us: 877-207-2077

Email: 4ThingsWithAmyBrown@gmail.com

HOSTS:

Amy Brown // RadioAmy.com // @RadioAmy

Kat Defatta // @KatVanburen // @YouNeedTherapyPodcast // YouNeedTherapyPodcast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

925 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 437940417 series 2471969
A tartalmat a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a iHeartPodcasts and Nashville Podcast Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Kat questions Amy's new desire to wear a weighted vest (but she has valid reasons backed by doctors) and they also discuss: beef tallow for the skin, what it takes to be a 'SuperAger' (hint: we all need to do crossword puzzles daily), things they've had to 'unlearn' and a listener named Gabrielle sent in an email asking for some updates on things like snail serum & other products Amy's discussed in the past.

Click here for the weighted vest Amy ordered. She got the 12 pound, but is thinking maybe should have started with the 8 pound one??

Links & discount codes addressed in the email from listener Gabrielle:

Biopelle Snail Stuff (code: HAPPY for discount)

- Amy's entire Biopelle routine + products can be found HERE (discount code works for everything)

Oak & Sage Beef Tallow (code: HAPPYSKIN for discount)

- The warm vanilla scent is what Amy gets

Prose Hair Care (code: 4THINGS for discount)

- Prose.com/4things

4 Things Gratitude Journals (fyi: ALL proceeds go towards education in Haiti)

TODAY'S QUOTE:

“The real flex is when you realize that unlearning is just as necessary, crucial and powerful as learning.” – Jennifer Mann

Call us: 877-207-2077

Email: 4ThingsWithAmyBrown@gmail.com

HOSTS:

Amy Brown // RadioAmy.com // @RadioAmy

Kat Defatta // @KatVanburen // @YouNeedTherapyPodcast // YouNeedTherapyPodcast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

925 epizódok

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv