A(z) Alternative Therapies csatorna legjobb podcastjai (2024)

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Partir à la découverte de soi-même en parcourant 85000km à moto dans les Amériques avec Guillaume Bélisle 1:11:33

2d ago1:11:33

1:11:33

Dans ce 84ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Guillaume Bélisle, un aventurier passionné qui a décidé de parcourir les deux Amériques à moto sur plus de 84 000 km pour se retrouver. Dans le cadre de cet épisode, on discute son périple, les raisons qui l'ont motivé à partir, comment il s'est rendu à entreprendre son voyage, les d…

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[ÉTÉ] A fleur de peau - Elisa 32:57

3d ago32:57

32:57

☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E 🎉😁 A fleur de peau avec Elisa🎙️ C’est une réalité qui ne fait pas plaisir, mais c’est vrai, nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux, quel que soit notre âge, à être touché un jour par le cancer. Quand il nous tombe dessus, ce n’est pas seulement notre propre vie q…

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Comment prendre des décisions de vie importantes - partie 2 8:09

9d ago8:09

8:09

Dans ce 83ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel termine une série de deux courts épisodes qui portera sur le processus cognitif, spirituel et intuitif de prise de décision importante. Nous prenons des milliers de décisions par jour, la plupart de manière automatique, par habitude. Qu'en est-il des décisions importantes? Celles qui change…

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[ÉTÉ] Faire peau neuve - Nach, alias Anna Chedid 32:39

10d ago32:39

32:39

☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E 😁 Faire peau neuve avec Anna Chedid, alias Nach 🎙️ Imaginez : vous vivez une vie parfaite, celle dont vous rêviez enfant… puis un jour, soudainement, brutalement, tout s’écroule. C’est ce qu’a vécu il y a quelques années la chanteuse Anna Chedid, alias Nach. Une rupture amou…

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Comment prendre des décisions de vie importantes - partie 1 19:15

16d ago19:15

19:15

Dans ce 82ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de deux courts épisodes qui portera sur le processus cognitif, spirituel et intuitif de prise de décision importante. Nous prenons des milliers de décisions par jour, la plupart de manière automatique, par habitude. Qu'en est-il des décisions importantes? Celles qui changer…

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[ÉTÉ] Le bout du monde - Olivia 32:00

17d ago32:00

32:00

☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R T A R E N T R E E 🎉😁 Le bout du monde avec Olivia 🎙️ Qui n’a pas un jour rêvé de tout plaquer pour aller s’installer au bout du monde ? Olivia fait partie de ces gens-là. Elle a eu envie prendre la route pour découvrir de nouveaux horizons. Un rêve qui va devenir réalité, presque par hasard. Parce …

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Moment de vulnérabilité 13:20

23d ago13:20

13:20

Dans ce 81ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, je vous partage un moment de vulnérabilité. Je vous explique pourquoi je n'ai pas d'invité cette semaine et ce qui se passe dans ma vie. La réalité de produire un podcast ayant plus de 80 épisodes! Je vous invite à me partager vos réflexions à info@boussoleinterne.com. Merci!…

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[ÉTÉ] Dernier verre - Jean-Loup 30:24

24d ago30:24

30:24

☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E 🎉😁 Dernier verre avec Jean-Loup 🎙️ Aujourd’hui, je vous embarque dans l’histoire d’un homme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix face à une dépendance qui aurait pu le consumer. C’était il y a 2136 jours lorsque Jean-Loup a décidé de rompre avec l'alcool, ce compagno…

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Pourquoi suivre sa passion n'est pas toujours une bonne idée 18:08

1M ago18:08

18:08

Dans ce 80ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel fait la distinction entre suivre sa passion et la développer. Pour la majorité d'entre nous, une passion ne nous est pas attribuée dès notre jeune âge et le conseil de seulement suivre sa passion ne s'applique pas nécessairement, comme la vie prend son cours et nous sommes influencés par la…

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[ÉTÉ] Le cœur brisé - Pauline 34:00

1M ago34:00

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☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R T A R E N T R E E 🎉😁 Le cœur brisé avec Pauline 🎙️ Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre. Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté.…

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Surmonter ses échecs : changer notre regard pour avancer 39:58

1M ago39:58

39:58

Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos échecs, en retirer quelque chose et avancer. Catherine vous donnera des exercices à faire pour explorer vos échecs et changer de regard dessus et nous vous partagerons nos anecdo…

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Frôler la mort et puiser en sa force intérieure, un récit unique avec Demetri Paschalis 55:26

1M ago55:26

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Dans ce 79ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Demetri Paschalis, un passionné de développement personnel qui a su sortir plus fort d'une épreuve quasi fatale, une condition médicale unique et extrêmement rare qui a failli prendre sa vie. Dans le cadre de cet épisode, on discute de son histoire, des leçons qu'il a tirées ainsi qu…

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[ÉTÉ] Le goût de l’indépendance - Sandrine 38:25

1M ago38:25

38:25

☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E 🎉😁 Le goût de l’indépendance avec Sandrine 🎙️ À seulement 30 ans, Sandrine avait déjà coché : jeune mariée, jeune maman, salariée heureuse, et propriétaire d’une maison. Ce serait mal la connaitre que d’imaginer qu’elle allait se contenter de ce beau tableau. Car vous allez …

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[BANDE ANNONCE] La série d'été qui va changer votre rentrée 2:34

1M ago2:34

2:34

Voilà la bande annonce de la série avec laquelle je vais vous accompagner cet été🎙️ Je vous donne rendez-vous mardi prochain pour le premier épisode avec Sandrine ! ✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ? Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre ! Rendez-vous ici http…

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Changer tes réactions inconscientes grâce à la thérapie cognitivo-comportementale 16:34

1M ago16:34

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Dans ce 78ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une formule afin de transformer tes pensées et comprendre pourquoi tu réagis face à certaines situations. Les 3C (contexte, croyances et conséquences) te permettront de naviguer plus facilement dans le processus du changement de ces réactions. Dans cet épisode, tu comprendras mieux …

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[BONUS] Bilan de la saison 6 16:41

2M ago16:41

16:41

Allez hop je vous propose ce petit épisode en forme de bilan, de remerciement, de questionnements et de belles perspectives pour conclure cette 6ème saison, haute en couleur ! Restez connectés car dès la semaine prochaine, je vous proposerai le 1er épisode de ma série d'été sur dans lequel je vais à la rencontre de celles et ceux qui ont un jour os…

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Adapter sa pratique d'activité physique selon son sexe et son cycle hormonal avec Audrey Caplette-Charette, Ph.D 57:46

2M ago57:46

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Dans ce 76ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Audrey Caplette-Charette, Ph.D en activité physique et professeur de yoga. Dans le cadre de cet épisode, on discute de comment adapter son activité physique selon notre sexe et selon notre cycle hormonal. Il est question non seulement de physiologie et de biologie, mais aussi de fact…

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Surmonter les douleurs chroniques & psychothérapie (avec Florence Jeux) 37:58

2M ago37:58

37:58

Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques.Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de psychothérapie qu'elle a mis en place pour aller mieux. Bientôt psychopraticienne, elle nous raconte pourquoi et comment elle souhaite aider les autres grâce à la Gestalt Thérapie.…

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Méditer pour communiquer avec nos guides avec Lucile Frichet, médium 23:08

2M ago23:08

23:08

Allez on se retrouve cette semaine avec Lucile Frichet, médium. Soyez prêt, nous embarquons pour une séance de méditation au cours de laquelle, Lucile nous donne des clés pour apprendre à communiquer avec nos guides. Rien que ça ! Bonne séance ! ................................................ Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un …

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 3 (désalignement) 23:19

2M ago23:19

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Dans ce 76ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel termine une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui portant sur le désalignement. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la luminosité…

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La médium qui délivre les messages de nos guides, Lucile Frichet 42:13

2M ago42:13

42:13

Aujourd’hui je me réjouis d’accueillir Lucile Frichet, médium. J’ai rencontré Lucile chez elle à Aix, et vous le comprendrez, ce moment d’échange a été un moment suspendu, une douce bulle inspirante. Attention, derrière sa douceur, Lucile cache aussi un tempérament déterminé qui a connu la vie effrenée de business woman qui cherchait - sans jamais …

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La puissance de la respiration : techniques et intuition avec Michael Beauséjour 54:37

2M ago54:37

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Dans ce 75ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Michael Beauséjour, un guide en respiration qui en a long à dire sur les liens entre notre respiration et la qualité de nos vies. Dans le cadre de cet épisode, on discute des bases de la respiration, autant l'anatomie et la physiologie que la mécanique du processus. En comprenant com…

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Thérapie émotionnelle ou cognitive : Qu'est-ce que ça change ? 36:52

2M ago36:52

36:52

Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle. Nous espérons que cet épisode de podcast vous aidera à trouver la thérapie qui vous correspond le plus ! 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Pour en s…

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Mettre des couleurs dans notre garde-robe avec Loren Fascianel, coach en image de soi 8:51

2M ago8:51

8:51

Comment faire pour mettre des couleurs dans notre garde-robe ? Pour moi qui suis rarement habillée autrement qu’en noir ou bleu marine, voire beige les jours de fête !, c’est une grande question. Question à laquelle nous répond aujourd’hui mon invitée Loren Fascianel, coach en image de soi, avec des conseils très simples et rapides à tester. Quelqu…

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 2 (manque de recharge) 23:11

2M ago23:11

23:11

Dans ce 74ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui portant sur le manque de recharge. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la lumino…

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La coach en image qui nous révèle notre identité - Loren Fascianel 43:45

2M ago43:45

43:45

Aujourd’hui, j’ai la joie d’être reçue par Loren Fascianel qui est coach en image de soi. Loren, quand on la voit, c’est un soleil. Colorée, enjouée, lumineuse… bref elle met du peps dans sa vie, et autour d’elle. On pourrait s’arrêter à cela : une jolie blonde pleine d’énergie qui nous donne des conseils pour apprivoiser notre image et adopter une…

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L'argent et les psys 💰 39:24

3M ago39:24

39:24

Nous abordons le sujet délicat de l'argent en psychothérapie. Combien gagnent les psys ? Ont-ils droit de faire de la publicité ? Est-ce qu'ils ont des patient·es ou des client·es ? 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy :https://catherinelapsy.com👉 Pour en savoir plus sur le programme Alliance sur l'attachement (pour toutes et tous & les professio…

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L'alimentation intuitive avec Vanessa Daigle 58:23

3M ago58:23

58:23

Dans ce 73ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Vanessa Daigle, une nutritionniste qui s'intéresse particulièrement à l'alimentation intuitive. Dans le cadre de cet épisode, on discute non seulement de certaines bases sur la nutrition, mais aussi du concept d'alimentation intuitive et quels outils sont à notre portée pour l'intégr…

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Le doc qui parle de notre rôle de parents - Christian Spitz, pédiatre 8:32

3M ago8:32

8:32

Allez, on retrouve aujourd’hui Christian Spitz, pédiatre, dont la voix familière a fait l’effet d’une madeleine de Proust sur beaucoup d’entre vous la semaine dernière si j’en crois vos messages ! Pour cet épisode bis, je vous propose un extrait de notre rencontre, un extrait pas publié la semaine dernière où il est question de notre rôle de parent…

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 1 (en faire trop) 19:14

3M ago19:14

19:14

Dans ce 72ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui d'en faire trop. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la luminosité et il est nat…

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Le doc qui prend soin de la santé de nos enfants - Christian Spitz, pédiatre 43:14

3M ago43:14

43:14

Aujourd’hui, je suis très heureuse d’accueillir à mon micro Christian Spitz, pédiatre. Attention moment nostalgie pour celles et ceux qui comme moi passaient leurs soirées d’adolescence à écouter Fun Radio. Car oui vous connaissez aussi peut-être Christian Spitz sous un autre nom, peut-être l’avez vous déjà entendu en tant que Doc ! Bien sûr dans c…

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Jongler avec performance et activité physique intuitive, avec Valérie Audette-Chouinard 54:30

3M ago54:30

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Dans ce 71ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie Audette-Chouinard, une kinésiologue qui a plongé dans le monde du marketing. D'abord et avant tout, Valérie se définit comme une grande adepte de la course à pied. Dans le cadre de cet épisode, elle partage sa propre vision de l'équilibre précaire qui existe entre l'obsession…

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Ecouter notre corps avec Marie-Soline Poydenot, somatopathe 14:11

3M ago14:11

14:11

Comment écouter notre corps ? La question peut paraitre bête mais en réalité, la réponse n’a rien d’évident. Marie-Soline Poydenot, somatopathe, revient dans ce nouvel épisode pour nous donner quelques clés pour juster apprendre comment se mettre à l’écoute de cette petite voix de notre corps. ................................................ Merci …

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La Gestalt, une thérapie et une philosophie (avec Angelo Foley) 44:14

3M ago44:14

44:14

Découvrez la Gestalt Thérapie, sa philosophie, son histoire, ses concepts avec un spécialiste de la question : Angelo Foley. 💌 Pour s'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Pour retrouver notre invité Angelo Foley : https://angelofoley.com/ https://www.instagram.com/angelofoleyofficiel/…

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Naviguer l'intuition dans une relation 19:34

3M ago19:34

19:34

Dans ce 70ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel élabore sur une récente réflexion, soit celle de comment trouver l'équilibre entre suivre son intuition et vivre dans une relation. Il peut parfois être difficile de faire le choix entre ce qui est le mieux pour la relation ou le mieux pour nous, mais Samuel est d'avis qu'il existe certains…

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