Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!
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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
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Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)
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Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss
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Um podcast sobre yoga, respiração, mitologia, e filosofia. Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.
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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a p ...
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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Um bate-papo para todos aqueles que gostam de aprender. Apresentado por: Lutz
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Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos
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O Café com Magnésio é o seu podcast de escalada. Feito de escalador para escalador. Uma mistura entre amigos do Rio e Ceará, levando conteúdo novo pra comunidade do climb brazuca!
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Sua vida as vezes parece uma grande tempestade de problemas? aqui três mulheres incríveis, incluindo nossas talentosas psicólogas, mergulham nas histórias dos ouvintes trazendo conversas e reflexões, tudo com muita leveza e bom humor.
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Áudios para meditação guiada gravados durante os encontros de meditação que ocorrem na Casa dos 7 Saberes em Copacabana na cidade do Rio de Janeiro. Com a voz da Beatriz Acampora. Ouça sempre com fones de ouvido e sentado com os olhos fechados. Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beatriz Acampora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados. Para conhecer mais sobre os cursos, palestras e Workshops entre em: https://www.isec.psc.br
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Tudo sobre o mundo fitness e seu estilo de vida
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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav
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Terapeuta Sistêmico e Hipnoterapeuta Sócio da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹 Sócio da Editora Aslan 🇵🇹🇧🇷 Um Apaixonado por processos que transformam.
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Este podcast foi feito para VOCÊ que é um grande Líder Fitness e deseja se tornar um grande empreendedor!
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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
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Apresentado por Luiza Lopes. é um podcast dedicado ao auto conhecimento e evolução pessoal.
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Um guia para manter sob controle a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
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Consiste numa entrevista de fundo a um profissional na área da saúde com uma carreira de prestígio e reconhecido mérito. O objetivo do programa é através de uma conversa descontraída e informal traçar o perfil humano dos entrevistados e das suas histórias de vida.
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Para debater o futuro da saúde em Portugal, todas as semanas abrimos antena a “Check up”. O programa promete reunir os principais protagonistas do setor para discutirem em conjunto os grandes temas que preocupam este universo.
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Programa de 45 minutos, em estúdio, que reúne 4 mulheres de diversas idades e backgrounds que conversam todas as semanas sobre temas ligados à saúde e bem-estar, mas também à sexualidade, vida em família, ao trabalho, etc. É uma tertúlia no feminino.
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Podcast de entrevistas com especialistas sobre saúde mental, criado para abordar de forma transparente e acolhedora um universo cercado de estigmas.
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O podcast da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica
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Conteudos sobre Alimentacao e Fitness. Receitas Fitness - inúmeras receitas de como comer bem, leve e saudável.
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Dicas de saúde, treinos, receitas e estimulos para você manter uma vida saudavel! Perca até 4Kg por mês utilizando apenas o peso do seu corpo. Além de treinos completos, também disponibilizamos Bônus que você pode utilizar quando quiser.
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Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.
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Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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O debate feminino que discute de temas diversos, como relacionamentos, família, saúde, trabalho e lifestyle, de forma moderna, dinâmica e descontraída.
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Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
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Primeiro e maior podcast sobre Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) no mundo, que se tornou uma extensa comunidade de acolhimento criada por e para pessoas com TDAH para discutir sobre nosso transtorno e saúde mental. A cada mês é discutido um assunto referente ao TDAH, dividido em 2 episódios, com informações verificadas pautadas em estudos científicos comprovados e também troca de vivências e experiências.
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Doidos por Emergência. O Podcast onde os emergencistas se encontram.
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Voltado para empreendedores, gestores e coordenadores do mercado fitness que buscam aumentar seu resultado financeiro, fidelizar mais clientes e não sofrer com a concorrência de mercado.
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A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente. Episódio novo nas quartas!
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Bem-vindos ao MGFamiliar, o podcast onde exploramos o universo da Medicina Geral e Familiar. Eu sou o Prof. Dr. Carlos Martins, e juntos vamos mergulhar em temas relevantes para médicos, profissionais de saúde e todos os interessados em Cuidados de Saúde Primários. Das últimas novidades em investigação à partilha de experiências clínicas, este é o espaço para aprofundarmos o papel central da Medicina Geral e Familiar. Juntem-se a nós nesta jornada de aprendizagem e descoberta!
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“Efeito Placebo” é um programa de opinião em que um convidado por semana traz os temas da atualidade que lhe parecem mais relevantes e os comenta. O programa tem 25 minutos e três rúbricas, a saber: “Tratamento de Choque”; “Serviço de Observação” e “Nota de Alta”.
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Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
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Esse é o canal da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e também em podcast. Aqui, você encontra programas com dicas práticas para tornar o seu dia a dia mais saudável e também histórias inspiradoras para ouvir e se sentir bem. A Sorria é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo Site: sorriamudaomundo.com.br E-mail: contato@molimpacto.com.br
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Podcast investigativo sobre alimentação, saúde e poder. Este é um projeto de O Joio e O Trigo, veículo independente de jornalismo. www.ojoioeotrigo.com.br
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Figuras de várias áreas falam sobre como lidaram ou lidam ainda com sintomas, diagnósticos e tratamentos de doenças do foro mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento.
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Um psicólogo em formação compartilhando histórias e reflexões sobre Inteligência Emocional.
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Podcast de Fitness para quem quer deixar de ser fraco. Neste podcast ensino como fui de fraco a Campeão Nacional de Deadlift em menos de 2 anos.
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PERGUNTAS E RESPOSTAS FITNESS! FAQ #207
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🎙️Quer saber como começar a se exercitar, melhorar sua rotina ou até mesmo alcançar metas específicas? No podcast de hoje FAQ (Fitness Ask and Questions) desvendamos todas as dúvidas sobre exercícios físicos, saúde e bem-estar!🔑 O que você vai encontrar:🎯 Dicas práticas para melhorar seu desempenho.🏋️♀️ Como evitar lesões e maximizar resultados.💡 …
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Ter uma religião muitas vezes nos tira de momentos difíceis e obscuros, mas também pode nos colocar neles. Já pensou sobre isso? Vem ouvir o PRP de hoje! Nossas redes sociais: Instagram: @marianna.soter, @taynarabarreto e @carol.fiorenzano Links Importantes: Mande seus questionamentos para: pararaiodeproblemas.com/mande-seu-problema/ Nosso grupo no…
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#450 - RESISTÊNCIA À INSULINA TEM SOLUÇÃO - CONSULTORIA GRATUITA
1:43:44
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No vídeo de hoje, na minha série da "Consultoria Gratuita", abordei a resistência à insulina e mostrei que existe solução para esse problema. Expliquei detalhadamente o que é a resistência à insulina, suas causas, sintomas e tratamentos, respaldado por artigos científicos. Se você acha que está imune, precisa assistir a esta live e se surpreender c…
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Eduardo Rauen destaca benefícios e riscos. O mais adequado é passar por uma avaliação médicas. Saiba mais.
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#202 - como lidar com mudanças de forma leve e prática
22:25
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Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é! Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos. Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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699 - O problema não é o problema! Mude sua lente
23:16
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Artigo original - Link Nova Android & iOS app MGFamiliar - Link --- Subscreva o Podcast MGFamiliar para não perder qualquer um dos nossos episódios. Além disso, considere deixar-nos uma revisão ou um comentário no Apple Podcasts ou no Spotify. --- Music Spring In …
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Dezembro Vermelho e o Dia Mundial de Luta contra o HIV (01/12) | Interessa Podcast
1:00:14
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Ele desceu do carro a gritar!
10:44
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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#449 - QUANTO TEMPO DE JEJUM PARA ENTRAR EM CETOSE - CONSULTORIA GRATUITA
1:24:53
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Na live de hoje, discutimos um tema quente: "QUANTO TEMPO DE JEJUM PARA ENTRAR EM CETOSE?". Mostrei artigos científicos revelando que podemos entrar em cetose entre 18 a 48 horas após iniciar o jejum. Além disso, falei sobre como seguir a dieta cetogênica corretamente e atingir a cetose em 2 a 6 dias. No final, respondi a perguntas e dei dicas vali…
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Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles
17:48
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Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles. A nova temporada do podcast da Sorria está no ar! Dessa vez, vamos falar de "Como Mudar"! Por meio de entrevistas descontraídas, essa temporada aborda assuntos muito importantes para a nossa vida. Para a estreia, Pedro Duarte recebe Alexandre Patrício de Almeida: psicanalista, escritor…
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Miguel Oliveira da Silva e Pedro Pita Barros comentam a atualidade.
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OS PERIGOS DAS DIRETRIZES NUTRICIONAIS ft. Dr. Rafael Ferreira - Episódio #777
1:15:15
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Neste episódio especial, contamos com a participação incrível de Maria Vitória (@mvitoriaabreu) e do Dr. Rafael Ferreira (@drrafael.ortopedia). Eles trouxeram insights valiosos e experiências pessoais que desvendam os perigos escondidos nas diretrizes nutricionais que seguimos há tanto tempo. 🔍 Quer saber como as diretrizes nutricionais podem estar…
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Comida Sem Filtro #179 - Sociedade Protetora das Tâmaras
14:43
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No episódio anterior do PodCast, o episódio #178, nós conversamos sobre os problemas relacionados ao adoçamento com adoçantes que não são, de fato, pobres em caloria e que não tem, de fato, pouco impacto na glicemia das pessoas. E nós mencionamos muito "en passant" naquele episódio, as tâmaras. Depois de uma grande revolta desproporcional das pesso…
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Sem estrutura não existe equilíbrio.
10:12
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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Como Criar Uma Startup - Rodrigo Terron | Lutz Podcast #299
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Já é Black Insider! #InsiderStoreGaranta até 40% de desconto usando o cupom LUTZBF!Link: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZBFAprenda Inglês Sem Enrolação:Acesse: https://www.instagram.com/profdiniz/Max Titanium: Ganhe 10% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! Acesse: https://maxtitanium.com.br/Rodrigo Terron é empreendedor, investidor anjo…
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S3xo alternativo: entenda o que é e como usá-lo para melhorar a relação | Interessa Podcast
59:53
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Jornal O TEMPO által
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#448 - QUANTO TEMPO PARA SE (RE)ADAPTAR A DIETA CETOGÊNICA? - CONSULTORIA GRATUITA
1:46:30
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Na live de hoje, abordei o tema "Quanto Tempo Para Se Adaptar à Dieta Cetogênica". Expliquei, com base em artigos científicos, como nosso corpo armazena energia na forma de gordura corporal e como uma dieta rica em carboidratos prejudica nossa eficiência energética. Mostrei que o período de readaptação pode levar de 3 a 6 semanas, e destaquei a imp…
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”DETOX” das redes sociais.
12:55
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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Eduardo Rauen explica que existe a chamada taxa metabólica basal que tem um cálculo matemático que ajuda nesse objetivo. Ouça o comentário e entenda.
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71. Como reduzir as telas e privilegiar o tempo na natureza?
27:07
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Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica által
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Autismo e Superdotação em Adultos: Psicólogo Faz Alerta - Ramiro Catelan | Lutz Podcast #298
1:39:36
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O PODER DA VONTADE - MEDITAÇÃO GUIADA 255
22:59
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O PODER DA VONTADE - MEDITAÇÃO GUIADA 255 Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beattriz Acâmpora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados. Música de Ananda Torres - @anandatorresmusica
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“Sou visto, logo existo": Narcisismo digital e a necessidade de ser visto | Interessa Podcast
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Jornal O TEMPO által
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#447 - COMO ALIVIAR A FADIGA MUSCULAR APÓS O EXERCÍCIO - CONSULTORIA GRATUITA
1:32:16
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Na live de hoje da minha "Consultoria Gratuita", desmistifiquei a ideia de que o ácido lático é o vilão da fadiga muscular e da queimação. Apresentei evidências científicas que mostram que é o lactato, e não o ácido lático, que está relacionado a esses sintomas. Além disso, discuti como a intensidade do exercício e uma dieta de alta qualidade influ…
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Curso: https://simulamedbr.com Vem com a gente conhecer mais um quadro clínico característico dos pacientes graves! - Sindrome Brash Definição Bradicardia Falência renal AV block → medicações Shock Hipercalemia Síndrome BRASH ocorre geralmente pelo sinergismo entre hipercalemia e medicações que bloqueiam o nó AV → bradicardia Bradicardia → redução …
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Um ouvinte, de 60 anos, relata que é hipertenso. Ele faz esteira por 30 minitos, quatro dias por semana, mas não consegue correr por mais de um minuto porque sente muito cansaço. Quais podem ser os motivos desse cansaço? Eduardo Rauen explica que o mais importante é passar novamente por uma avaliação cardiológica para descartar alguma insuficiência…
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Patrícia Motta-Veiga, Joana Alves Pereira, Catarina Raminhos e Rita Torres são as convidadas desta tertúlia.
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Quais relações estão te impedindo de AVANÇAR?
12:55
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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698 - Suas palavras contaminam ou contagiam?
24:52
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Psicologia Evolucionista: Como Nosso Cérebro Foi Moldado - Felipe Novaes | Lutz Podcast #297
1:40:09
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Já é Black Insider! #InsiderStoreGaranta até 40% de desconto usando o cupom LUTZBF!Link: https://creators.insiderstore.com.br/LUTZBFAprenda Inglês Sem Enrolação:Acesse: https://www.instagram.com/profdiniz/ Max Titanium: Ganhe 10% OFF em todo o site usando o cupom LUTZ! Acesse: https://maxtitanium.com.br/Felipe Novaes é Doutor em psicologia pela PUC…
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O exercício do desapego: é possível viver com menos? | Interessa Podcast
55:18
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Meditar a fazer amor, na sanita ou nas redes sociais!? Sim é possível! Com Paulo Borges | STM #113
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Paulo Borges já foi nosso convidado é professor do Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, professor de Meditação e Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, ensaísta, escritor e acabou de lançar este livro: Meditações para todas as ocasiões.Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhosSomos …
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#446 - PODE LEITE NA DIETA CARNÍVORA? - CONSULTORIA GRATUITA
1:42:56
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Na live de hoje, abordei o tema "PODE LEITE NA DIETA CARNÍVORA?". Durante a aula, expliquei em detalhes o que é a dieta carnívora e a importância de entender quais alimentos podem ser consumidos, especialmente o leite. Desvendei os melhores tipos de leite para incluir na dieta e discuti os piores tipos e possíveis substitutos. Esta estratégia de el…
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Eduardo Rauen fala dos benefícios que o ato de pular faz, mesmo sem a corda para quem não tem equilíbrio e coordenação suficientes.
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Carlos Cortes, bastonário dos médicos, é o convidado deste espaço de opinião.
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O primeiro nutricionista no Serviço Nacional de Saúde, junta-se a nós para uma conversa especial.
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A arte de dar feedback e dicas do que fazer e não fazer E121
1:08:52
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Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre como dar e receber feedback de forma saudável e produtiva, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na vida cotidiana. Exploramos desde os desafios de enfrentar críticas até estratégias para transformar conversas difíceis em oportunidades de crescimento. Com exemplos práticos e reflexões pessoais, disc…
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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Antibióticos: manual sobre como e quando usar
25:57
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Um levantamento da sociedade brasileira de infectologia sobre o uso de antibióticos mostrou que 3 em cada 10 pessoas no brasil não seguem a prescrição médica e 37% acreditam que esses medicamentos combatem vírus, fungos, vermes e parasitas. O estudo também revelou as principais situações que fazem os pacientes usarem os antibióticos. 27% dos entrev…
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A força do pensamento positivo | Interessa Podcast
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Jornal O TEMPO által
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Você anda se doando demais e muito preocupado com o que os outros vão pensar das suas decisões? Você não está sozinho! Vem ouvir o PRP dessa semana e entender como lidar com isso! Nossas redes sociais: Instagram: @marianna.soter, @taynarabarreto e @carol.fiorenzano Links Importantes: Mande seus questionamentos para: pararaiodeproblemas.com/mande-se…
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Fernanda Maciel | Recorde Mundial na Carstensz Pyramid e os Desafios das 7 Summits
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Neste episódio, conversamos com Fernanda Maciel, que criou o recorde mundial de subida e descida na Carstensz Pyramid (Puncak Jaya), como parte de sua missão de escalar as 7 Summits. Em 17 de outubro, Fernanda teve uma experiência poderosa e desafiadora nesta montanha de 4.884m na Oceania. Depois de cinco anos de preparação, enfrentou o clima rigor…
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#445 - OMAD (1 REFEIÇÃO POR DIA): RISCOS E BENEFÍCIOS - CONSULTORIA GRATUITA
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Hoje na nossa "Consultoria Gratuita", falei sobre o protocolo OMAD (1 refeição por dia). Durante a live, apresentei 10 benefícios comprovados cientificamente desse método, além de discutir alguns riscos. No final, respondi perguntas e compartilhei dicas exclusivas para quem quer incorporar o OMAD na sua rotina de forma segura e eficaz. Não perca es…
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COMPREENDENDO OS MECANISMOS MOLECULARES ENTRE O CÂNCER E O EXERCÍCIO - Quatrode15 #208
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Neste episódio inspirador, trazemos uma convidada excepcional para explorar a conexão entre Exercício Físico e Câncer. A Dra. Patricia Chakur Brum é referência na área e atualmente é professora titular do Instituto de Ciências Biomédicas e da Escola de Educação Física e Esporte da USP. Com uma trajetória notável, Dra. Patricia é também membro da Co…
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Eduardo Rauen explica os motivos do ganho de peso mesmo com atividade frequente na academia.
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#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira
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No episódio de hoje, vamos mergulhar na fascinante conexão entre psicologia e finanças, explorando insights do livro Psicologia Financeira de Morgan Housel. Descubra como nossas emoções, crenças e comportamentos influenciam diretamente nossas decisões financeiras e aprenda estratégias práticas para desenvolver hábitos que promovem segurança e equil…
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#podcast365Versão 2024Todos os dias um episódio, uma dica terapêutica que tem a intenção de provocar o processo de transformação.Dica gravada pelo Hipnoterapeuta Eric Pereira.Cofundador da Clínica de Hipnose e Nutrição 🇵🇹Autor dos Livros 100 Dicas Terapêuticas para Transformar, volume I,II e III e do Menos Ansiedade e mais Felicidade, pela Editora …
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