A(z) Are Mag csatorna legjobb podcastjai (2025)

1
E70 Így találd meg a saját küldetésedet (ajándék munkalappal) 23:58

1h ago23:58

23:58

Úgy érzed, mintha robotpilóta üzemmódban élnél, és hiányzik az igazi motiváció? A mai adásban arról esik szó, hogyan találhatod meg a saját küldetésedet, és hogyan segít a vízió abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. 👉 Miért hullámzik a motivációd és mitől leszel igazán motivált? 👉 Hogyan találhatod meg saját küldetésedet? 👉 Egy gyakorl…

1
E69 Öt jel, hogy nem tudod, hogy hova tartasz (és amit tehetsz ellene) 23:26

6d ago23:26

23:26

Úgy érzed, le van ülve az életed, nehéz megtalálnod a motivációt, mert nincs meg az irány? Ez nem feltétlenül rossz dolog, a mai adásból pedig kiderül, hogy miért. 👉 Hogyan függ össze az energiaszintünk és a céltudatosság 👉 Miként hozhatod egyensúlyba a rutin feladatokat az izgalmasakkal 👉 Hogyan találhatsz több örömöt a munkádban 👉 Mit tehetsz, ha…

1
„Belül tökéletes vagyok, kívül meg...” – Kulka János és Gyárfás Dorka a Lírástudók vendége 46:04

26d ago46:04

46:04

Novembertől már kapható Kulka János különleges kötete. Ajánlott könyvek: Lyndsy Spence: Díva születik – Maria Callas titkos élete (Athenaeum Kiadó) Clare Pooley: Hogyan öregedjünk méltóságmentesen (General Press) Lee Child: Biztonságban (General Press) M.G. Leonard: A jég gyermekei (Manó Könyvek) Jennifer Aniston: Bozontka falja az életet (Manó Kön…

1
E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról 38:15

28d ago38:15

38:15

A mai adásban karácsonyi szokásainkról, a Karácsony szellemiségéről és az ezzel kapcsolatos pszichológiai érdekességekről és kutatásokról hallhatsz, mintegy készülődésként az Ünnepekre. 👉 Mit is ünnepelünk Karácsonykor, mióta vannak év végi Ünnepek? 👉 Néhány érdekes népszokás és ünnepi figura és ezek pszichológiai szerepe 👉 A rituálék és szokások h…

1
Grecsó Krisztián: „Ez mennyiben saját út?” 54:21

1M ago54:21

54:21

Három évig dolgozott Grecsó Krisztián Apám üzent című regényén, amely a Magvető Kiadónál jelent meg november közepén. A podcastban ajánljuk még: Kollár-Klemencz László: Anyám tenyere (Magvető Kiadó) Elisa Shua-Dusapin: A pacsinkógolyók (Magvető Kiadó) Rick McIntyre: Egy farkas uralkodása(Corvina Kiadó) David Baldaccitól: Karácsony a vonaton(General…

1
E67 Mitől jó egy barátság – adventi beszélgetés két meglepetéssel 41:31

1M ago41:31

41:31

Ebben az adventi adásban az Ünnepekre készülve annak jártunk utána meglepetés vendégemmel, hogy mitől működnek jól a kapcsolataink? 👉 Hogyan lehetünk egymással támogatóak egy kapcsolatban, mitől lesz egy kapcsolat tápláló? 👉 Mitől mélyülnek el a barátságok? 👉 Mit tehetsz akkor, ha a régi kapcsolatokban (pl. együttélés, régi barátság) felszínessé vá…

1
E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene? 24:29

1M ago24:29

24:29

Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal. Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat. 👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket? 👉 Milyen félelmek tartanak minket…

1
Pályi Csilla és Polányi Viktória a Lírástudók vendége 45:42

2M ago45:42

45:42

Amiről kérdezzük Pályi Csillát és Polányi Viktóriát: Beszélgetőmesék – Az Te vagy! Hát én mi vagyok?, és Egy fél is lehet egész. A beszélgetést követően új könyveket ajánlunk: Stéphane Garnier: Így lehetsz macska 30 nap alatt - Önfelfedező és önbizalomnövelő kézikönyv (Partvonal Kiadó) Jonas Jonasson: Algot, Anna Stina és az áldott pálinka (Athenae…

1
E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet? 44:14

2M ago44:14

44:14

Annak jártam utána, honnan jön a monogámia, avagy az a modernkorban elterjedt együttélési forma, hogy egy partnerünk van, akihez hűségesek vagyunk – már aki és már ameddig. 👉 Mire vagyunk teremtve, hogyan alakította az embert az evolúció? 👉 Milyen agyi hálózatok segítik a párkapcsolataink működtetését? 👉 Ha a monogám életforma a „természetes”, akko…

1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel 42:57

2M ago42:57

42:57

Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének rangos pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, manipulatív viselk…

1
Kertész Erzsi: „A lélektan nálam zsigerből jön” 40:08

2M ago40:08

40:08

Kertész Erzsi Öröklét című krimijéről beszélgetünk a szerzővel. A Lírástudók házigazdája: Grisnik Petra. Ajánlott könyvek Marlo Morgan: Vidd hírét az Igazaknak (Partvonal Kiadó) Samuel Burr: A Rejtvénykészítők Társasága (General Press) Holly Webb: A hattyú jóslata (Manó Könyvek) Alex T. Smith: Asztrid és az űrkadétok (Manó Könyvek) Miklya Luzsányi …

1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája 22:35

2M ago22:35

22:35

Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…

1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban? 33:54

2M ago33:54

33:54

Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…

1
Závada Pál: „Akkor még könnyebben nyíltak meg az emberek” 47:43

3M ago47:43

47:43

Amiről beszélgetünk: Závada Pál: Pernye és fű (Magvető Kiadó) Ajánlott könyvek: Nemonte Nenquimo–Mitch Anderson: Minket ne mentsen meg senki! – Remény és ellenállás az Amazonas esőerdeiben (Corvina Kiadó) Ros Ben-Moshe: A nevetőhatás – Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról (Partvonal Kiadó) Morcsányi Elza: Barangolás …

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz 31:12

3M ago31:12

31:12

Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7) 20:25

3M ago20:25

20:25

Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…

1
Iglódi Csaba: „Fény és árnyék csak egymással tud játszani” 49:34

3M ago49:34

49:34

Amiről beszélgetünk: Iglódi Csaba: Az ígéret szép szó. Könyvajánlónkban szerepel Hidas Bence Hamis Merkúr című krimije (General Press), Vámos Miklós újabb „karcsú könyve”, a Cím nélkül (Athenaeum), Sólyom Anna második regénye A kutya, akit a csillagok vezettek címmel (Partvonal Kiadó), Király Anikó magyar fantasyje: A bazilika titka (General Press)…

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral 40:48

3M ago40:48

40:48

Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6) 14:22

3M ago14:22

14:22

Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…

1
Mészöly Ágnes: „Jó esetben tövig rágja a körmét a nyájas olvasó” 42:58

4M ago42:58

42:58

Szeptember közepén jelent meg Mészöly Ágnes új krimije, aVégzetes ütem, amelyben harmadszor tér vissza Szabó Ágota nyomozó. Az adás végén ezeket ajánljuk: Benedek Szabolcs: Aranyalma – Ostrom és szerelem Budán (Athenaeum) Natalie Haynes: Medusza pillantása (General Press) Martta Kaukonen: Még élek - Kaleidoszkópszerű krimi, amiben semmi nem az, ami…

1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5) 5:35

4M ago5:35

5:35

🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…

1
Kapinya Viktória: „A nagymamák bedobják magukat rendesen” 41:10

4M ago41:10

41:10

Kapinya Viktória második regénye, a Panel Boogie szeptember elején jelent meg a Partvonal Kiadónál. A műsorban ajánlott könyvek: Anne Brontë: Agnes Grey (Menő Könyvek) Genevieve Kingston: Mondtam már valaha? (Athenaeum) Esterházy Péter: Hrabal könyve (Magvető) Libor Zoltán és Nagy Ádám: Nyergelj, fordulj! A kőszívű ember fiai-kalandkönyv (Athenaeum…

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? 30:17

4M ago30:17

30:17

🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen? 42:22

4M ago42:22

42:22

🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek 15:17

5M ago15:17

15:17

🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) 16:40

5M ago16:40

16:40

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz 12:19

5M ago12:19

12:19

🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…

1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ) 16:12

5M ago16:12

16:12

🚀 Teremts magadnak időt program Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal …

1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak? 14:59

6M ago14:59

14:59

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd me…

1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza 38:17

6M ago38:17

38:17

🚀 Teremts magadnak időt program Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 …

1
Arról álmodtam, hogy Pöttyös Könyveket fogok írni – Turbuly Lilla a Lírástudók vendége 45:00

6M ago45:00

45:00

Nemcsak a gyerekeket, hanem a szülőket is nevelné szeretné a könyveivel Turbuly Lilla, akinek új ifjúsági regénye, a Kész cirkusz két tinédzser barátnőről szól. A szerzővel Grisnik Petra beszélgetett a Lírástudók új epizódjában. A Kész cirkuszt itt lehet megvásárolni a Líra oldalán! Holly Smale: A lány, akit soha senki sem vett észre – Geek girl 1.…

1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket? 22:25

6M ago22:25

22:25

Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…

1
„Úgyis elmondtuk boldog-boldogtalannak” – előbújik a szerzőpáros a Pálmai-Lantos Éva írói álnév mögül 43:01

6M ago43:01

43:01

Pálmai-Lantos Éva első könyve: Andalúz örökség. Idén megjelent a második könyv, a Borneó gyöngyei. A műsorban ajánljuk: Dorothy L. Sayers: Holttest a fürdőkádban (General Press) Susannah Nix: A szerelem kódja (General Press) Holly Gramazio: Férjek (Athenaeum) Eleanor Haley–Litsa Williams: Te mit gyászolsz? – Megküzdési stratégiák veszteségeink keze…

1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet 13:04

6M ago13:04

13:04

A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából 38:03

7M ago38:03

38:03

🚀 Teremts magadnak időt program A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mel…

1
„A legklasszabb dolog regényt írni” – Mártonffy András a Lírástudók vendége 37:43

7M ago37:43

37:43

Második kötete mintha egy fejére állított Seherezádé-történet lenne, amelyben hétköznapi emberek tragédiáin keresztül mutatja be a 20. század sorsfordító eseményeit. A Lírástudók új epizódjában Mártonffy Andrással beszélgetett Grisnik Petra.Grisnik Petra, Liszkai Attila, Mártonffy András, Bérczes Anna, Várhegyi András által

1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel 1:33:24

7M ago1:33:24

1:33:24

🚀 Teremts magadnak időt program Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett?…

1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek 51:04

7M ago51:04

51:04

🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vag…

1
„Teljesen abszurd az, hogy írunk” – Erdős Virág a Lírástudók vendége 30:04

7M ago30:04

30:04

Másféle versek olvashatók az új kötetében, de az olvasói nem fognak csalódni. Erdős Virág ugyanis azok között a költők között van, akik népes közönséggel büszkélkedhetnek. De ő nem tesz ilyet, inkább arról mesélt podcastunkban, miért könnyebbség számára, ha valaki felkéri egy-egy versre.Az Eltérő tartalom című kötetről beszélgetett a költővel Grisn…

1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük 19:32

7M ago19:32

19:32

🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a…

1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé 34:33

7M ago34:33

34:33

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságun…

1
S4E6 | Csikós Hunor: Hiába építesz erős brandet, ha mögötte a termék gyenge 41:48

8M ago41:48

41:48

„Hiába építesz erős brandet, ha mögötte a termék gyenge. Hiába állítasz elő egy nagyon jó terméket, ha nincs mögötte brand. Ennek a kettőnek egyensúlyban kell lennie. Mindkét esetre láttunk már példát.” Csikós Hunor, a Csíra társalapítója Itt érhető el Facebook | Instagram DBA-közösségimédia-felületek Facebook | Instagram | LinkedIn | YouTube Könyv…

1
Aki az életéről faggatta Benedek Miklóst – Vajda Katalin a Lírástudók vendége 49:11

8M ago49:11

49:11

A Maradok tisztelettel, Benedek Miklós című kötetről beszélgetünk a szerzővel, Vajda Katalinnal. Az interjú után ajánlott könyvek: Luna McNamara: Pszükhé és Erósz (General Press), Pauline Mai: A szerelem almazöld (General Press), Katherine Rundell: Hihetetlen teremtmények (Manó Könyvek), Felix R. Buchwald Árnyéknapló (Partvonal), David Baldacci: Ha…

1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene 38:58

8M ago38:58

38:58

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz…

1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát 29:18

8M ago29:18

29:18

🚀 Teremts magadnak időt program Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróm…

1
S4E5 | László Noémi: A brand mögött világkép rejtőzik 59:18

8M ago59:18

59:18

„A személyek esetében az ügyes kommunikáció nincs egyenes arányban a brand magában való értékével. És ez problematikus. Csak jól felépített kommunikációval és marketinggel lesz valakiből valóban erős brand. És ez megkerülhetetlen” László Noémi költő, a Napsugár és Szivárvány gyermekirodalmi lapok főszerkesztője Itt érhető el Instagram | Napsugár és…

1
E49 Megbetegítenek vagy meggyógyítanak a pszichedelikumok? 59:31

8M ago59:31

59:31

🚀 Teremts magadnak időt program Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD…

1
Minden határhelyzet izgalmas az irodalomban – Rostás Eni a Lírástudók vendége 42:24

8M ago42:24

42:24

Öt könyvről beszélgetünk a Magvető kiadó szerkesztőjével: Iréne Sola: Gátak Szerhij Zsadan: A diákotthon Maria Navarro Skaranger: Emily Forever Claudia Durastanti: Ismerős idegenek Tone Hodnebo: Jótállás az igazságért. Utána öt könyvet ajánlunk: Leo Vardiashvili: Sűrű erdő szélén (Athenaeum) Ann Napolitano: Helló, gyönyörűm (General Press) Szűcs Te…

1
E48 Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel 33:19

8M ago33:19

33:19

🚀 Teremts magadnak időt program Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, …

1
S4E4 | Kányádi Orsi és Szigeti Szenner Szilárd: A néző nem érezheti magát hülyének 41:14

9M ago41:14

41:14

„Azt is nagyon fontosnak tartom, hogy minden téma érthető legyen. Hogy a néző ne érezze magát hülyének. Hogy ne csak a kötőszavakat értse, hanem akarja megnézni a műsort, és kapjon is belőle valamit.” Kányádi Orsi és Szigeti Szenner Szilárd, Kultúrcsepp | ETV Itt érhető el ETV | Marosvásárhelyi Rádió | PixelBridge DBA-közösségimédia-felületek Faceb…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Are Mag Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv