Artwork

A tartalmat a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Fitness Movement: Training | Programming | Competing

Megosztás
 

Manage series 2795189
A tartalmat a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

153 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 2795189
A tartalmat a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Fitness Movement is a informative series on all things training for the Sport of Fitness. No fluff, no BS, just practical ways to help you improve your CrossFit performance. We’ll deep dive on topics such as Mastering Movements (Double Unders, Overhead Squats, Muscle-Ups), Program Design (Assessment, Creating a Training Year and Training Cycles), Improving Strength (Weightlifting and Gymnastics) and Endurance (Bike, Row, Run, SkiErg, etc.) and anything else that can help coaches and athletes get an edge over their competition. I hope that as a result of this podcast, you can better movement quality and ultimately improve your efficiency and capacity in all types of workouts and WODs, regardless if your goal is completing the Open Rx, competing in the Games or packing on some functional muscle mass. Join me every Tuesday and let’s take our fitness and training knowledge to the next level.

  continue reading

153 epizódok

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv