Artwork

A tartalmat a The 1% Better Runner and Daren DLake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The 1% Better Runner and Daren DLake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The 1% Better Runner | DLake, Mike Trees & Friends

Megosztás
 

Manage series 2414150
A tartalmat a The 1% Better Runner and Daren DLake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The 1% Better Runner and Daren DLake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a podcast about how runners can live better lives through consistent self-improvement.


Unlike other running brands, The 1% Better Runner focuses on how small, daily habit improvements ripple into broader life success, helping runners perform better both on and off the road, track, or dirt.


I’m Daren DLake: Certified running and nutrition coach, Sub-3-hour marathoner and 10-hour Ironman finisher.


Since 1996, I’ve been helping other self-coached runners, researching, and experimenting on how to better myself 1% each day.


A few times a week, I’ll drop how I’m tweaking my training, sticking to habits when life’s messy, and cool stuff from coaches and health pros. It’s a no-BS cheat sheet for building better habits—not just for running, but for work, relationships, and personal growth too.


Join thousands of other committed runners listening to the most exciting run and endurance sports content on the internet and get more tactics and strategies in your inbox each week.


Bonus - Get my free 30-day base and habits training plan when you sign up for the free newsletter here.


PS - Podcasting is very "1-way," so let's fix that. Hit us up if you have any feedback, want to collaborate, or just wanna tell me about your training. On Instagram @dlakecreates or talk@dlakecreates.com




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

146 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 2414150
A tartalmat a The 1% Better Runner and Daren DLake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The 1% Better Runner and Daren DLake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a podcast about how runners can live better lives through consistent self-improvement.


Unlike other running brands, The 1% Better Runner focuses on how small, daily habit improvements ripple into broader life success, helping runners perform better both on and off the road, track, or dirt.


I’m Daren DLake: Certified running and nutrition coach, Sub-3-hour marathoner and 10-hour Ironman finisher.


Since 1996, I’ve been helping other self-coached runners, researching, and experimenting on how to better myself 1% each day.


A few times a week, I’ll drop how I’m tweaking my training, sticking to habits when life’s messy, and cool stuff from coaches and health pros. It’s a no-BS cheat sheet for building better habits—not just for running, but for work, relationships, and personal growth too.


Join thousands of other committed runners listening to the most exciting run and endurance sports content on the internet and get more tactics and strategies in your inbox each week.


Bonus - Get my free 30-day base and habits training plan when you sign up for the free newsletter here.


PS - Podcasting is very "1-way," so let's fix that. Hit us up if you have any feedback, want to collaborate, or just wanna tell me about your training. On Instagram @dlakecreates or talk@dlakecreates.com




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

146 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás