Un podcast santé avec une approche intégrale. Je vous aide à comprendre les aspects biologiques, psychologiques, sociaux et spirituels de la santé. J'aborde des thèmes divers tels que la nutrition, la flore intestinale, l'immunité, les hormones ainsi que des thèmes plus liés au développement personnel comme la respiration transformatrice, le circling, les relations conscientes...
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Le dérèglement hormonal
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Le dérèglement hormonal
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#7 Le dérèglement hormonal
17:21
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#7 Le dérèglement hormonal by Dr. DenefDr. Denef által
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Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous les bienfaits du sauna "near infrared" et les différences avec les autres.Dr. Denef által
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Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous les bienfaits du sauna "near infrared" et les différences avec les autres.
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#5 - Les bienfaits du gras
16:59
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Le gras est diabolisé à tort depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !
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#5 Les bienfaits du gras
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Le gras est diabolisé à tord depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !Dr. Denef által
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#4 Calmer le système nerveux
18:15
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#3 Comprendre la discipline
15:20
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#2 Optimiser son sommeil
14:40
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#1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. )
12:33
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#4 Calmer le système nerveux
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#3 - Mieux comprendre la discipline
15:07
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#2 - Optimiser votre sommeil
14:26
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Je vous parle des mécanismes du sommeil et je vous propose des choses à mettre en place pour guérir naturellement.
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#1 - Les dangers des EMF ( 4g, Wifi... )
12:33
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