«Organisert» er en podkast om jobb, juss og karriere, utviklet av Tekna – fagforeningen for deg med master i naturvitenskap, realfag og teknologi. I studio møter du aktuelle gjester, reporter Sondre Tallaksrud og programleder Vibeke Vesterhagen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på [email protected]! Tekna organiserer medlemmer som har en mastergrad innen teknologi, realfag eller naturvitenskap. Våre medlemmer jobber hver dag med å løse samfunnets utfordringer gjennom innovasjon ...
…
continue reading
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
…
continue reading
I denne podkasten, produsert av Politiets Fellesforbund, holder vi med ujevne mellomrom en person med tilknytning til politiyrket eller politikken rundt vår etat i varetekt. I løpet av en halvtime vil vi bli bedre kjent med de ulike oppgavene til politiet, hvilke utfordringer politiet står ovenfor, politikken og samfunnsoppdraget og ikke minst de gode og spennende politihistoriene fra virkeligheten.
…
continue reading

1
Bli ski-klar med styrke!
49:05
49:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:05Vi gir deg øvelsene som gjør deg sterkere i skiløypa! Hør også hvordan det gikk med 100.000 skritt på 7 dager for gjengen :) Har du en ny utfordring til oss?EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Politidirektøren i mål - nytt viktig samfunnsoppdrag venter
34:58
34:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:58Politidirektør Benedicte Bjørnland gir seg etter seks år i rollen og ser tilbake på hva som har gjort størst inntrykk og hvordan hun vurderer situasjonen i politiet.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading

1
Fra livsstilsendring til personlig vekst
47:46
47:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:46Vi møter Linnea Bjurgård, kunden til Linnea. Hun deler sin inspirerende reise fra å møte både mentale og fysiske utfordringer til å finne mestring og treningsglede. Hvordan kan riktig støtte og struktur endre alt? Lytt inn og hør hvordan treningen forvandlet livet hennes!EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Effektiv treningsøkt for både styrke og kondisjon
45:44
45:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:44Det er mulig å få god treningseffekt på kun 60 minutter, her får du økten som gjør det mulig.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Treningsøkten som gir sterkere overkropp
47:18
47:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:18Det trenger ikke være vanskelig å lykkes med treningen, nå gir vi deg 6 øvelser du kan teste for en sterkere overkropp.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
De beste rumpeøvelsene
1:12:04
1:12:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:04Klinisk ernæringsfysiolog og mangeårig personlig trener Frida Rommen deler sine beste tips om både rumpeterening og kosthold.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Sjefen for de aller tøffeste gutta
28:31
28:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:31Freddy Rotseth er sjefen for Beredskapstroppen - politiets mest profesjonelle enhet.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading
Vi gir deg tipsene til hvordan du enkelt skal lykkes med styrketreningen.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Hvordan gjøre seg mentalt sterkere
1:08:43
1:08:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:08:43Vi har besøk av mangeårig personling trener og mental performance coach Terese Tveit. Hun gir deg tipsene du trenger.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Tipsene til hvordan du skal lykkes i 2025
30:02
30:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:02Hva skal til for å lykkes med nye vaner over lengre tid? Bruk det nye året til å mestre trening.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Økokrim-sjefens kamp mot økonomisk kriminalitet
33:18
33:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:18Pål Lønseth - sjefen for Økokrim - tar i episoden for seg kampen mot økonomisk og organisert kriminalitet og gir et innblikk i en krevende hverdag hvor mye bra gjøres, men hvor mye gjenstår.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading

1
Julespesial - Få en aktiv og god feiring
32:46
32:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:46Hva bør du fokusere på for å gi deg selv en god juleferie og hvordan få en best mulig start på det nye året.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
10 mageøvelser du må teste
33:11
33:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:11Vi gir deg tips til hvilke mageøvelser du kan teste på trening fremover. Både statiske og dynamiske, i tillegg gir vi deg tips til hvordan du skal trene de skrå magemusklene.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
3 effektive forbrenningsøkter
37:21
37:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:21Vi gir deg treningsøktene som er optimale for høy forbrenning.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Effektiv trening for kroppen
31:37
31:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:37Vi gir deg to enkle og effektive styrkeøkter for hele kroppen.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Skal du trene når du går ned i vekt?
49:41
49:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:41Både trening og kosthold er vanlige ingredienser underveis i en vektreduksjon, men hvilken plan bør du følge for å lykkes best mulig? Vi besvarer et av de vanligste spørsmålet knyttet til vektreduksjon og trening.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Når lupen rettes mot politiets egne
27:33
27:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:33Terje Nybøe er sjef for Spesialenheten for politisaker. I denne episoden forteller han hvordan Spesialenheten jobber og at sakene kan være svært krevende.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading

1
Alt er mulig med riktig innstilling
1:11:43
1:11:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:11:43Vi har besøk av Steffen Berentsen, en personlig trener i Bergen med en unik historie. Hør hvordan han har kommet seg igjennom enorme helseutfordringer ved hjelp av langsiktige mål og god innstilling.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Riktig styrkeøvelser for deg
1:00:24
1:00:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:24Vi gir deg de siste fem punktene som gjør oppstarten av styrketrening denne høsten lettere.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
5 enkle grep for å lykkes med styrketrening
50:12
50:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:12Innesesongen står for tur og det er klart for styrketrening. Vi gir deg enkle tips som gjør det enklere å lykkes.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Henning Ødegård - Mannen som pågrep massedrapsmannen
41:11
41:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:11I varetekt sitter Henning Ødegård. Mannen som pågrep massedrapsmannen etter terrorhandlingen i Kongsberg i oktober 2021. Hendelsen har gitt alvorlige utfordringer i etterkant. - Episoden er spilt inn ute på lokasjon og har derfor noen utfordringer med lydkvalitet.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading

1
Supertreneren deler sine beste tips
1:02:19
1:02:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:02:19Sandra Myhrer Eek var fjorårets mest ettertraktede personlige trener i EVO, nå deler hun sine beste tips.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Linnea tar raskeste vei fra ingen løping til god kondis
52:00
52:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:00Her får du svarene du trenger for å raskt komme i bedre løpeform. Hvilken plan skal følges, hvordan økter bør gjennomføres og hvilke tips gjør treningen enklere? Det får du svaret på her.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Fitnessfeber - Starten på den norske treningsbølgen
1:36:55
1:36:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:36:55Vi har besøk av Vegard Liven, en av gründerne bak treningskjeden Sats. Han har sammen med Henrik Juel Teige skrevet en bok om Sats og oppstarten på den norske treningsbølgen. Her får du historiene fra tiden da treningskjedene ble til og frem til i dag.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Vi gir deg løpeøktene som passer ditt nivå
48:55
48:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:55Det er en løpeboom i Norge, aldri før har så mange løpt. Skogsalg og startnummer til konkurranser når rekordhøyder, men hvordan skal du komme i form? Vi gir deg tre enkle løpeøkter basert på ulike nivå.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
7 tips til en enkel start på treningen
43:50
43:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:50Mange detter ut av vanene på sommeren, nå gir vi deg syv tips til hvordan du kan gjøre treningsoupstarten litt enklere.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Fra overvekt til et liv i treningsbransjen
1:05:48
1:05:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:48Vi har besøk av personlig trener Jeanette Møyholm, hun deler sin historie om hvordan en livsstilsendring tok henne fra overvekt til jobb på treningssenter.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Forbrenner du mer fett på tom mage?
55:06
55:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:06Vi gir deg svaret på flere treningsmyter.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Rigoberto – politimannen som ble skutt med pil og bue
29:58
29:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:58Rigoberto Villaroel hadde fri, men havnet ved en tilfeldighet opp i en av de mest dramatiske terrorhandlingene i Norge. I varetekt gjenforteller han hvordan han opplevde de dramatiske minuttene. Den 13. oktober 2021 endret livet til politimannen fra Kongsberg seg for alltid. - Episoden er spilt inn ute på lokasjon og har derfor noen utfordringer me…
…
continue reading

1
Hva kan du lære av den beste?
1:06:39
1:06:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:06:39Vi har besøk av Norges fremste basketballspiller Harald Frey. Han spiller ukentlig mot de beste lagene i Europa og lever proffdrømmen. Nå deler han tipsene som gir deg bedre effekt i din treningshverdag.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Treningsfellene du ikke må gå i
57:23
57:23
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:23Selv erfarne treningsentusiaster kan falle for myter som lover raske resultater og mirakelmetoder. I denne episoden avslører vi de vanligste treningsmytene og gir svar basert på forskningen vi har i dag. Enten du er nybegynner eller erfaren, får du verdifulle tips for å trene smartere og mer effektivt. Gjør deg klar til å knuse mytene og finne sann…
…
continue reading

1
Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål
1:10:44
1:10:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:10:44Hva bør du spise før trening og hvordan skal du holde deg motivert for trening? Vi gir deg svar på de mest vanlige lytterspørsmålene.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Få bedre helse med smartklokke
1:01:08
1:01:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:08Vi har besøk av Halvor Lauvstad, tidligere programleder i podcasten og nå rykende fersk forfatter av boken "Veien til bedre pulsvariasjon" som er en guide til bruk av smartklokke.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning
49:01
49:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:01Linnea har satt sammen en treningsøkt hvor du får tre ulike effekter samtidig. Dette er treningen de fleste bør gjøre.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Få god effekt av løpetreningen
58:13
58:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:13Mangeårig personlig trener og løpecoach Anne Marie Johannessen deler sine beste tips til hvordan du skal gjøre kondisjonstreningen enkel og effektiv.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Nina Skarpenes - topp utdanning, få jobber
25:44
25:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:44Nina Skarpenes - rektor på Politihøgskolen - forteller om politiutdanningen og hva hun tenker om politiyrket i årene som kommer. Hun er bekymret for jobbsituasjonen, men håper at det snur.Politiets Fellesforbund által
…
continue reading

1
7 rumpeøvelser du må prøve før ferien
1:01:55
1:01:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:55Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste triatlon for en god sak
1:02:38
1:02:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:02:38Lars Haugvad har jobbet med landets beste idrettsutøvere, nå skal han selv fullføre Norseman som ambassadør for Aktiv mot kreft. I denne episoden deler han fra sin enorme erfaring innen trening.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Fra sykelig overvekt til kjempesterk
48:47
48:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:47Hva gjør overvekt med mental helse og hvilken påvirkning kan trening ha på hodet. Vi møter Linneas kunde Andreas Myrstad som har gjennomgått en enorm livstilsendring.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening
1:01:29
1:01:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:29Treningseffekt kan du få uten å trene, så lenge det du gjør utfordrer kroppen vil du få utvikling. Vi ser på vanlige aktiviteter på sommeren som kan gi treningseffekt.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Hvor viktig er det å hvile?
46:52
46:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:52Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt?EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Finn sommerformen med disse to øktene
1:02:31
1:02:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:02:31To økter per uke vil gi god formforbedring, her er treningen du bør teste frem mot sommeren.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Jasmina Holten - æresvold i Norge
40:31
40:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:31Jasmina Holten er en av ekspertene i Norge på æreskriminalitet og var nylig med i en serie om emnet på Brennpunkt på NRK. Her kan du høre mer om æresrelatert vold, hva som skal være veien videre når det nå har blitt fokus på temaet – og Holten forteller også sin egen gripende historie om hvordan hun kom til Norge som flyktning.…
…
continue reading

1
Organisert idrett blør - Er dette redningen?
1:05:48
1:05:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:48Økonomien og medlemstallene skranter, idrettslagene skriker etter hjelp, er ideen til Råtass gruppen løsningen på problemet?EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
10 ting du må vite om kvinner og styrketrening
1:00:52
1:00:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:52Må jenter ta proteinpulver og hvilke øvelser må jenter prioritere? Vi gir deg svarene på de mest vanlige spørsmålene.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Årsaken til at mange mislykkes med treningen
45:49
45:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:49Vi ser nærmere på hvorfor så mange ikke lykkes med treningen. Hva gjør at de detter av og aldri når sine mål?EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Tren kroppen effektivt med supersett
44:57
44:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:57Vi har laget en økt på kun seks øvelser som trener både muskler, lunger og hjerte effektivt gjennom bruk av supersett.EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Hva er mest populært innen trening
56:59
56:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:59Vi tar en nærmere titt på ACSMs liste over treningstrender i 2024. Finnes det noen overraskelser som er verdt å merke seg?EVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Fra kroppspress til guinnessrekord
52:26
52:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:26Hør hvordan trening endret livet til verdensrekordholder i muscle-up og personlig trener Love AnderssonEVO Treningssenter által
…
continue reading

1
Ned i vekt-metoden som overrasker
43:42
43:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:42Vi gir det vektreduksjonsstudien som viser effekten av en kickstart. Halvor Lauvstad er på besøk og forteller om forskningen fra sykehuset i Vestfold.EVO Treningssenter által
…
continue reading