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Irgendwas mit Sport
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag zu geben. Jeder Mensch ist einzigartig, daher gibt es nicht dieselbe Lösung für alle. Wir möchten inspirieren und motivieren – sodass jeder das Rüstzeug in der Hand hält seinen eigenen, individuellen Weg zu gestalten.
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1 #088 | Erlebnis Eisbaden - Maarten Hemmen 1:05:54
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Kedvelt1:05:54![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Wenn das Glas der Gefühle aufspringt... Eisbaden: macht gefühlt gerade jeder. Also außer uns. Aber was für eine konkrete Wirkung hat es denn auf Kopf und Körper? Breathwork- und Eisbadecoach Maarten Hemmen nimmt uns in dieser Folge in seine ganz persönliche Geschichte von Depressionen und Suizidversuch und auf seinen Weg zurück zu Gesundheit und Wohlbefinden mit. Er erzählt uns, warum Eisbaden für ihn ein Wendepunkt war, wie er dadurch wieder ins Spüren und Fühlen gekommen ist und teilt mit uns seine Learnings, Impulse und Tipps, wie es gelingen kann, wieder mehr im Kontakt mit sich selbst und der Natur zu kommen. ▶ https://www.maartensmind.de ▶ https://www.instagram.com/maartensmind ▶ Buch #hackingmydepression: https://amzn.eu/d/4lk1bcv (unbezahlte Werbung) Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #087 | Larissa Kranisch & Sabrina Höflinger - Klettern und Therapie 1:04:23
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Kedvelt1:04:23![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Ab wann ist eine schlechte Phase eigentlich eine Depression? Und was hilft dagegen? Bel spricht mit Larissa und Sabrina über ihr Herzensprojekt „Klettern gegen Depression“: Wer kann alles mitmachen? Wie läuft so eine Einheit ab? Welche Themen werden behandelt? Warum ist die Boulderwand ein Spiegel für die Herausforderungen – und vor allem: Wie gelingt der Transfer in den Alltag? Außerdem: Kann Klettern auch bei anderen Diagnosen helfen? ▶ https://www.kletternundtherapie.de ▶ https://www.instagram.com/kletternundtherapie/ ▶ E-Mail: info@kletternundtherapie.de Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
2024: Ein spannendes Podcastjahr mit tollen Gästen und bereichernden Gesprächen – aber auch das erste Jahr mit unserer neuen Sportart und Leidenschaft Triathlon. Was haben wir gelernt? Was haben wir für uns mitgenommen? Und was nehmen wir uns für 2025 vor? Wir lassen das Jahr Revue passieren, teilen mit Euch unsere persönlichen Erkenntnisse, Stolpersteine und Highlights und verraten, was für Events und Ziele im neuen Jahr für uns anstehen. Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
Ist Schach eigentlich Sport? Ist Schach eigentlich Sport? Darüber sprechen wir mit dem internationalen Schachgroßmeister, Buchautor, NLP-Master, Keynote Speaker und Coach Stefan Kindermann, der die Münchener Schachakademie leitet und mit der Münchener Schachstiftung soziale Projekte umsetzt. Mit Schach-Workshops richtet er sich nicht nur an Führungskräfte, sondern auch an Kinder & Jugendliche aus sozialen Brennpunkten und Senior innen. Er erzählt uns, ob Grund- und Mittelschüler innen Schach überhaupt interessiert, von Blitz- & Blindschach, worauf es beim Zug wirklich ankommt und warum das Bauchgefühl beim Schach entscheidet. ▶ https://www.mucschach.de/ ▶ https://koenigsplan.com ▶ https://schachstiftung-muenchen.de ▶ unbezahlte Werbung: https://www.amazon.de/Schach-junge-Einsteiger-Stefan-Kindermann/dp/3896603663 Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #084 | Jule Heuchert - Wasserwacht Wörthsee 1:05:33
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Kedvelt1:05:33![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Was genau sind eigentlich die Aufgaben der Wasserwacht? Wer macht da alles mit und was darf man können, um Teil des Teams zu werden? Wir sprechen mit Jule Heuchert, stellvertretende Vorsitzende der Wasserwacht Wörthsee in Bayern, über ihren Start bei der Wasserwacht im Alter von 14 Jahren, die Nachwuchsarbeit, spannende Projekte, die schönsten Erlebnisse – und darüber, was die Wasserwacht eigentlich im Winter macht. Aber eben auch über aktuelle Herausforderungen, die nicht so tollen Momente und all die Tipps und Tricks, die wir als Schwimmer innen und Seenutzer innen beachten dürfen. ▶ https://www.wasserwacht-woerthsee.de ▶ https://www.instagram.com/wasserwachtogwoerthsee/ ▶ https://www.wasserwacht.bayern ▶ https://www.instagram.com/wasserwacht_bayern/ Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
Parkinson ist nicht ansteckend. PingPongParkinson schon. Mit Parkinson Pingpong spielen klingt erst einmal etwas paradox, funktioniert aber erstaunlich gut und hilft den Betroffenen nicht nur, kognitive Bewegungsabläufe zu erhalten, sondern sorgt auch für den Austausch untereinander und viel gute Laune. Unser Podcast-Gast Thorsten Boomhuis, selbst Pingpong Parkinson Weltmeister, hat die Idee vor ein paar Jahren aus den USA nach Deutschland gebracht und freut sich über reges Interesse, Kooperationen mit Kliniken und ganz viel positives Feedback seiner Mitglieder. Mit uns spricht er über seine Parkinson-Diagnose, was Tischtennis bei ihm bewirkt und was er sich für die Zukunft wünscht – für seinen Verein und sich selbst. ▶ Homepage: https://www.pingpongparkinson.de ▶ Instagram: https://www.instagram.com/pingpongparkinson.de/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/PiPoParkinson ▶ YouTube: https://www.youtube.com/@PiPoParkinson Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #082 | David Breuer - Auf Erfolg programmiert 1:09:05
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Kedvelt1:09:05![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Erfolg als Ziel im Leben? Klingt gut! Aber was heißt denn Erfolg für dich persönlich? Wann weißt du, dass du erfolgreich bist? In dieser Folge haben wir den Mental- & Team-Experten sowie Coach David Breuer zu Gast. Der ehemalige Handball-Profi coacht Teams und Unternehmen zu Themen wie Digitale Balance, Mentale Gesundheit und kooperative Teamkultur. Mit ihm sprechen wir über die Macht der Gewohnheiten, spezifische Ziele, hinderliche Glaubenssätze, positive Affirmationen, Visualisierungen und die Definition von Erfolg. ▶ Homepage: https://www.erfolgsupdates.de ▶ Buch: https://www.erfolgsupdates.de/buch-auf-erfolg-programmiert/ ▶ Instagram: https://www.instagram.com/erfolgsupdates.de/ ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/erfolgsupdates-de/ ▶ Foto Copyright: Mahsun Yilmaz Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #081 | Norbert König - 35 Jahre Sportberichterstattung 1:11:35
1:11:35
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Kedvelt1:11:35![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
35 Jahre Sport-Berichterstattung von Olympischen Spielen, Europa- und Weltmeisterschaften, Weltcups, Ligaspielen und noch so viel mehr: Moderator Norbert König plaudert in dieser Podcastfolge aus dem Nähkästchen und erzählt, was in seiner Karriere besonders gut gelaufen ist, wie er mit Patzern und Fehlern umgegangen ist und welche Werte ihm bei seiner Arbeit besonders wichtig waren. Außerdem sprechen wir darüber, was sich in der Sportberichterstattung am meisten verändert hat und ob seine Begeisterung für den Sport im Laufe der Zeit größer oder kleiner geworden ist. ▶ Instagram: https://www.instagram.com/royalsportsman/ ▶ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/norbert-könig-b2252829 Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #080 | Marcel Wüst - Freude am Radsport 1:01:54
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Kedvelt1:01:54![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
...und die Faszination blutiger Knie Radfahren kann jeder – ist das so? Wir sprechen mit dem ehemaligen Radprofi und mehrfachen Etappensieger der Tour de France, Marcel Wüst, über seine Liebe zum Radsport, warum sie trotz brachialer Stürze nie aufgehört hat und was ihn heute noch antreibt, regelmäßig auf das Rad zu steigen. Außerdem erzählt er davon, welche Technik-Tipps er in seinen Radsport-Wochen auf Mallorca und bei Techniktrainings weitergibt und warum er bei seinen Kund*innen manchmal mehr mentale als physische Aufbau-Arbeit leistet. ▶ Homepage: https://www.team-casaciclista.de ▶ Instagram: https://www.instagram.com/marcel_wust_casa_ciclista/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/MarcelWustCasaCiclista Kapitelmarken: 00:00:00 - Intro 00:04:30 - Wie Marcel zum Radsport kam 00:09:30 - Was macht Talent im Radsport aus? 00:14:40 - Was macht einen Sprinter im Radsport aus? 00:19:35 - Wie ist es eine Tour de France Etappe zu gewinnen? 00:26:43 - Umgang mit schweren Unfällen 00:40:06 - Tipps für uns Amateur-Radfahrer*innen 00:57:04 - 3 Sätze zum Ergänzen für Marcel… 00:59:13 - Wenn ich mal mit Marcel Radfahren möchte… 01:01:00 - Verabschiedung Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #079 | Dr. Jörn von Grabe - Spaß am Schwimmen 1:05:24
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Kedvelt1:05:24![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Kraulschwimmen ist wie Walzertanzen Was es damit auf sich hat, klären wir in dieser Folge mit Schwimmtrainer und Coach Jörn von Grabe. Außerdem sprechen wir mit ihm über die Herausforderungen und manchmal auch Ängste, mit denen Hobbysportler innen zu ihm kommen, Punkte, die beachtet werden dürfen, um künftig schwerelos durch das Wasser zu gleiten und was die Herangehensweise ans Schwimmenlernen mit der Persönlichkeit zu tun hat. Dazu: Tipps, die jede r von uns beim nächsten Schwimmen mal ausprobieren kann. ▶ Homepage: https://make-water-your-friend.com ▶ Instagram: https://www.instagram.com/make.water.your.friend/ ▶ Homepage (Coaching): https://joernvongrabe.com ▶ LinkedIn (Coaching): https://de.linkedin.com/in/dr-jörn-von-grabe-50b24b223 Kapitelmarken: 00:00:00 - Intro 00:01:19 - Wer ist Jörn? 00:06:28 - Warum ist Schwimmen eine tolle Sportart? 00:11:45 - Brustschwimmen vs. Kraulschwimmen 00:16:32 - Mehr Körperbewusstsein beim Schwimmen 00:21:36 - Wie fühlt sich gutes Schwimmen an? 00:27:38 - Was sind die größten Herausforderungen? 00:34:15 - Die Angst vorm Kopf unter Wasser 00:38:47 - Schwimmen im See 00:46:35 - Worauf beim nächsten Schwimmen mal achten? 00:49:33 - Ein Coach als Prozessbegleiter 00:54:06 - Was nimmt Jörn aus dem Schwimmen mit in den Alltag? 00:57:29 - Wie komme ich mit Jörn in Kontakt? 00:59:34 - 3 Sätze zum Ergänzen für Jörn… 01:03:38 - Verabschiedung Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #078 | Afridun Amu - Die Faszination Surfen 1:06:40
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Kedvelt1:06:40![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Ist Wellenreiten ein Sport oder ein Lifestyle? Was macht die Faszination daran aus? Und was kann man vom Surfen mit in den Alltag nehmen? Wir sprechen mit Afridun Amu, Surfer aus Leidenschaft und TV-Experte für die Surfwettbewerbe bei den Olympischen Spielen 2024 über die Rolle, die das Wellenreiten in seinem Leben eingenommen hat, sein Mindset, die Höhen und Tiefen - und über die Resonanz, die er beim Flusswellensurfen in seinem Heimatland Afghanistan erfahren hat. ▶ Instagram: https://www.instagram.com/afridun25/ ▶ Foto Copyright: Max Ballhaus Fotografie Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
Worauf wir beim Erholen achten dürfen. Mit Sportwissenschaftler und Athletik Trainer Stephan Kisling sprechen wir über das Thema Regeneration: Oft stiefmütterlich behandelt und gerne mal vernachlässigt und dabei so wichtig für die Gesundheit und die Leistungssteigerung. Doch wie sieht richtige Regeneration eigentlich aus? Zählt auf dem Sofa liegen und Chips essen auch dazu? Stephan räumt mit unseren Ideen auf und gibt konkrete Tipps, was man sich selbst Gutes tun und nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche unterstützen kann. ▶ Homepage: https://www.sk-performance-coaching.com ▶ Instagram: https://www.instagram.com/stephan_kisling Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #076 | Leo Köpp - Olympia 2024 in Paris 1:07:27
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Kedvelt1:07:27![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Die Jagd nach den Olympia-Pins Wir sprechen mit Leo Köpp über seinen Wettbewerb im 20 km Gehen bei den Olympischen Spielen in Paris: Wie war die Strecke? Wie nervös war er vor dem Start? Ging seine Renntaktik auf? An was denkt er eigentlich während des Rennens? Und ist er zufrieden mit dem Ergebnis? Außerdem lässt er uns am olympischen Flair teilhaben, erzählt Geschichten von Fans und Athlet*innen und verrät uns, wie es jetzt nach Olympia für ihn weitergeht. Denn: Einen Urlaub gibt es noch nicht… ▶ Instagram: https://www.instagram.com/start.berlin/ ▶ E-Mail: start.berlin@posteo.de ▶ Homepage LG NORD Berlin: https://www.lgnord.de/ ▶ Foto Copyright: start.berlin Kapitelmarken: 00:00:00 - Vorwort 00:01:49 - Intro 00:03:08 - Wie lief das Rennen über 20km im Gehen? 00:04:51 - Der Start 00:08:17 - Die Stimmung an der Strecke 00:17:59 - Die Taktik im Rennen 00:25:53 - Was denkt man die ganze Zeit? 00:30:12 - Der Moment der Ziellinie 00:33:33 - Was passierte nach dem Rennen? 00:35:48 - Geschichten rund ums Olympische Dorf 00:40:32 - Das Training geht weiter 00:47:56 - Was steht jetzt noch an? 00:57:00 - Sportsgeist 01:00:40 - 3 Sätze zum Ergänzen für Leo… 01:04:38 - Verabschiedung Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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1 #075 | Unser zweiter Triathlon 1:05:18
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Kedvelt1:05:18![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Die Angst vor der Cut-Off Zeit 1.5 km Schwimmen, 40km Rad und 10 km Laufen - am letzten Tag der Olympischen Spiele hatten wir unser eigenes Sporthighlight in unserer noch jungen Triathlonkarriere: Unsere erste Teilnahme an einer Olympischen Distanz, die bei 31 Grad ein bisschen zur Hitzeschlacht wurde. Schon Monate vorher hatte Bel Angst vor der Cutoff Zeit und dass das Ziel abgebaut ist, bevor sie es erreicht. Ob das passiert ist, wie es uns erging, wie die Vorbereitung lief, aber vor allem auch, wie es nun weitergeht, erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
Die flache Acht. Die Bestzeit von Leo Köpp im 20km Gehen beträgt 1:21h. Unvorstellbar schnell! Der 26 jährige Leistungssportler (8. Platz bei der EM) erzählt uns, worauf es bei dieser Sportart ankommt, was den Reiz für ihn ausmacht, wie man sich das Training dafür vorstellen darf und welche große Rolle Technik und Konzentration bei dieser Disziplin spielen. Außerdem verrät er uns seine Motivationstricks, was er macht, wenn es mal nicht rund läuft - und was er sich für die Olympischen Spiele in Paris vorgenommen hat. Tipp: Er startet am 1.8.2024 um 7.30 Uhr. Daumen drücken! ▶ Instagram: https://www.instagram.com/start.berlin/ ▶ E-Mail: start.berlin@posteo.de ▶ Homepage LG NORD Berlin: https://www.lgnord.de/ Foto Copyright: start.berlin Kapitelmarken: 00:00:00 - Intro 00:01:07 - Wer ist Leo Köpp? 00:05:04 - Wie lief die Vorbereitung auf Olympia 2024? 00:07:13 - Was ist professionelles Gehen? 00:11:57 - Ist ein Geher auch ein guter Tänzer? 00:13:34 - Wie kamst du zum Gehen? 00:16:47 - Was braucht es, um ein guter Geher zu werden? 00:23:50 - Wie trainierst du das Gehen? 00:34:50 - Welche Rolle spielt die Ernährung? 00:38:13 - Wie motivierst du dich? 00:42:20 - Mehr als nur Leistungssport… 00:50:01 - Was sind deine nächsten Ziele? 00:53:40 - Wie komme ich mit Leo in Kontakt? 00:55:09 - Verabschiedung Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter: ▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de ▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/ ▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de ▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/ Mehr von Bel & Anselm? Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast. ▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de ▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de…
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