))
A Healthy Shift
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3340621
A tartalmat a Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, Health & Wellbeing Coach, Roger Sutherland | Shift Work Nutrition, and Wellbeing Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Shift work can be brutal, but it doesn't have to be.
As a veteran shift worker with four decades of experience in Law Enforcement in Melbourne, Australia, and as a certified nutritionist, I share evidence-based strategies in nutrition, health, and wellbeing.
My goal is to help you live a happy, healthy life with more energy, so you can thrive, not just survive while working shifts.
211 epizódok
Megosztás
