Artwork

A tartalmat a Jamie Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 137: Slow Yoga Reset

41:12
 
Megosztás
 

Manage episode 238628152 series 3093
A tartalmat a Jamie Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Check out many more relaxing and invigorating yoga classes for all levels, with the amazing Jackie Casal Mahrou, right now, here: https://bit.ly/2KVwLLk

In our busy and fast-paced world it's important to take time to slow down, be present and nurture ourselves so that we can feel and be our best. This FREE slow-paced all-levels yoga class combines Hatha and Yin styles of yoga to help you reduce stress and tension in both your mind and body so that you can feel refreshed. Give yourself a much needed reset and notice how much better you feel. Grab a folded blanket + 1 or 2 yoga blocks or 2 folded towels for the Yin portion of this class. You may or may not need all these props, but it's good to have them handy in case. Enjoy!

  continue reading

268 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 238628152 series 3093
A tartalmat a Jamie Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Check out many more relaxing and invigorating yoga classes for all levels, with the amazing Jackie Casal Mahrou, right now, here: https://bit.ly/2KVwLLk

In our busy and fast-paced world it's important to take time to slow down, be present and nurture ourselves so that we can feel and be our best. This FREE slow-paced all-levels yoga class combines Hatha and Yin styles of yoga to help you reduce stress and tension in both your mind and body so that you can feel refreshed. Give yourself a much needed reset and notice how much better you feel. Grab a folded blanket + 1 or 2 yoga blocks or 2 folded towels for the Yin portion of this class. You may or may not need all these props, but it's good to have them handy in case. Enjoy!

  continue reading

268 epizódok

所有剧集

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv