ruka nyilvános
[search 0]
Több
Download the App!
show episodes
 
Ha a testmozgás tabletta lenne, csodaszerként istenítenék. - Dr. Metin Avkiran kardiológus Az evolúció 3,5 milliárd éve arra fejlesztette ki az emberi testet, hogy mozogjon. Ez olyan biológiai determináció, amit nem tud felülírni pár évtized internetezés, vagy mobiltelefonozás. Ha megértjük annak jelentőségét, hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe van az egészséges test és azzal az egészséges szellem fenntartásában, akkor utat nyitunk egy boldogabb élet, boldogabb társadalom, boldogabb jövő ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Az eddigi nagy esélyes Jared McCain kiesett a RoY versenyfutásból, megnéztük hát, hogy kik lehetnek eddigi teljesítményük alapján a befutók a díjra. 🏆 Ezen kívül beszéltünk: A Kings és a Boston szörnyű triplázásáról 🏀❌ A Knicks játékosok agyonjátszatásáról 🏃‍♂️💨 Wembanyama és a kisfiú mezcseréjéről 🤝👕…
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának nem retrós vadhajtása, havi hírkommentálás. Az adásnak központi témája: 2024 összesített játékpiaci eredményei és egyéb januári hírek. Kísérőposzt itt:Időkódok az adás fő blokkjaihoz:00:03:03 - Ezzel játszottunk a hónapban00:13:45 - Kommentekre reagálás00:19:42 - Fő téma: Tavalyi játékpiaci eredmények0…
  continue reading
 
Ebben az adásban vendégünk Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas. Kriszta eredményes versenyzői pályafutása végeztével sem hagyott fel az edzésekkel, így hosszú évek óta a Danubius Nemzeti Hajós Egylet masters csapatának egyik legeredményesebb tagja, akinek a teljesítményéről mindent elmond…
  continue reading
 
Elképesztően mozgalmas pár napon vagyunk túl, aminek értékelésében Sammy, azaz Szemenkei Balázs is segítségünkre sietett. Ennyi All-Star játékos emberemlékezet óta nem váltott csapatot egyszerre, és még rajtuk kívül is egy csomó fincsi kosaras került új klubhoz február 1. és 6. között:- 21 csere köttetett - 66 játékos váltott legalább 1x csapatot -…
  continue reading
 
Folytatjuk All-Starjaink ⭐️ kiválasztását, ezúttal a cserékkel, ahol mindketten tartogattunk egymás számára meglepetéseket. 😱És persze az sem mese, nem ámítás, hogy De'Aaron Fox 🦊 Texasban folytatja! 🏜 Témáink: - A Doncic / Davis csere utózöngéi 🤔 - A Spurs / Kings / Bulls csere 🤝 - Ebadta Csillagok 🐶⭐️ - Trivia!!! 🧠 - A Wizards újabb csodás szezon…
  continue reading
 
A síszünetről visszatértünk, mint a Wizards vereségszériája, és ha már így történt, összeraktuk a SzájKosaras Podcast All-Star kezdőit. Marci Nyugat, Benyó pedig Kelet legjobbjait rakta össze. Ezenkívül beszéltünk:- a zsákolóverseny résztvevőiről - és persze volt TRIVIA is Írjátok meg kommentben, hogy nektek hogy néznének ki az All-Star kezdőitek, …
  continue reading
 
"Csutka Istvánnak hívnak, de a világ különböző túraösvényein a Camino Steve név ragadt rám. Művészként kezdtem a pályámat, de tíz esztendeje a színpad csillogását, az éjszakai égbolt milliónyi csillagának csillogására cseréltem, mára pedig már 45 országban jártam és több mint 20 000 kilométert megtéve koptattam rommá a túracipőimet, amelyekbe aztán…
  continue reading
 
Amolyan hipsteresen összeültünk 😎☕📜, és draftoltuk a hipster cseréinket 🧔‍♂️📋 a hipster csapatainkba ⛹️🏀, amelyek az Ottawa Láklongliz 🦫❄️🇨🇦, illetve a Greenland Stinky Dogs 🐶🌿 neveket viselik. Hipster! 🎩✨Miután hipster-csapatainkat hipster-módra összeállítottuk 📊🍺, azért még dumáltunk egy picit 💬😌:- A Pacers megidézte Ben Simmons dobómutatóit 🎯😂- …
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 11x01-es (összesen 219.) adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Sasa, "videojáték-szakértő" és Mazur, a Gamestar egykori góréja. Téma: 2025 várható játékai, kristálygömbbe nézés, a tavalyi jóslatok értékelése és megszégyenülésünk. Kísérőposzt linkekkel: https://iddqd.blog.hu/2025/01/19/checkpoint_11x01_mit_varunk_2025-tol…
  continue reading
 
Az NBA világában nem csak Alfák és Gizsgugyák számára van élet, hanem vannak igazi Hipszterek is a ligában. 2 részes adásunkban belőlük válogattunk össze 1-1 csapatra valót, létrehozva az Ottawa Lák Longliz, és a Greenland Stinky Dogz csapatait, miközben megbeszéltük, miért is érdemes ezeket az amúgy ritkán hallott neveket figyelni. Ezen kívül pedi…
  continue reading
 
Kata 4 munkahely mellett sportol. A sport az életét mentette meg. Szembenézett a démonjaival. A sport mára már az élete és nem is tudná elképzelni nélküle azt. Szilágyi Gyula, az interjú készítője így mesél magáról: 2016 vége felé jártunk, mikor asztalszomszéd kollégám Temesi Csaba mesélte, hogy 2017 tavaszán félmaratont fut még két kollégánkkal eg…
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának nem retrós vadhajtása, havi hírkommentálás. Az adásnak központi témája nem volt, mindenféle decemberi hírről beszéltünk, bár év végén kicsit gyérebb volt a termés. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2025/01/11/checkpoint_now_2024_12_korrekten_bezaro_jatekokIdőkódok az adás fő blokkjaihoz:00:01:21 -…
  continue reading
 
Ha azt hittétek, hogy amíg bejglit ettetek, Kiskarácsonyt énekeltetek, pezsgőt ittatok és hajnalig mulatoztatok addig az NBA-ben nem történt semmi érdekes, akkor nagyot tévedtek, ugyanis:- Jimmy Butler és a Heat összebalhéztak - a Kings kirúgta az edzőjét - az OKC és a Boston összecsaptak vs- újabb sérülések és bunyók történtek - a CP3-effektus újr…
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x14-es (összesen 218.) adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Sasa, "videojáték-szakértő" és Mazur, a Gamestar egykori góréja. Téma: 2024 legjobb - vagy legalábbis számunkra kedvenc - videojátékai. Kísérőposzt linkekkel: https://iddqd.blog.hu/2025/01/07/checkpoint_10x14_2024_legjobb_videojatekai_szerintunk…
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x13-as (összesen 217.) adása Grathtel és Stökivel. Vendégek: Varga Tamás és Molnár Dániel a Digictől. Téma: a Secret Level című animációs sorozat, amihez a Digic is készített négy epizódot. Kísérőposzt linkekkel: https://iddqd.blog.hu/2024/12/31/checkpoint_10x13_secret_levelGrath & Stöki által
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x12-es (összesen 216.) adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Sasa, "videojáték-szakértő". Téma: visszatekintés a játékpiac 10, 20, 30, 40 és még több kerek évvel ezelőtti helyzetére. Kísérőposzt linkekkel: https://iddqd.blog.hu/2024/12/30/checkpoint_10x12_ilyen_volt_a_jatekpiac_10_20_30_40_es_meg_tobb_eve…
  continue reading
 
Összesen 185 sportoló nevezett az IAU-bajnokságon: (111 férfi + 74 nő). A szenior WMA-bajnokság összes sportolója: 93 (beleértve a csak masters férfiakat és nőket is). Végül 163 a versenyen elindult sportoló közül 121 fejezte be a versenyt, ami 72%-os befejezési arány. De mi is történt? Erről beszélhgetünk adásban Dr. Garai Ágival, segítőivel Licsá…
  continue reading
 
Folytatjuk Ünnepi Kutyaranking adásunkat a Top15 franchise-zal. 🎄🐾 Beszéltünk a... Bukdácsoló, mégis meglepően jó Kutyaranking helyezést elérő Warriorsról 🐕‍🦺🤔 Az elképesztően mély Grizzliesről, Rocketsról és OKC-ról 🐻🚀🌪️ ... na meg a nem túl bő rotációval rendelkező Nuggetsról 🏀🥶 Juj és vajon ki az első? 🥇🐶 Írjátok meg kommentben, hogy nektek, hog…
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x11-es (összesen 215.) vendéges adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Tóth Lajos, a XV kerületi Csokonai Művelődési Ház egykori igazgatója. Téma: a "Csoki" és a benne zajló mikroszámítógépes klubélet története. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/12/23/checkpoint_10x11_a_csokonai_muvelodesi_haz_azaz_a_csoki…
  continue reading
 
Juuuuhuuuuuuuuuuuuuu 🎉🎄 és boldog karácsonyt minden hallgatónknak! A mai epizódban átnéztük és újragondoltuk az októberi Kutyarankingünket. Először a 16-30. helyezésig néztük át az NBA csapatokat. Szó volt többek között arról, hogy: Kyle Kuzmának milyen gigantikus és egyben szomorú nehézségekkel szembenéznie nap, mint nap. 😔🏀 Hogy tankolnánk-e a Si…
  continue reading
 
🏀🔥 Az Áldatlan NBA Kutya döntő izgalmai! 🔥🏀 Ebben az adásban kibeszéljük a friss élményeket az NBA Cup döntőjéről, és megosztjuk, mi hogyan alakítanánk át aformátumot. 💡🎨 Joe Mazzulla új húzásáról is ejtünk pár szót – vajon zseniális vagy túlgondolt? 🤔📋 Marci pedig hozott egy fincsi kvízt 🧠🎯 És persze nem maradnak ki az aktuális cserék és csereplet…
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának kisebb vadhajtása. Az adás témája: Elvira I-II., valamint a tíz leghatásosabb halál videojátékban. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/12/17/checkpoint_mini_254_elvira_i-ii_a_10_leghatasosabb_halal_videojatekbanGrath & Stöki által
  continue reading
 
A Karácsony előtti utolsó adásunk vendégei voltak: Bíró Attila és Mészáros Tamás, akik az "Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens" 490 km-es távját teljesítették. A magyar csapatból csak ők értek célba a nyolcadik, illetve a kilencedik helyen. Meséltek a motivációjukról, a verseny viszontagságairól, és a célbaérés öröméről. Hallgassátok sze…
  continue reading
 
Véghajrájához közeledik az NBA Kupa! A negyeddöntők után, de még az elődöntők előtt kibeszéltük, hogy:- mi is a véleményünk erről az egész tornáról - miket láttunk a legutóbbi párharcokban - milyen eredményeket várunk a továbbiakban És persze a Jutifali se maradhatott el, ahol Benyó egy játékot ajánl nektek , Marci pedig kiborult a Karácsony jegyéb…
  continue reading
 
Dirk Nowitzki a kosárlabda egyik legnagyobb európai ikonja. De vajon hogyan jutott el újra a döntőbe 2006 után , verték el a Big3 Miami Heatet 2011-ben, megszerezve a Dallas 1. bajnoki címét , és zárult le karrierje? Adásunkból ezeket és még sok minden mást is megtudhattok a legendás német kosárlabdázóról szóló sorozatunk harmadik, egyben befejező …
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának nem retrós vadhajtása, havi hírkommentálás. Az adásnak központi témája nem volt, mindenféle novemberi hírről beszéltünk, így év végén sok volt a játékmegjelenéssel vagy az ünnepi szabik előtti üzleti döntésekkel foglalkozó hír. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/12/10/checkpoint_now_2024_11_ev…
  continue reading
 
A SzájKosaras Podcast vendége volt Golomán György, a magyar válogatott erőcsatára 🇭🇺, aki mesélt élményeiről, volt játékostársairól.Milyen volt Lonzo Ball-lal együtt játszani a hype közepette 🏀🔥Kikből állítaná össze a legjobb csapattárs-ötösét 🤔Miben más a G-liga, mint a profi bajnokságok 🏆Hogyan néz ki egy profi játékos hete/napja 📅💪Hogyan ünnepli…
  continue reading
 
Fotó: Gy. Balázs Béla Pali bácsi 1980. január 1-e óta ír naplót az edzéseiről. A füzetekben minden futás kapott egy sort, mikor, hol, hány kilométer mennyi idő alatt sikerült és minden hónap egy oldalt, összesítéssel. Az évek végéhez pedig értékelés is dukál. Sok évet és sérülést tagadhatna le Pali bácsi, aki a jobb lábában térdprotézissel, a balba…
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának kisebb vadhajtása. Az adás témája: Indiana Jones and the Infernal Machine + Indiana Jones and the Emperor's Tomb. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/11/29/checkpoint_mini_252_indiana_jones_and_the_infernal_machine_emperor_s_tombGrath & Stöki által
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának kisebb vadhajtása. Az adás témája: Mancopter, valamint a tíz legjobb című játék, ami a címhez képest csalódást okozott. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/11/20/checkpoint_mini_251_mancopter_a_10_legjobb_jatekcim_amihez_kepest_a_jatek_csalodas_volt…
  continue reading
 
Folytatjuk a Falka-kérdések megválaszolását! Miért nem tud védekezni a Pacers? És mi történik Haliburtonnel? Miért ekkora a Memphis hájp? Miért értékeli alul mindenki a Denver Nuggetsot?Ráadásként beszélünk egy kicsit a merch-einkről , és a végén jön a dráma: Marci leszo... szétszívatja Benyót a trivia kérdéseivel.…
  continue reading
 
A Falka, azaz a Patreonjaink kérdeztek, mi pedig igyekeztünk minden kérdésükre választ adni. Témák: Benyo képbe kerül Marcinak köszönhetően, hogy mitől ilyen bomba a Cavs, a Warriors és a Suns! Lehet-e bajnoki címet nyerni középtávolikra építő csapattal? Bucks-rage: fuj, jaj, blöhh, és minden ami Milwaukee! Ha tetszett az adás és szeretnél minket t…
  continue reading
 
10 éve foglalkozom coachinggal, amellyel nagyon sok – gyakran szélsőséges – élethelyzetben segítek az embereknek meghaladni korábbi önmagukat, vagy változtatni az életükön, kihozni magukból a legjobb képességeiket, megtalálni a kiteljesedésükhöz vezető utat. A sport, az emberek értékeinek tisztelete és vargabetűk sokasága kíséri végig az életemet. …
  continue reading
 
Folytatjuk Zukály Zolival a Dirk Nowitzki karrierjét bemutató adássorozatunkat. Az epizódban körbe járjuk, az előzőekben kitárgyalt kezdeti nehézségek után hogyan jut a Mavs Dirk vezetésével előbb contender státuszba, majd a döntőbe is, ahol ezúttal még alul maradnak. Ha tetszett az adás és szeretnél minket támogatni, első sorban kommentelj , csill…
  continue reading
 
Magyarország legnagyobb Dirk fanja, Zukály Zoli, a Keleten-Nyugaton Podcast házigazdája segített bemutatni Nowitzki nehézkes útját a csilaggá váláshoz. - Würtzburgi évek - Nike Hoop Summit - csere a drafton - első évek az NBA-ben Ha szeretnél minket támogatni, első sorban kommentelj, csillagozz, ajánlj minket, vagy oszd meg az adást, ha pedig ennél…
  continue reading
 
Grath és Stöki retro videojátékos podcastjának nem retrós vadhajtása, havi hírkommentálás. Az adásnak központi témája nem volt, mindenféle októberi hírről beszéltünk, amik közül talán a Robloxot érintő jelentés volt a legpikánsabb. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/11/10/checkpoint_now_2024_10_roblox-sunyisagok_es_mas_oktoberi_hirekIdőkód…
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x10-es (összesen 214.) vendéges adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Sebők András, Game & Watch-gyűjtő. Téma: a Nintendo Game & Watch története és gyűjtői sztorik. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/11/07/checkpoint_10x10_nintendo_game_watchGrath & Stöki által
  continue reading
 
Elrajtolt az NBA idei szezonja, sőt már az első 14 napon is túl vagyunk, így hát volt mit kitárgyalnunk. Érdekességekben, meglepetésekben az új szezon se szűkölködik, ezért hozunk 3-3 témát, ami jelenleg foglalkoztat minket.A Bucks A Lakers és a Suns triplázása Az idei rookie class eddigi teljesítménye A Golden State rotációja 4 random rövid téma A…
  continue reading
 
fotó: Abai Róbert Dr. Megyeri Krisztina a maga 26 évével az egyik legfiatalabb hazai ultrafutó. A sport kamaszkora óta élete része, korábban párbajtőrözött, majd 13 éves korában kezdett futni. A gimnáziumi évek alatt versenyszerűen atletizált, majd az érettségi után egyetemi tanulmányaira koncentrált. Kb. másfél év szünet után kezdett újból készüln…
  continue reading
 
Az IDDQD podcastjének 10x09-es (összesen 213.) vendéges adása Grathtel és Stökivel. Vendég: Daev, veterán gémer és egykori Gamestar-stábtag. Téma: a Star Wars videojátékok. Kísérőposzt itt: https://iddqd.blog.hu/2024/10/27/checkpoint_10x09_star_wars_jatekokGrath & Stöki által
  continue reading
 
218 centi, a nevetésétől mindenki jobb kedvre derül, az ujjrázását az összes kosárlabda szerető ismeri, míg ellenfelei rettegik, minden idők egyik legjobb blokkolója, és jótékonysági tevékenységei miatt egy világ tiszteli, ki az? Hát persze, hogy Dikembe Mutombo! Adásunkban a kongói legenda életét mutatjuk be, mielőtt 2 hetes szünetre mennénk, de n…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás