A(z) Susy csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
Aflevering 80: New Year, New You (de laatste!) 45:28

2y ago45:28

45:28

In deze allerlaatste aflevering van Susy Q&A kijken Susan en Imo terug, maar vooral ook vooruit. Ze hebben het over hun goede voornemens en waarom een goed voornemen vaak mislukt. Susan geeft tien verrassende tips en Imo heeft een persoonlijke update. Luisteren dus! Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins…

1
Aflevering 79: Joost Vollaard, fysiotherapeut topatleten 57:51

2y ago57:51

57:51

Te gast is top fysiotherapeut Joost Vollaard! 🎙️ Hij is onder andere de fysio van topatleten Eliud Kipchoge, Faith Kipyegon, Nienke Brinkman en Sifan Hassan, maar was dat in de afgelopen 25 jaar ook voor Kamiel Maase en vele anderen. Ook Susan en Imo zijn vaak door hem behandeld. Joost weet alles over (Strava)blessures, ziet je spieren als een pan …

1
Aflevering 78: Silke Jonkman, Nederlands kampioen cross 54:26

2y ago54:26

54:26

Silke Jonkman is te gast, de kersverse Nederlands kampioene cross. Ze won haar eerste nationale titel tijdens de Warandeloop in Tilburg. Met deze prestatie plaatste ze zich voor de EK cross in Turijn. Susan vertelt hoe het is om te crossen in Amerika en heeft weer een nieuw speeltje van de week. Imo loopt direct na de uitzending de verjaardagsleeft…

1
Aflevering 77: Arjen Robben, Erben Wennemars, Michel Butter en het NK Running Blind tijdens de NN Zevenheuvelenloop 1:24:55

2y ago1:24:55

1:24:55

Live tijdens de NN Zevenheuvelenloop spreken Susan en Imo vlak na de finish uitgebreid met Arjen Robben en Erben Wennemars. Beide oud-topsporters deden mee en liepen ook al samen de marathon. Ze vertellen over het stellen van sportieve doelen als oud topsporters en hoe het lopen zich verhoudt met het spelen van WK en Champions League finales of sch…

1
Susy Q&A Bonus aflevering: Abdi Nageeye pakt brons tijdens New York Marathon 45:44

2y ago45:44

45:44

Abdi Nageeye is de eerste Nederlander ooit op het podium van de beroemdste marathon ter wereld. De ochtend na zijn race spreken wij hem overzijn race in the big apple. Over zijn tactiek, de warmte, mzungu’s, plannen en zijn droom om een Major Marathon te winnen. Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Abdi Nageeye Show notes Pits…

1
Aflevering 76: Nienke Brinkman en Frank Futselaar 1:18:27

2y ago1:18:27

1:18:27

Marathon- én trailsensatie Nienke Brinkman vertelt over haar eindzege (met gebroken pols) in de Golden Trail World Series deze week. Eerder dit jaar liep ze al een Nederlands record op de marathon en pakte ze brons op de EK Atletiek in München. Ze schuift aan vanuit haar strandstoel op Madeira. Frank Futselaar loopt komende zondag de New York City …

1
Aflevering 75: Khalid Choukoud, Tjarda Struik en Johanny Gelens over de Amsterdam Marathon en Running Blind 1:41:44

2y ago1:41:44

1:41:44

In deze aflevering, daags na de Amsterdam Marathon, blikken Susan en Imo terug en spreken ze Nederlands kampioen Khalid Choukoud over zijn race. Te gast is ook Tjarda Struik, bijna blind, TikTokster en hardloopster. Hoe gaat dat in zijn werk, blind hardlopen? Susan heeft het geprobeerd. Het woord van de week is terug en de regerend Nederlands kampi…

1
Aflevering 74: Alles over de TCS Amsterdam Marathon. Met gasten Richard Douma & Björn Koreman 1:35:09

2y ago1:35:09

1:35:09

In deze lange marathon aflevering hebben Susan en Imo hebben het uitgebreid over de Amsterdam Marathon. Imo probeert daar voor de tiende keer binnen de 2u30 te lopen en Susan gaat supporteren in Amsterdam maar niet in een koffie sahara. Topatleten Richard Douma en Björn Koreman zijn te gast en vertellen alles over hun voorbereidingen en raceplan in…

1
Aflevering 73: Over de schoenen & bidons tijdens het wereldrecord marathon van Eliud Kipchoge 1:36:22

2y ago1:36:22

1:36:22

We kijken terug op het wereldrecord op de marathon van Eliud Kipchoge. Dit doen Susan en Imo eerst met Tom Bellord, oprichter van All4running en hardloopschoenen expert. We bespreken met hem heel veel schoenen, ook die van Kipchoge en waarom hardlopen weer sexy is. Ook Bottle Claus is in de uitzending. Hij gaf Kipchoge geconcentreerd en heel enthou…

1
Aflevering 72: Wat moeten atleten eten? 1:27:08

2y ago1:27:08

1:27:08

Een masterclass (sport)voeding van Armand Bettonviel. Hij is nutrition strateeg en dé vraagbaak voor topatleten als Eliud Kipchoge, Abdi Nageeye, Nienke Brinkman en Susan! In deze aflevering bespreken Susan en Imo al hun voedingsvragen en komen er heel veel (marathon)voedingsvragen aan bod. Wat eet Kipchoge voor een marathon bijvoorbeeld en wat je …

1
Aflevering 71: Juniorensensatie Niels Laros (17) 55:43

2+ y ago55:43

55:43

Niels Laros (17) is on fire. Met zijn 3.39.46 op de 1500 meter verbrak hij afgelopen week het Europees record onder de 18 jaar van de Noor Jakob Ingebrigtsen. Eerder dit jaar werd hij al Europees juniorenkampioen op de 1500 meter en de 3000 meter en brak hij het Nederlands juniorenrecord op de 800 meter (1.46,3). In deze aflevering vertelt hij hoe …

1
Aflevering 70: Maureen Koster en Bram Peters over de succesvolle EK Atletiek in München 1:28:16

2+ y ago1:28:16

1:28:16

Bram Peters, coach van de succesvolle 400 metergroep op Papendal, vertelt over het succesvolle seizoen, hoe Femke Bol en Lieke Klaver vriendinnen èn concurrenten zijn en waarom de naam van zijn groep atleten Too much sugar is. Maureen Koster, de nummer vier van Europa op de 5000 meter, kijkt terug op haar 'dood of de gladiolen' race en praat over d…

1
Aflevering 69: Richard Ringer, Nienke Brinkman & Mike Foppen kijken terug op hun races tijdens de EK Atletiek in München 1:48:15

2+ y ago1:48:15

1:48:15

Drie topatleten schuiven daags na hun succesvolle races in München aan bij Susan en Imo. Richard Ringer, de Europees kampioen op de marathon, vertelt over het zijn bizarre eindsprint, bronzen Nienke Brinkman over haar overwinningsplant en de after party en Mike Foppen over een foutloze race, zijn bijgeloof en zijn opa. Susan & Imo tenslotte hebben …

1
Aflevering 68: Nienke Brinkman & Liemarvin Bonevacia blikken vooruit op de EK Atletiek in München 2:15:18

2+ y ago2:15:18

2:15:18

Susan en vervangend host Imo bespreken het aankomende EK Atletiek in München. Ze bellen met marathonloopster Nienke Brinkman en 400 meterloper Liemarvin Bonevacia. Een lang openhartig gesprek met Liemarvin over zijn ups en downs en de belangrijke rol van zijn zoontje. Nienke vertelt over haar monsterweek en Susan & Imo hebben het over basmati rijst…

1
Aflevering 67: Over de WK Atletiek in Eugene 1:03:10

2+ y ago1:03:10

1:03:10

Vanuit Sankt Moritz praat Susan over haar vooruitgang. Olivier vertelt over zijn nieuwe uitdaging. En samen praten ze met Runner’s World WK-verslaggever Eric Roeske - net terug uit Eugene - over de geslaagde WK Atletiek. Wat viel er op? Wat waren de hoogtepunten? En waarom zijn Susan en Eric zo'n fan van Legend, de mascotte? • Presentatie: Olivier …

1
Aflevering 66: Mike Foppen over zijn nieuwe trainingsaanpak in Parijs 1:03:09

2+ y ago1:03:09

1:03:09

Na de Olympische Spelen van Tokio (2021) besloot Mike Foppen het heel anders aan te gaan pakken. De Nederlands recordhouder op de 5000 meter (samen met Kamiel Maase) sloot zich aan bij de trainingsgroep van zijn goede vriend (en concurrent) Jimmy Gressier. Aanvankelijk, vertelt Foppen, pakte dat niet heel goed uit. Nu gaat het beter: in een snikhet…

1
Overcoming Addiction 44:35

2+ y ago44:35

44:35

Join me as I speak with published author, Abby Teixeira about her journey with addiction. Abby is a second generation Latina Canadian whose parents immigrated from El Salvador in 1985, escaping a violent civil war happening at that time. Over the past 7+ years, she has diligently worked to overcome deep and painful trauma stemming from a childhood …

1
Aflevering 65: Abdi, Björn & Nienke over de Marathon Rotterdam 1:39:20

2+ y ago1:39:20

1:39:20

Abdi Nageeye won de NN Marathon Rotterdam 2022, en verbeterde en passant zijn Nederlands record van 2.06.17 naar 2.04.56. Björn Koreman liep voor het eerst onder de 2.11 (2.10.32) en plaatste zich voor het EK in München. Nienke Brinkman werd (in haar tweede marathon!) tweede in Rotterdam en verbeterde Lornah Kiplagats Nederlands record tot 2.22.51.…

1
Breaking down the Diet mentality 45:43

2+ y ago45:43

45:43

Certified holistic nutritionist, Lisa McMurtrie specializes in helping women break down the dieting mentality so that they can maintain a healthy weight without sacrificing the fun stuff. During her teen and early adult life Lisa experienced numerous bouts of burnout, chronic dieting, over-exercising, and under exercising. She became a yoga teacher…

1
Rapid Transformational Therapy (RTT) 31:06

2+ y ago31:06

31:06

In this episode of Anything but Simple Talk I chat with Vanessa Orestano, Rapid Transformational Therapist & Mind, Body and Soul coach! We go into detail about what exactly is Rapid Transformational Therapy (RTT) and how it works. Can we really be cured from childhood trauma and break unwanted habits? Website: www.ourtetheredsouls.com Instagram: @o…

1
Schoolyard Banter, Back Again! 1:13:56

2+ y ago1:13:56

1:13:56

If you had a listen to schoolyard banter in season 1 then your going to love this one! Back again with my girl Julie and a very special guest, Filipe Barros who gives us his own perspective of what it was like being a kid in elementary/primary school, growing up in the city of Toronto. We chat about the good times, discuss what life was like for us…

1
Aflevering 64: voedingsdeskundige Monique van de Velde 56:52

2+ y ago56:52

56:52

Monique van de Velde, performance nutritionist bij wielerteam Jumbo-Visma, beantwoordt vragen over voeding (en over haar hardloopleven als @runningwithmo). Vooral het onderwerp voeding & herstel komt uitgebreid aan bod. Olivier ondertussen, vertelt over zijn hardloopweekje op Texel, en Susan over een stoeprand en een bestelbusje. • Presentatie: Oli…

1
Aflevering 63: 400 meterloopster Lisanne de Witte 1:02:57

2+ y ago1:02:57

1:02:57

Komend weekend loopt Lisanne de Witte met het 4x400 meter team het WK Indoor in Belgrado (Ser). Hoe voelt het om deel uit te maken van zo’n fantastische 400 metergeneratie? Waarom loopt ze het liefst als derde loper? En leeft ze net zo mee met zus Laura de Witte als Laura met haar? En hoe stellen Lisanne en Susan Olivier gerust over zijn stroomstoo…

1
Aflevering 62: Sportpsycholoog Thijs Wagenaar 1:06:30

3y ago1:06:30

1:06:30

Sportpsycholoog Thijs Wagenaar (van YAAP) beantwoordt vragen van Susan, Olivier en luisteraars. Hoe voorkom je stress voor de wedstrijd? Waar moet je je onderweg op focussen? Wat kun je doen als je toch in paniek raakt? En hoe houd je plezier in je sport? • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: Susan Krumins • Gast: Thijs Wagenaar…

1
Aflevering 61: Kangoeroes en witstaartspinnen 34:56

3y ago34:56

34:56

Hoog tijd om weer eens bij te praten met Susan, die zich al maanden in Australië voorbereidt op het zomerseizoen. Wat komt zij daar onderweg zoal tegen? Praktische loopkwesties komen ook langs natuurlijk: wat doet Susan tegen kramp bijvoorbeeld? En heeft ze zich wel eens bedacht dat zij als rechtshandige in het voordeel is op de baan?…

1
Aflevering 60: Marathonverrassing Nienke Brinkman 55:31

3y ago55:31

55:31

Nienke Brinkman vertelt hoe ze in haar eerste officiële marathon, zondag 5 december in Valencia, met 2.26.34 meteen de Nederlandse marathontop 3 aller tijden binnenliep en zich zo plaatste voor het EK én het WK Atletiek. Imo Muller, die haar tot 34 kilometer toevallig vergezelde, schuift ook even aan. —…

1
Aflevering 59: De TCS Amsterdam Marathon 2021 1:15:00

3y ago1:15:00

1:15:00

Olivier liep toch door tot de finish, Ruth van der Meijden en Khalid Choukoud werden Nederlands kampioen en Ronald Schöer liep naar het NK-podium in een glansrijk PR. Alle vier vertellen ze in deze extra lange aflevering over hun onvergetelijke wedstrijddag in Amsterdam. Om marathonzin van te krijgen! • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: …

1
Aflevering 58: Lang geleden! 52:56

3y ago52:56

52:56

Ruim twee maanden na de Olympische Spelen nemen Susan en Olivier eindelijk weer eens de tijd voor een uitgebreid gesprek. Wat deed Susan in Portland (VS) en Ierland allemaal om van haar blessures af te komen? En wat verwachten ze van de TCS Amsterdam Marathon komende zondag? • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: Susan Krumins • Producer: F…

1
Episode 10: Time Does Not Heal All Wounds 34:57

3+ y ago34:57

34:57

Ashley Mielke is a registered psychologist, advanced certified grief recovery specialist and founder and executive director of The Grief and Trauma Healing Centre Inc. in Alberta, Canada. Ashley found her passion early in life following a difficult childhood overshadowed by her father's substance abuse and eventual suicide. Surprisingly, Ashley cam…

1
Episode 9: Let's be Honest 42:13

3+ y ago42:13

42:13

Marriage. It's not always rainbows and butterflies like we thought it would be when we were younger. I met my husband when I was 18 years old. We started out as friends who fell in love, We got married at a young age and had lots of fun together! We have 2 kids, 7 and 5 and are living life together making every day count. Join me as I ask Daniel so…

1
Aflevering 57: De Olympische Spelen! 42:03

3+ y ago42:03

42:03

De Olympische 10.000 meter bracht niet wat Susan ervan gehoopt had, maar ze maakte wel een magisch atletiektoernooi van heel dichtbij mee - en dus genoeg mooie verhalen. Daarnaast heeft ze nieuws over haar toekomst! • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: Susan Krumins • Producer: Dag en Nacht Media…

1
Episode 8: Special Needs, Special Moms 33:54

3+ y ago33:54

33:54

Join me as I speak with Daniela and Christina. Two special needs moms, navigating the system and their family life as best as they can while helping other families do the same. One boy with Autism and one boy with Down Syndrome and Autism brought this duo together. "Our boys are our greatest gifts, our why's and the inspiration behind it all." Webs…

1
Episode 7 - "Perfect Parenting" 30:16

3+ y ago30:16

30:16

Join me as I chat with Jaymee. Founder and creator of The Genuine Mom and the Genuine Mom Podcast. Jaymee has three children of her own and struggled with postpartum anxiety and depression, she found a passion for helping other mamas feel better and live their best life possible. She loves to make people laugh and bring a smile to their faces. We t…

1
Aflevering 56: De Spelen in Tokio gaan beginnen! 49:03

3+ y ago49:03

49:03

Net op tijd lijkt Susan toch weer fit te zijn voor een groot toernooi: de Olympische Spelen! Vanuit Sankt Moritz vertelt ze over haar opmerkelijke trainingsregime de afgelopen dagen (‘om de dag hard!’) en over de aanloop naar de 10.000 meterfinale op 7 augustus, in een - waarschijnlijk snikheet - Tokio. Verder is de Nederlandse topjuniore Yasmine A…

1
Episode 6 - Positive Vibes and Cannabis 31:33

3+ y ago31:33

31:33

In this episode I speak with K.T, she is a positivity fueled woman who loves to uplift and encourage others. She has had her share of hardships but manages to keep positive through it all. She also explains what the benefits of cannabis are and how it's helped her. Instagram: @kt.pgYouTube: KTTVSimply, Susy@simplysusylicious…

1
Episode 5: Raise your Vibration 35:56

3+ y ago35:56

35:56

In this episode of Anything but Simple Talk I sit down with Andrea, also know as my Spiritual Guru. Andrea has been in the wellness field for the past 8 years. She is the owner of Quartz and Canary where she custom makes conscious jewelry and is extremely intuitive. She also offers independent coaching services such as her SIMPL. Wellness Program. …

1
Episode 4: Fill your Cup - The Power of Touch 39:00

3+ y ago39:00

39:00

In this episode I chat with Christina Costantino, registered massage therapist and founder of Alternative Healing and Little One's Aqua Therapy. Her passion to heal pain and discomfort developed while receiving treatments in rehabilitation from a car accident, severe scoliosis and a spinal fusion. We discuss what it means to "fill your cup", the im…

1
Episode 3: Mental Health & Mindfulness 37:55

3+ y ago37:55

37:55

In this episode I chat with Rosalinda Ceci, registered nurse for 20 years specializing in child and adolescent mental health. We discuss how our mental health has been effected by the pandemic, what signs to look for in a friend or loved one who may be suffering with mental health and tips on how to practice mindfulness! Rosalinda is passionate abo…

1
Episode 2: Schoolyard Banter - Reliving our Childhood Days 37:17

3+ y ago37:17

37:17

In this episode I chat with one of my oldest and dearest friends, Julie. We talk about what it was like for us during those crucial school years between grades 6 and 8. We discuss bullying, friendships, boys and our 20 year reunion! Now as mothers, we felt it was important to share our experience and even offer some advice to the younger version of…

1
Episode 1: Rising above autoimmune disease (Scleroderma) 39:11

3+ y ago39:11

39:11

Welcome to the Anything but Simple Talk Podcast! In this episode I chat with Silvia Petrozza who has been living with Scleroderma for the past 12 years. We talk about her struggles and how it has brought her to where she is now. Silvia is on the Board of Directors for the Scleroderma Society of Ontario and leads the "Spin Research" which offers vir…

1
Aflevering 55: Diane van Es over de 5000 meter 44:01

3+ y ago44:01

44:01

In Nijmegen liep de Rotterdamse Diane van Es (22) afgelopen zaterdag de olympische limiet op de 5000 meter. Susan Krumins praat haar vanuit Sankt Moritz bij over alles wat daarbij komt kijken, van klimaatkamers tot afgeplakte haarbandjes. En hoe gaat het eigenlijk met Susan zelf? Wat deed haar Ierse fysio om haar klaar te stomen voor de laatste maa…

1
Welcome to the Anything but Simple Talk with Simply Susylicious 0:35

3+ y ago0:35

0:35

Us women have a lot on our plates while trying to balance a career, relationships, family, friends and kids. It’s not easy but some how we do it, or at least we make it look like we do on Instagram and we make it look oh so simple. You know that saying “We all have a chapter we don’t read out loud?” On this Podcast I’ll be having raw conversations …

1
Aflevering 54: Jill Holterman, Erben Wennemars en Michel Butter over de NN Mission Marathon 1:18:42

3+ y ago1:18:42

1:18:42

Hoe kijken Jill Holterman en Michel Butter terug op hun marathon op Twente Airport? Hoe wist Jill zich zes minuten te verbeteren? Hoe beviel Michels fietsritje met Laurens ten Dam, de dag na de marathon? En hoe denkt Erben Wennemars over Michels trainingsuren op de fiets? • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: Susan Krumins • Gasten: Jill H…

1
Aflevering 53: Khalid Choukoud & Frank Futselaar blikken terug op Siena (en vooruit op Enschede) 54:21

3+ y ago54:21

54:21

Nog nooit kende de olympisch marathonkwalificatie zoveel onverwachte plotwendingen (inclusief gebroken ribben na een winkeldiefstal). Na het uitstellen van de Hamburg Marathon koos Frank Futselaar voor een marathon op de luchthaven Siena. Daar liep Khalid Choukoud eindelijk de marathon waar hij al die jaren van droomde (2.09.55) en moest Futselaar …

1
Aflevering 52: Bart, Frank & Björn over Dresden en de olympische tickets 1:01:46

3+ y ago1:01:46

1:01:46

Ze voldeden alle drie al aan de olympische marathonlimiet, maar ze weten ook dat er maar drie plekken zijn en Abdi Nageeye wel zeker lijkt van plaatsing. Bovendien kondigde (de eerder gestopte) Michel Butter deze week ook aan dat hij in Hamburg (11 april) mee zal strijden om de tickets en loopt Khalid Choukoud in Siena een marathon die dag. Gasten …

1
Aflevering 51: Tony van Diepen over goud & zilver op het EK in Toruń 54:50

3+ y ago54:50

54:50

‘Tony2Laps’ doopte fotograaf Erik van Leeuwen hem ooit, toen Tony van Diepen (24) outdoor een specialist bleek op de 800 meter (twee ronden) en indoor juist op de 400 meter (ook twee ronden). Van Diepen voert de titel nu op zijn sociale kanalen. Op de EK Indoor in Toruń, schitterde Tony individueel op de 400m (zilver) en als slotloper in de 4x400m …

1
Aflevering 50: Shiva Zanoli over hardlopen in elke Nederlandse gemeente 44:41

4y ago44:41

44:41

Ze loopt al vijf jaar elke dag hard, dipt graag, ging met Wim Hof mee op reis en heeft nu in 346 van de 355 Nederlandse gemeentes hardgelopen: de Hilversumse Shiva Zanoli heeft genoeg te vertellen. Susan en Olivier hangen aan haar lippen en vertellen ook nog even hoe het met hun eigen hardloopdoelen en trainingen staat. • Presentatie: Olivier Heime…

1
Aflevering 49: Els Visser over de triathlon, de schipbreuk en haar boek 45:24

4y ago45:24

45:24

‘Geen zee te hoog’ heet het boek van triatlete Els Visser dat 8 januari verschijnt. In Susy Q&A vertelt ze alvast uitvoerig over de Groningse uitdrukking ‘Nait soez’n’, trainen in Australië, het ‘vierde onderdeel van de triathlon’, het nadeel van chocola snacken onderweg, haar overwinning in de Ironman Maastricht 2018 en de schipbreuk die ze in 201…

1
Aflevering 48: Björn Koreman over zijn magische marathon in Wenen 35:16

4y ago35:16

35:16

Na heel veel teleurstellingen was er deze week eindelijk een meevaller voor Björn Koreman. Dinsdag kreeg hij een telefoontje uit Wenen, waar 100 deelnemers zondag mochten starten in het Prater Park (waar Eliud Kipchoge vorig jaar zijn 1.59.40 liep): omdat 9 van de 107 deelnemers zich hadden afgemeld, waren er precies 2 plekken over. Björn reed 1200…

1
Aflevering 47: Zij liepen de olympische limiet! 1:11:24

4y ago1:11:24

1:11:24

Bart van Nunen (25), Frank Futselaar (29) en Andrea Deelstra (35) voldeden gisteren in Valencia aan de olympische limiet voor de marathon in Tokio (Abdi Nageeye plaatste zich al eerder). Wij spraken de drie over de bijzondere omstandigheden (geen recreanten, geen publiek) en hun bloedstollende strijd tegen de tijd (Andrea hield 2 seconden over aan …

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Susy Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv