Mentalis Egeszseg nyilvános
[search 0]
Több

Download the App!

show episodes
 
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, fenntartható életmód, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: https:/ ...
 
Perspektivaváltás, objektivitás, gondolkodásművészet, személyiségfejlesztés egy magasan képzett és gyakorlott life coachtól. Ezeket tanitjuk a podcastban. Életből vett, ügyfeleink és magunk által átélt szituációk, gondolatok és érzések. Logikusan felépitett, tananyag jellegű show. De használd bátran arra, hogy motivációt találj egy unalmas hétköznap!
 
Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket. Inspirációt ér ...
 
Igenek és nemek, Kenyeres András beszélgetős műsora izgalmas és érdekes emberekkel, tanulságos történetekkel és mindig aktuális témákkal. Egy podcast, ahol a felszín alá tekintünk, megkeressük az emberi történetek mögötti igeneket és nemeket, kibeszélünk fontos témákat! Tarts velünk! Itt várjuk a visszajelzéseket: info@kenyeres.com
 
Sziasztok! Ez itt a Válaszd az egyensúlyt podcast, Ildivel és Fruzsival. Podcast sorozatainkban a test, lélek és szellem egyensúlyáról beszélgetünk különböző nézőpontokból. Tartsatok velünk, hogy miként tudtok magatokkal, a körülöttetek lévő emberekkel és a környezettel még jobb harmóniába kerülni. :)
 
Sok minden történik a világban. Jó és rossz dolgok egyaránt. De vajon mi zajlik mindeközben bennünk? Hogyan hatnak a bennünk kavargó érzések a hangulatunkra, a közérzetünkre, az életünkre? Min múlik, hogyan reagálunk a körülményekre? És mit tehetünk annak érdekében, hogy valahogy megőrizzük a lelki stabilitásunkat ebben az állandósult bizonytalanságban? Ezekre a kérdésekre keresi a választ hétről hétre a Pszichoforyou két frontembere, Herendi Kata és Szabó Eszter Judit. Egy pszichológus, egy ...
 
Emberséges értékrend, önismeret, önfejlesztés, testi és lelki egészség és minden, ami ezekkel kapcsolatos. Támogasd a munkámat! Egy kávé árával: https://ko-fi.com/kapcsolo Vagy amennyivel csak szeretnél: http://paypal.me/kapcsolo
 
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
 
Loading …
show series
 
Szűcs Izabella neuropszichológiai szakpszichológus-jelölt kollegámmal beszélgetünk az újévi fogadalmakkal kapcsolatos tévhitekről és a 'mindfucktól a minfulnessig' élő online csoportban szerzett tapasztalatainkról a mai különkiadásnak két apropója is van: január közepe van - ilyenkorra már megdőlnek az újévi fogadalmak kampányolunk a csoportos coac…
 
Az elmúlt 2 év kihozta belőlünk a legjobbat és a legrosszabbat is. Folyton le kellett gyűrnünk a szorongásunkat, aggódásunkat, és szembesültünk rossz szokásainkkal. Mindezek ellenére megtehetjük, hogy többet örüljünk az életnek, és kevesebbet aggódjuk a problémák miatt. Beszélgetésünkben kiderül, mit kezdhetünk nehéz érzéseinkkel, hogyan tudatosíts…
 
ez egy előadás arról, hogyan tudod a legjobban képviselni a saját érdekedet, meghúzni a határaidat és nemet mondani a munkahelyeden. a népszerű mindfucktól a mindfulnessig elnevezésű élő, online csoportos coaching program legnépszerűbb témáiról beszél Bán András employee wellbeing szakértő, a podcast készítője. ha érdekelnek a csoportos program rés…
 
A mai adásom vendége, Góg Anikó korábbi olimpikon triatlonista, edző, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola tanára, aki Kréziként a Back In Shape Again (BISA) közösségi oldalán keresztül ma már nem csak precíz sportgyakorlatokat, hanem vicces videókat is posztol. Anikóval beszélgettünk a hivatásáról, életmódváltásról, sportról, az akaraterő megtalálásáró…
 
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - barátságok és az érzelmeket tükröző kommunikáció szerepe, - dolgok kimondása helyett elfojtás, - együttérzés önmagammal, - "És akkor mi van?" - az érzelmek mellett a legjobb belátás és az akarat szer…
 
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/ -------------------------------------- munkahelyi motiváció: prostitúció, parkolás és zen mi az összefüggés a parkolás és a munkahelyi motiváció között? tény…
 
Hogy mit jelent a testi egészség, azt igazán könnyen jól meghatározzuk, de a lelkilétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdé…
 
Adásom vendége Sziládi Hedvig Andrea rendszerszemléletű, megoldásorientált life-,business-, team-, group coach. Hazánk első gyermek - coachaként kezdte, ma közszereplők támogatója, médiaszemélyiségek mentora. Beszélgettünk a nyugalomról, a lelki egyensúly megtalálásáról, arról, hogy mi egy coach feladata, felelőssége. Élettapasztalatával, munkásság…
 
Szokásos évösszegző, visszatekintő adásunkhoz érkeztünk: ahogy december végén – január elején szoktuk, most is végiggondoltuk és megbeszéltük, melyek voltak a 2021. év fénypontjai számunkra. Beszéltünk könyvekről, filmekről, sorozatokról és mindenféle egyéb élményről, amelyek megszépítették számunkra az elmúlt (nem mindig könnyű) évet. A listáinkon…
 
Tapasztó Orsolya 39 éves, a kolozsvári egyetem fizika-kémia szakán végzett, majd doktori iskolába már Budapestre jelentkezett. Diploma után a Műszaki, Fizikai és Anyagtudományi Intézetnél kezdett dolgozni. Már Pesten találkozott a szintén Erdélyből származó férjével, Leventével. Most a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a célla…
 
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/ --------------------------------------- Gábor egy volt ügyfelem, aki elég nehéz periódusában keresett meg. éppen kiégve a részben kényszerű alkotói szabadság…
 
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/ ebben az epizódban egy korábbi blogbejegyzésemet dolgoztam föl a barátság és az igazán fontos emberi kapcsolódás témakörében a trainspotting 2 című film kapc…
 
Újabb vallomásos epizódhoz érkeztünk: mai adásunkban ugyanis arról beszélgetünk, hogy mik is azok a dolgok, amelyeket már bánunk, hogy megvettük, és mi az, amire visszatekintve is jó ötlet volt pénzt költeni. A karácsonyi ajándékvásárlás hurrájában valószínűleg sokan tudnak majd azonosulni velünk, de az inspirációt nem csak a mostani intenzív vásár…
 
Hogy mit jelent a testi egészség, azt viszonylag könnyen meghatározzuk, de a lelki jóllétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a k…
 
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - a bizalom/önbizalom kérdései, - példaképek szerepe az életünkben, - "rossz" gyermekek bátorítása, - az elismerő szavak ereje, - az empátia szerepe és annak hiánya. Blogbejegyzések itt olvashatók: htt…
 
„ Az intimitás az, amikor a meghittségben nemcsak a másikra találunk rá, hanem saját magunkra is” – írja Pál Feri atya, A függőségtől az intimitásig című könyvében. Ez a gyönyörű definíció is jól mutatja, hogy amikor intimitásról beszélünk, akkor nem feltétlenül a testiségről, hanem a kapcsolat „érzelmi dimenziójáról” beszélünk. De miért vajon miér…
 
Az egyik legizgalmasabb és legnehezebb emberi feladat a saját határaink meghúzása: kiállni magunkért, érvényesíteni magunkat – anélkül, hogy a másik ember határait megsértenénk. Az, hogy mennyire tudunk önazonosak lenni, meghúzni az énhatárainkat, nagyrészt (de nem csak) azon áll vagy bukik, mit kezdünk az élet elején megélt tapasztalatainkkal, tra…
 
A 23 éves Kafiya Mahdi Szomáliában született. Szülei korán elváltak, így gyerekként testvéreivel és az édesanyjával élt együtt. Egy nap anyja azzal a hírrel jött haza, hogy apja eladta az akkor 14 éves lányt, ezért akarata ellenére férjhez kell mennie egy idősebb férfihoz. Szomáliában ez mindennapos dolog. Bár kultúrájuk és szokásaik mást diktáltak…
 
IGENEK ÉS NEMEK - TRANSZGENERÁCIÓS TÖRTÉNETEK Erről az igen izgalmas témáról beszélgettünk szakértő vendégemmel Dr Balogh Klárával, rendszerszemléletű családterapeutával. Anyáink apáink történetei, traumái úgy befolyásolhatják hétköznapjainkat, hogy arról sokszor mit sem tudunk. A kérdés, mit kezdünk ezzel az információval? Egy extra önmarcangolásr…
 
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért mindfucktól a mindfulnessig csoport: https://halottnakacoach.blog/csoport/ ------------------------------------ Q&A - mi van a melóban? címmel indult új rovat a halottnak a coach podcastben. Boros Hédi top menedzserrel - aki a HAC 030. és 031. epizódok vendége volt - hallgatói kérdésekre válaszoljunk a…
 
A mai adásban Konkoly Rózsával,az Otthonokkal Suttogó márka alapítójával beszélgettem. Beszélgettünk a lakások energiájáról, az otthon teremtéséről és arról, hogy egy egy újítással mekkora változást hozhatunk az életünkbe, a mindennapi környezetünk szebbé tételével. Rózsa mottója, hogy az otthonunkat szeretni legalább annyira fontos, mint a testünk…
 
Közeledik az év vége és mi is elérkeztünk a 2021-es év utolsó adásához, ami egyben egy évösszegző és záró epizódja is lesz a Válaszd az egyensúlyt podcastnak. Azt, hogy miért döntöttünk amellett, hogy befejezzük a podcast businesst, elmeséljük nektek ebben a részben. Ezenkívül őszintén megosztjuk a tapasztalatainkat arról, hogy mi, hogyan éltük meg…
 
Szerelem és irodalom viszonyáról beszélget az e heti podcastban D.Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi, és kivételesen egy vendég is csatlakozik hozzájuk Nyáry Krisztián író, irodalomtörténész személyében. Itt a friss Beszélnünk kell!D. Tóth Kriszta & Orvos-Tóth Noémi által
 
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - mit jelent az apaseb, - hogyan adható tovább, - gyakori "mérgező mondatok", - családos férfi szerepei, - a válás hatása, - legnehezebb helyzetek férfiként. Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drd…
 
Már korábban észrevettük, amikor teljesen különböző tematikájú adásokra készültünk, hogy a brit színésznő, Olivia Colman mindig feltűnik valahogy, még ha egyáltalán nem is számítunk rá. Szerepelt egyik kedvenc rádiós sorozatunkban, a Hut 33-ben, David Tennant mellett ő az egyik főszereplő a Broadchruch-ben, amelyről már korábban ódákat zengedeztünk…
 
"Nincs olyan ember, akinek valamilyen formában ne lenne az élete része a hiány. Éppen ezért olyan fontos, hogy úgy próbáljunk meg rájuk nézni, hogy lássuk, mit tudunk azokkal kezdeni annak érdekében, hogy ne a hiány határozza meg az életünket - mert annál szomorúbb sorsot nem nagyon szánhatunk magunknak, minthogy hagyjuk, hogy végig a hiány uralja …
 
Hogyan lehet túljutni a válási folyamaton és a traumán? Hogyan mondjunk úgy búcsút, hogy a családunk egyik tagja se sérüljön a kelleténél jobban? Hogyan érdemes szülőként élni? A válás is egy folyamat, melyet tudni kell jól csinálni, ennek módját azonban senki nem tanítja meg nekünk. Így amikor elérkezik a pillanat, rengeteg kérdés merül fel, melye…
 
Az emberi élet célja a boldogság – ami a társadalmi megítélés szerint egyenlő a sikerrel. Az egyik legnagyobb tévhit az életünkben, hogy úgy gondoljuk, aki sikeres, az boldog is – pedig ez egyáltalán nincs így. De akkor miért hajtjuk olyan eszeveszetten a sikert? Mi is pontosan a titka? Hogyan tud gúzsba kötni? És hogyan szabadíthatjuk fel magunkat…
 
Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel…
 
A mai adás vendége Derdák András művelődésszervező, kultúraközvetítő, a rendszerváltáskor alapított Banán Klub vezetője 13 éven át, 2002–2004 között a Millenáris Park művészeti igazgatója, 2006–2010 a Párizsi Magyar Intézet igazgatója, 2011-től a Sziget Fesztivál franciaországi képviselője. Jelenleg a dél-franciaországi Montpellier-ben él. Az alap …
 
A mai epizódot minden kedves nőtársunk figyelmébe szeretnék ajánlani. Egy ismét tabunak számító témával készültünk Nektek, ami nem más, mint a menstruáció, nőiség, női energiák, illetve kicsit a szexualitást is érintettük. Sajnos az általánosan elfogadott nézet az, hogy kínos az embereknek a menstruációról beszélni, mert nem egy természetes folyama…
 
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - veszteségek tudatosítása, - win-win hozzáállás a kapcsolatokhoz, - harag helyett visszahódítás, - gyakori párterápiás szempontok és tapasztalatok, - konkrét feladatok listája. A témáról írt blogbejeg…
 
Nincs még egy olyan emberi kapcsolatunk, amelynek mélyebb hatásai lennének ránk, mint, ami a testvérünkhöz fűz bennünket – egyszerre érzékeny, összetett, mély, örömteli, kínzó, harcos és felemelő. Benne van minden, amiről az emberi személyiség szól: hatalom, magasztosság, szeretet, irigység, düh... De ami ennél is fontosabb: a testvéri viszony mind…
 
a linzi radio FRO szerkesztőjének kérésére készítettem ezt a hangjegyzetet a választás témakörében. hivatkozások: Viktor E. Frankl: …mégis mondj igent az életre! Edith Eva Eger: A döntés ------------------------------------- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! halot…
 
Bár még csak november vége van, amikor ez az adás megjelenik, visszatérő hallgatóinkat már biztosan nem fogja meglepni, hogy mi minden évben ilyen tájban szoktuk elkészíteni karácsonyi könyvajánló adásunkat. Lehet, hogy a karácsonyi lejátszási listákat még nem izzítottuk be a Spotifyon és még az ünnepi menü sincs megtervezve, az ajándékkönyvek besz…
 
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel! Ebben az epizódban az alábbi témákat érintettük: - A mingliség - "wellness-viszonyok" - jellemzői, dinamikája, - Miben különbözik ez a szeretői státusztól? - A mingliség előnyei és hátrányai, - Fokozott autonómia igény felismerése és felvállalása.…
 
A birtoklási vágy mélyen belénk van kódolva – amit és akit szeretünk, arra a lényünk kiterjesztett részeként tekintünk, és csak magunknak szeretnénk. Ez azonban könnyen átfordulhat kontrollba, indokolatlan féltékenységbe, és párkapcsolati erőszakba. Ahhoz, hogy a kezdeti szimbiotikus, egymást birtoklós szerelemtől eljussunk az érett párkapcsolatig,…
 
Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, ezalatt 29 millió forintot költött el kábítószerre. Minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. Hiába próbált leszokni, nem volt miért. Ebben az epizódban egy olyan ember történetét mesélem …
 
A mai vendégem Eszter, a pécsi katolikus neveltetésű 22 éves közgazdász, aki Budapesten az ország egyik legmenőbb cégénél dolgozik és bizony kétségei vannak a jövőjável kapcsolatban. a leveléből idézek: "...változnak a nézeteim, de a gyomrom tájékán még most is azt érzem, hogy egy időre nagyon külföldre kell költöznöm... egy világpolgári létben tud…
 
Folytatva előző epizódunkat, ismét az enneagram karakter tipológiája volt fókuszban. Az előző adásunkban az enneagram általános alapelveiről beszélgettünk, részletesen kitérve a 8-as, 9-es, 1-es típusú karakterek jellemző vonásaira, a mai részben pedig a 2-es, 3-as, 4-es, 5-ös, 6-os, 7-es karakterek jellemzőiről mesélt Fruzsi. Aki esetleg még nem h…
 
“Az el nem gyászolt hiányaink temetetlen holtak: addig fognak kísérteni az életünkben és a kapcsolatainkban, amíg méltó körülmények között búcsút nem veszünk tőlük” - olvasható a napokban megjelent, 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyvünkben. Bár a veszteségek témája kapcsán elsőként jellemzően a halál és az elmúlás fogalma ju…
 
Hogyan lehet túljutni a válási folyamaton és a traumán? Hogyan mondjunk úgy búcsút, hogy a családunk egyik tagja se sérüljön a kelleténél jobban? Hogyan érdemes egyedülálló szülőként élni? A válás is egy folyamat, melyet tudni kell jól csinálni, ennek módját azonban senki nem tanítja meg nekünk. Így amikor elérkezik a pillanat, rengeteg kérdés merü…
 
Mindenki másképp reagál a nehézségekre, más megoldókulcsaink vannak a traumatikus, fájdalmas helyzetekre – erre nagyon élesen rávilágított a mostani járványhelyzet –, és ez így van jól. A probléma ott kezdődik, ha valaki a negatív érzéseket megtagadva hangsúlyozza túl a pozitív, boldog szemléletmódot. D.Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi a Beszélnünk…
 
A napokban meghívást kaptam az MCC (Mathias Corvinus Collegium) vezetőképző akadémiájára egy beszélgetésre Szlafkai Évitől. Olyan jól sikerült ez a diskurzus, hogy úgy gondoltuk tovább megyünk és felvesszük egy podcast műsor keretein belül is; témánk: fejlődési szemléletmód.... és természetesen tovább gondoltuk a kérdést és más érdekes témákra is k…
 
vendégem Mengyán Eszter, fenntartható divattal foglalkozó újságíró, blogger, aktivista, a holy duck! blog és a fenntarthatodivat.hu alapítója. 2021. novemberében jelenik meg az első könyve helló, slow fashion! címmel. ennek kapcsán beszélgettünk fenntarthatóságról, divatról és az adás második felében a magyar influencerek életéről, arról, miként mű…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login