Artwork

A tartalmat a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Minimalism and Health: Less Clutter, More Wellness

17:20
 
Megosztás
 

Manage episode 461102842 series 3562414
A tartalmat a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We’re revisiting this powerful episode to inspire a healthier start to the new year! Discover how minimalism isn’t just about clearing physical clutter—it’s also about creating space for better health. We’ll dive into how simplifying your environment, schedule, and habits can reduce stress, improve mental clarity, and make room for wellness in your everyday life.

Start your year with a fresh perspective on health and minimalism—tune in now!

Downloadable Self-Care for Busy Moms PDF

https://123minimize.com/products/p/self-care-for-busy-moms

EMDR and Walking

https://www.emdr.com/history-of-emdr/

Minimalist Mom FB Group

https://www.facebook.com/groups/123minimizegroup

123 Minimize FB Page

https://www.facebook.com/123minimizepage

Website

https://123minimize.com

  continue reading

43 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 461102842 series 3562414
A tartalmat a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a 123 Minimize and 123 Minimize with Jody vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We’re revisiting this powerful episode to inspire a healthier start to the new year! Discover how minimalism isn’t just about clearing physical clutter—it’s also about creating space for better health. We’ll dive into how simplifying your environment, schedule, and habits can reduce stress, improve mental clarity, and make room for wellness in your everyday life.

Start your year with a fresh perspective on health and minimalism—tune in now!

Downloadable Self-Care for Busy Moms PDF

https://123minimize.com/products/p/self-care-for-busy-moms

EMDR and Walking

https://www.emdr.com/history-of-emdr/

Minimalist Mom FB Group

https://www.facebook.com/groups/123minimizegroup

123 Minimize FB Page

https://www.facebook.com/123minimizepage

Website

https://123minimize.com

  continue reading

43 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás