))
12 Months to Marathon
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3585633
A tartalmat a John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Hi, I'm John Hill. I host 12 Months to Marathon—the running podcast for people over 35 with marathon dreams. Whether you are looking for a personal best or want to run a marathon, my story and regular tips should help you get there.
I didn't run my first marathon until I was 36. I ran my first sub-3 marathon at the age of 45. If I can do it, so can you!
For even more daily tips, make sure to follow me on Instagram
https://www.instagram.com/12monthstomarathon/
Thanks for listening.
20 epizódok
Megosztás
