A(z) Tennessean csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
Mindig van kiút! Ne félj segítséget kérni! 28:05

6d ago28:05

28:05

A drogprevenciós sorozatunk második részében Tóth Emillel és Kocsis Sándorral beszélgetünk arról, hogyan váltak a szer rabjává, majd hogyan sikerült kiutat találni! Mert mindig van kiút!

1
E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról 38:15

3h ago38:15

38:15

A mai adásban karácsonyi szokásainkról, a Karácsony szellemiségéről és az ezzel kapcsolatos pszichológiai érdekességekről és kutatásokról hallhatsz, mintegy készülődésként az Ünnepekre. 👉 Mit is ünnepelünk Karácsonykor, mióta vannak év végi Ünnepek? 👉 Néhány érdekes népszokás és ünnepi figura és ezek pszichológiai szerepe 👉 A rituálék és szokások h…

1
E67 Mitől jó egy barátság – adventi beszélgetés két meglepetéssel 41:31

6d ago41:31

41:31

Ebben az adventi adásban az Ünnepekre készülve annak jártunk utána meglepetés vendégemmel, hogy mitől működnek jól a kapcsolataink? 👉 Hogyan lehetünk egymással támogatóak egy kapcsolatban, mitől lesz egy kapcsolat tápláló? 👉 Mitől mélyülnek el a barátságok? 👉 Mit tehetsz akkor, ha a régi kapcsolatokban (pl. együttélés, régi barátság) felszínessé vá…

1
Ne függj semmitől! - Segítünk! 27:48

12d ago27:48

27:48

Cigi, drog, alkohol, kávé, társ...sokféle függőség létezik. Az Egészség Dokk Alapítvány segítségével azonban leküzdhető minden. Hogy hogyan, megtudhatod a beszélgetésből! Vendégeink, Tyitye Dóri és Kocsis Sándor.

1
E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene? 24:29

13d ago24:29

24:29

Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal. Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat. 👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket? 👉 Milyen félelmek tartanak minket…

1
Hogyan lesz valakiből az Amazonon sikerszerző? Csák Viktor elárulja! 34:03

20d ago34:03

34:03

Csák Viktor első könyve Angliában lett Amazon-bestseller, Amerikában pedig Amazon-toplistás és díjnyertes alkotás, sőt film is készül belőle.Többek között erről és az írói létről kérdeztük őt!

1
E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet? 44:14

20d ago44:14

44:14

Annak jártam utána, honnan jön a monogámia, avagy az a modernkorban elterjedt együttélési forma, hogy egy partnerünk van, akihez hűségesek vagyunk – már aki és már ameddig. 👉 Mire vagyunk teremtve, hogyan alakította az embert az evolúció? 👉 Milyen agyi hálózatok segítik a párkapcsolataink működtetését? 👉 Ha a monogám életforma a „természetes”, akko…

1
Hogyan segíthetek a gyermekemnek? 31:53

23d ago31:53

31:53

Szakértőnk: Simicskáné Kálmán Kata okleveles pszichológus, képzésben lévő komplex integratív gyermekterapeuta, lóasszisztált coach.

1
Az asztrológia rejtelmei! 26:18

1M ago26:18

26:18

Te sem látod át teljesen? Segítünk, azaz Bor Kata asztrológus, aki bevezet minet az asztrológia világába.

1
Mire jó a jobb agyféltekés rajzolás? 27:14

1M ago27:14

27:14

Látjuk, halljuk, de nem tudunk róla sokat. Móricz Katalin művész tanár elárulta nekünk hogy mire jó a jobb agyféltekés rajzolás.

1
Faltólfalig könyvesvlog Faár Tamarával 34:23

1M ago34:23

34:23

Mire jó a könyves vlog? Miért érdemes csatlakoznod? Mindent megtudhatsz Faár Tamarától!

1
Mire jó a pióca terápia? 29:15

1M ago29:15

29:15

A pióca terápia részleteibe merülhettek el Világos Klára segítségével.

1
Mit tennél te, ha megtudnád, hogy 27 nap múlva vége a civilizációnak? 35:00

24d ago35:00

35:00

Újabb szerzővel és művével ismerkedhettek meg. Ezúttal Bánki Attila íróval beszélgetünk az általa írt trilógiáról.

1
Ohnody - egy dalszerző, énekes karrierje 29:42

24d ago29:42

29:42

Hegyi Dóri, aki „Ohnody” művésznéven a hazai könnyűzene megkerülhetetlen alakjává vált az évek során visszalátogatott a Lánczos Kornél Gimnáziumba, ahol érettségizett. Az akusztikus stúdiókoncert mellett a dalszerzés rejtelmeibe avatta be a Táska Rádió közönségét.

1
Mi a helyzet az EU-ban? 29:37

24d ago29:37

29:37

Magyarország soros elnöksége év végéig tart. Helyzetjelentést kapunk az EU-ról Györe Gabriellától a Lánczos Kornél Gimnázium diákjainak Nagyköveti képviselőjétől!

1
Stand up comedy - Hajdú Balázzsal 30:02

1M ago30:02

30:02

A Táska Rádió vendége volt Hajdú Balázs, a Stand Up Comedy társulatának tagja. A stúdióbeszélgetésből sok minden kiderült a „miértekről”, és a „hogyanokról”.

1
Te is lehetsz Óbudais! 29:40

1M ago29:40

29:40

Segítünk a pályaorientációban! A stúdióban az Óbudai Egyetem Alba Regia Kar képviselői Dr. Pogátsnik Mónika oktatási dékánhelyettes és Seres Mónika mester tanár.

1
Olvasni jó! Interjú Erdélyi Annával! 29:33

1M ago29:33

29:33

Erdélyi Anna iróval elmélyülünk a könyvek birodalmában.

1
Coach Mamik 30:13

27d ago30:13

30:13

A coach jelentése sokak számára még mindig nem világos, annak ellenére, hogy a coaching népszerűsége egyre nagyobb hazánkban is. Mit csinál, hogyan és milyen irányban egy coach, megtudhatod két szakértő segítségével. A stúdióban: Varga Márti és Katonáné Venguszt Beatrix

1
Vízre szállunk - Pauman Dániel, magyar kajakozóval 27:04

1M ago27:04

27:04

Stúdiónkban járt Pauman Dániel, aki elmesélte hogy lett kajakozó és milyen karrierutat járt be eddig. Csapjunk is bele!

1
Jogból Jóga - Karrierút 34:22

1M ago34:22

34:22

Zsemberi-Hegedűs Kinga karrierútja igazán inspiráló, és a legjobb példa arra, hogy soha sem késő váltani.

1
Kézilabdások képzése 27:47

1M ago27:47

27:47

A stúdióban Magosi Karolina az Alba Fehérvár KC U14-es korosztály utánpótlás edzője, aki bevezet minket a kézilabdások életébe.

1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel 42:57

27d ago42:57

42:57

Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének rangos pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, manipulatív viselk…

1
A jó pizza titka 30:00

1M ago30:00

30:00

Körbejárjuk a pizza kérdéskört. Mitől jó egy pizza? Miben más a nápolyi pizza? Szakértőnk Moldován Tamás az Arany 24 Pizzéria és Bisztró vezetője, aki a Nápolyi Pizzát egyenesen a fatüzelésű kemencéből kínálja nekünk.

1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája 22:35

1M ago22:35

22:35

Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…

1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban? 33:54

1M ago33:54

33:54

Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz 31:12

2M ago31:12

31:12

Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7) 20:25

2M ago20:25

20:25

Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral 40:48

2M ago40:48

40:48

Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6) 14:22

2M ago14:22

14:22

Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…

1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5) 5:35

3M ago5:35

5:35

🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? 30:17

3M ago30:17

30:17

🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen? 42:22

3M ago42:22

42:22

🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek 15:17

4M ago15:17

15:17

🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) 16:40

4M ago16:40

16:40

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz 12:19

4M ago12:19

12:19

🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…

1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ) 16:12

4M ago16:12

16:12

🚀 Teremts magadnak időt program Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal …

1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak? 14:59

5M ago14:59

14:59

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd me…

1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza 38:17

5M ago38:17

38:17

🚀 Teremts magadnak időt program Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 …

1
Ne maradj le a napi hírekről! 7:47

5M ago7:47

7:47

Fehérvári Hírek a Táska Rádióban! Minden nap 12:00-kor a legfrissebb hírekkel! Tudj meg mindent időben! Legyen szó közlekedésről, oktatásról vagy a fesztiválokról!

1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket? 22:25

5M ago22:25

22:25

Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…

1
Te tudod milyen az animáció szak? - Bordács Luca bevezet minket az egyetemi életbe. 30:51

5M ago30:51

30:51

Bordács Luca a Lánczos Kornél Gimnáziumban érettségizett, és animáció szakon tanul éppen. Kíváncsiak voltunk, mi kell ahhoz hogy valaki animálni tudjon. A média szakos tanulóknak meg is mutatta hogyan működik a gyakorlatban. A beszélgetésből megtudhatod mi is az a zörejezés, és hogyan épül fel egy animációs kisfilm.…

1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet 13:04

6M ago13:04

13:04

A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából 38:03

6M ago38:03

38:03

🚀 Teremts magadnak időt program A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mel…

1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel 1:33:24

6M ago1:33:24

1:33:24

🚀 Teremts magadnak időt program Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett?…

1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek 51:04

6M ago51:04

51:04

🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vag…

1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük 19:32

6M ago19:32

19:32

🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a…

1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé 34:33

7M ago34:33

34:33

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságun…

1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene 38:58

7M ago38:58

38:58

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz…

1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát 29:18

7M ago29:18

29:18

🚀 Teremts magadnak időt program Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróm…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Tennessean Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv