هدف ما در این پادکست اینه که مسائل تغذیه اي رو به ساده ترین صورت ممکن بیان کنیم و طبق مقالات معتبر و جدید و رفرنسهای تغذیه ، اطلاعاتي رو پيرامون تغذيه و رژيم درماني در اختیار شما قرار بديم تا با خیال راحت از این اطلاعات استفاده کنید و مراقب سلامتي خودتون باشين نویسندگان و گویندگان:آسیه آراسته-محدثه تشکری-ترانه ظریف
…
continue reading
1
Body Sound E6.2 #covid-19
22:19
22:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:19
سلام✌🏻همونطور كه ميدونين شرايط كرونايى🦠همچنان به شدت و حتى بيشتر از قبل‼️حاكم بر تمام كشورهاست! 🖇در اپيزود قبل صداى بدن، مفصل درمورد تغذيه در كرونا صحبت كرديم.🖋اما در اين اپيزود از صداى بدن، ما به سراغ👨🏻⚕️ پزشك، پرستار و حتى بيمار بهبوديافته كرونايى، رفتيم و سوالات و دغدغه هاى شمارو با اونها درميون گذاشتيم و سعى كرديم مرهمى 💊 باشيم بر زخم هاي شما!…
…
continue reading
1
Body Sound E6.1 #covid-19
18:49
18:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:49
سلام🖐🏻يه چندماهي از آغاز اپيدمي كرونا🦠ميگذره و هممون به شكل هاي مختلف درگيرش شديم🥱از منابع مختلف آمار و ارقام مربوط به شيوعش رو ميشنويم و قيافمون😰😱اينجوري ميشه🤯به روش هاي مختلف دنبال كسب آگاهي براي مقابله با اون بوديم و هستيمچي بهتر از يه منبع معتبر كه همه ي نكات رو گفته باشه!اونم به شكل كاربردي!صداي بدن در اين قسمت، نكات جالب و ويژه اي رو درمورد "…
…
continue reading
1
Body Sound E5 #minerals
24:14
24:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:14
سلام💁🏻♀️بحث شيرين مواد معدنى و املاح از اپيزود قبلي كليد خورد🔑و قرارشد در هراپيزود تعدادى از اونهارو معرفى كنيم😍📍اين قسمت همراه شماييم با معرفى كلسيــم و فسفــر📚املاح دسته بزرگى از ريزمغذى ها هستند كه براى سلامتى بدن و عملكرد مناسب اون، ضرورى هستن🤓حتما اپيزود قبلى رو گوش بدين و منتظر اپيزودهاى بعدى ما باشيد✌🏻…
…
continue reading
1
Body Sound E4 #minerals
21:39
21:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:39
سلام🙋🏻صداي بدن🎶 همراه شماست با معرفي املاح و مواد معدني😍املاح دسته بزرگي از ريزمغذي ها هستند كه براي سلامتي بدن و عملكرد مناسب اون، ضروري هستن🤓🖇در اين قسمت و قسمت هاي آينده كه درادامه همين موضوع هستند، به معرفي تك تك اونها به طور مفصل و كاربردي خواهيم پرداخت.😇
…
continue reading
سلام🙋🏻♀️صداي بدن🎶 مطابق درخواست ها و پيشنهادات شما عزيزان تصميم گرفت يك قسمت ويژه در رابطه با تغذيه در ماه مبارك رمضان🌙 منتشر كنهميدونستين شواهدي وجود داره كه نشون ميده روزه داري تاثيرات مثبتي روي سلامتي افراد داره؟!ماهي🐠 رو هر وقت كه از آب بگيرين تازه ست...😉پس براي اينكه درمورد نحوه درست تغذيه دراين ماه اطلاعات كامل ومفيدي رو بدست بيارين، اين قسم…
…
continue reading
1
Body Sound E2.2#vitamin
34:00
34:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:00
سلام🙋🏻♀️صداي بدن🎶 دراين قسمت همراه شماست با معرفي ساير اعضاي خانواده ي بزرگ ويتامين هاي محلول درآباين ويتامين ها به علت محلول درآب بودن به خوبي دربدن ذخيره نميشن🤕، پس بايد به طور مداوم مصرف منابع غذايي اونهارو داشته باشيم. هركدوم از ويتامين هاي اين گروه، براي حفظ سلامتي انسان، عملكرد هايي رو بعهده دارن كه در اين اپيزود در ادامه ي بخش قبلي به شرح ن…
…
continue reading
1
BodySound E2.1 #vitamin
35:10
35:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:10
سلام🙋🏻♀️صداي بدن🎶 دراين قسمت همراه شماست با معرفي ويتامين هاي محلول درآباين ويتامين ها به علت محلول درآب بودن به خوبي دربدن ذخيره نميشن🤕، پس بايد به طور مداوم مصرف منابع غذايي اونهارو داشته باشيم. هركدوم از ويتامين هاي اين گروه، براي حفظ سلامتي انسان، عملكرد هايي رو بعهده دارن كه در اين اپيزود به شرح نكات مهم اونها 📝خواهيم پرداخت.📣بعلت حجم بالاي م…
…
continue reading
در این قسمت از صدای بدن که شروع پادکست ماست با تعریف ویتامین ها شروع کردیم که الفبا تغذیه هستن بیاید ویتامین ها را کامل بشناسیم...
…
continue reading