ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران. راه ارتباطی: Email: admin@barghgir.com اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach وبسایت : www.barghgir.com
…
continue reading
پادکست فارسی آغوش، موضوعات متعددی در زمینه رشد و سلامت عافی رو مطرح میکنه. در فصل یک با زمینههای عشق و علت برقراری مدلهای خاصی از رابطه و چند نوع از شخصیتهای نامناسب برای رابطه عاطفی آشنا میشیم و سپس به راهکارهایی برای مواجه شدن با سختیهای این قبیل رابطهها اشاره میکنیم. از فصل دوم بر اولین رابطهی مهم زندگیمون تمرکز میکنیم و از زخمهای کمبود مادری میگیم و راههای التیامش و مادری از درون به بیرون رو پیش میگیریم
…
continue reading
Educational, Science, and Medical Director: Dr. Marjan Assefi By: Dr. Golnaz Dadjou Dr. Soheila Nankali, MD Dr. Nicole Jafari Dr. Arash Taghavi Dr. Peyman Raoofi, PsyD Zahra Soroush, Producer, Director Pouri Hoshyarnezhad, Director Jila Seifi, Life Coach, Dr. Foojan Zeine Psyd, Life Coach Dr. Shahab Masoumi, MD Dr. Armond Sarkissian, DDS Mava Fakoori, Hypnotherapist Mahshid Ajir, writer, and producer Soudi Burnett, Life Coach Dr. Masoud Aref Nazari, Dr. Ramin Raji, MD Dr. Saeed Golmohammadi ...
…
continue reading
Relationship & life Coach | Co-founder | podcaster تیم مشاوره بیدارشو تیم بیدارشو با متخصصین و مشاوران خود در امر کوچینگ روابط فردی و زوجین، دارای مدرک بین المللی، تلاش میکند تا شما رابطه ای پایدار و سرشار از آرامش را داشته باشید. با موفقیت به کسی که دوستش دارید برگردید، عشق از دست رفته خود را پس بگیرید یا به سادگی در زندگی عاشقانهتان خوشبختی را پیدا کنید. • مشاوره آنلاین و تلفنی • کوچینگ و آموزش • آموزش افراد برای داشتن رابطه ای پایدار • شناخت فردی • زوج درمانی • برگشت رابطه • مشاوره خیان ...
…
continue reading
فصل جدید تایم کوچ, بیاید در کنارهم، بدبخت شویم❗️ چگونه می توانید به بدبخت ترین انسان روی کره ی زمین تبدیل شوید؟ من ایمان ابریشمچی، مسترکوچ ICF به کمک موثرترین روش های به روز علمی، مسیر بدبختی، افسردگی و ناامیدی را برای شما تسهیل خواهم کرد. من در راستای رسالت حرفه ایم، فصل جدید تایم کوچ با عنوان "مهارت های بدبختی" را به خانواده ی تایم کوچ به صورت رایگان و بدون تبلیغ، آماده کرده ام تا مسیر شکوفایی شما را به شیوه ای جدید و متفاوت تسهیل کنم. این فصل با رویکرد جدید و صورت کاملا زنده تهیه شده است ...
…
continue reading
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۸ پادکست "لام تا کلام" : زاویه دید توی این اپیزود میخوام از زاویه دید بگم! از اون نقطه باریک و کوچولویی که ممکنه من و تو به یک مسئلهای نگاه کنیم ، براش تصمیم بگیریم ، نظر قطعی ب…
…
continue reading
1
Episode 127: من شکلات نیستم! هنر نه گقتن
19:31
19:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:31
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۷ پادکست "لام تا کلام" : من شکلات نیستم! هنر نه گقتن توی این اپیزود من از "هنر نه گفتن" برات صحبت میکنم. بهتون میگم چرا ما باید بگیم نه ، چرا لازمه که نه گفتن رو بیاریم تو مکالما…
…
continue reading
1
Episode 126: رابطه بلاتکلیف - situationship
18:56
18:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:56
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا **توجه! این اپیزود مناسب کودکان نیست. ۱۸+ اپیزود ۱۲۶ پادکست "لام تا کلام" : رابطه بلاتکلیف من توی این اپیزود راجع به رابطهای به نام situationship یا رابطه بلاتکلیف صحبت میکنم. بهت میگم ک…
…
continue reading
1
Episode 125: قصه قضاوتهای ما
19:25
19:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:25
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا **توجه! این اپیزود مناسب کودکان نیست. ۱۸+ اپیزود ۱۲۵ پادکست "لام تا کلام" : قصه قضاوتهای ما این اپیزود پادکست لام تا کلام راجع به قضاوت شدن و قضاوت کردنه. من تو این اپیزود از یک داستان وا…
…
continue reading
1
Episode 124: چرا میترسیم؟
14:16
14:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:16
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۴ پادکست "لام تا کلام" : چرا میترسیم؟ این اپیزود در مورد ترسه! ترس از شکست، ترس از قضاوت شدن، ترس از فرصتهای جدید و ناشناختهها. من در مورد ریشهّای ترس باهاتون صحبت میکنم و به…
…
continue reading
1
Episode 123: یکپارچگی شخصیت و ارزش به خود
15:18
15:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:18
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۳ پادکست "لام تا کلام" : یکپارچگی شخصیت و ارزش به خود من اولین اپیزود سال ۱۴۰۳ رو تخصیص دادم به صحبت در مورد عدم یکپارچگی شخصیت آدمهایی که تو سوشال میدیا فالو میکنی یا تو اطرافی…
…
continue reading
1
Episode 122: چون... برای اینکه
15:03
15:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:03
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۲ پادکست "لام تا کلام" : چون.... برای اینکه این اپیزود ادامه اپیزود ۸۸ پادکست لام تا کلامه. من تو این اپیزود به مبحث زیادی توضیح دادن یخورده بیشتر میپردازم در مورد این که چطوری م…
…
continue reading
1
Episode 121: آینده جعلی
13:11
13:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:11
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۱ پادکست "لام تا کلام" : آینده جعلی توی این اپیزود، میخوام ببرمتون به زمانی که برگشتید به یک برههای از زندگیتون نگاه کردید و به خودتون گفتید چی شد من انقدر وقتم رو هدر دادم؟ مثل…
…
continue reading
1
Episode 120: داستان برنده - برنده
17:48
17:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:48
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۰ پادکست "لام تا کلام" : داستان برنده - برنده تو این اپیزود من میخوام درمورد مواقعی صحبت بکنم که ما آدمها تو زندگیمون پیشرفت و خوشحالی سایرین رو میبینیم و ناخودآگاه با خودمون ف…
…
continue reading
1
Episode 119: چرا خیانت میکنیم؟
18:20
18:20
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:20
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۹ پادکست "لام تا کلام" : چرا خیانت میکنیم؟ چرا خیانت میکنیم؟؟؟ تو این اپیزود من میخوام دید شما رو به موضوع رابطه خارج از ازدواج یا خیانت احساسی عاطفی یه ذره باز بکنم و بهتون بگ…
…
continue reading
همه ی ما در طول شبانه روز در حال تصمیم گیری و نوشخوار ذهنی هستیم! نکته ی جذاب ماجرا این جاست که با دو رکن مهم میتونیم نوشخوارهای ذهنیمون رو از حالت منفی و خنثی به نوشخوارهای ذهنی مثبت و کمک کننده تغییر بدیم. در این اپیزود از اهمیت و معجزهٔ داشتن روتین و تجربه پرسشگری عمیق در زندگیمون گفتیم. این اپیزود برای تمام کسانیه که دوست دارن در مسیر زندگیشون …
…
continue reading
1
Episode 118: داستان جاهای خالی در دوستیها
20:43
20:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:43
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۸ پادکست "لام تا کلام" : داستان جاهای خالی در دوستیها تو این اپیزود من راجع به مواقعی باهات صحبت میکنم که یک موفقت خیلی قشنگی رو داری تجربه میکنی اوج خوشحالی هستی و نگاه میکنی…
…
continue reading
این روزا اکثر آدمها فکر میکنن که اهمال کارن! اما شاید دلایلی دیگه ای وجود داره که اون کاری که لازمه رو انجام نمیدیم... ذهن ما غالبا اون کاری که راحت تره رو انجام میده. اون هم اینه که اگر نتیجه ای رو در بخشی از زندگیمون خلق نکردیم، به جای شک به مسیری که طی کردیم، شروع به خود تخریبگری میکنیم و درگیر برچسب زدن به خودمون میشیم و اون برچسب رو تبدیل به …
…
continue reading
1
Episode 117: داستان قفسههای حافظه مغز
14:28
14:28
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:28
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۷ پادکست "لام تا کلام" : داستان قفسههای حافظه مغز توی این اپیزود من میخوام در مورد قسمتی از سیستم مغز صحبت کنم که خاطرات رو براساس احساسی که ما با اون خاطرات قلاب کردیم برامون د…
…
continue reading
1
Episode 116: تنظیم عواطف و مدیریت احساسات
21:27
21:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:27
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۶ پادکست "لام تا کلام" : تنظیم عواطف و مدیریت احساسات توی این اپیزود من میخوام در مورد وقتهایی صحبت کنم که با هجمه بزرگی از احساسات درگیر هستیم و اگر ندونیم چطور این احساسات شدی…
…
continue reading
1
Episode 115: اهمال کاری و راهکارهای مدیریت آن
19:53
19:53
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:53
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۵ پادکست "لام تا کلام" : اهمال کاری و راهکارهای مدیریت آن چطور از این چرخه معیوب اهمال کاری خارج بشیم؟ تو این اپیزود من میخوام به چندتا تعریف علمی در مورد اهمال کاری بپردازم بعد …
…
continue reading
1
Episode 114: افکار فلج کننده و نشخوار فکری
14:36
14:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:36
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۴ پادکست "لام تا کلام" : راهکار افکار فلج کننده و نشخوار فکری در این اپیزود، من میخوام از مواقعی صحبت کنم که به چیزایی داری فکر میکنی که احتمال وقوعش خیلی کمه، لحظهات رو دار…
…
continue reading
1
Episode 113: اگه نمیترسیدی چی کار میکردی
15:06
15:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:06
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۳ پادکست "لام تا کلام" : اگه نمیترسیدی چی کار میکردی؟ در این اپیزود، من در مورد "ترس" صحبت میکنم. ترسهای ما از کجا منشا میگیرند و چقدر در زندگی روزانه ما و تصمیمهای کوچیک…
…
continue reading
1
Episode 112: اثر "به دَرَک"- گره هدف گذاری
13:41
13:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:41
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۲ پادکست "لام تا کلام" : اثر به درک - گره هدف گذاری در این اپیزود، من در مورد یکی از اصلی ترین موانع و گرهها در مسیر هدف گذاری، به نام "اثر به درک" برای شما حرف می زنم. چطوری…
…
continue reading
1
Episode 111: دستانی در کوزه , Monkey Trap
15:52
15:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:52
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۱ پادکست "لام تا کلام" : دستانی در کوزه در این اپیزود، من برای شما قصه شکار میمون ها در هند رو تعریف میکنم و از ارتباط این سبک از شکار با باورها و الگوهای رفتاری ما آدم ها …
…
continue reading
1
Episode 110: Prospect Theory نظریه چشمانداز
15:56
15:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:56
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در کانادا اپیزود ۱۱۰ پادکست "لام تا کلام" : نظریه چشمانداز Prospect Theory در این اپیزود، من نظریه چشم انداز رو برای شما توضیح میدم. به شما میگم چطوری میتونیم از این نظریه در قسمتهای مختلف زندگی، مخصوصا…
…
continue reading
1
Episode 109: Emotional Blackmail باج گیری عاطفی
21:30
21:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:30
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر از کانادا اپیزود ۱۰۹ پادکست "لام تا کلام" : باج گیری عاطفی در این اپیزود، من دلایلی که باعث میشه یک رابطه درگیر باج گیری عاطفی بشه برای شما توضیح میدم. نشانه های شخص باج گیر و قربانی رو به شما میگم. و به …
…
continue reading
1
Episode 108: درونگرا، برونگرا یا میانگرا
27:10
27:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:10
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر از کانادا اپیزود ۱۰۸ پادکست "لام تا کلام" : درونگرا، برونگرا یا میانگرا در این اپیزود، من مشخصات افراد درون گرا، برون گرا و میان گرا رو برای شما توضیح میدم و برای هر گروه، یک سری راه کار در جهت بهبود کی…
…
continue reading
1
Episode 107: مسئله پدر, Daddy Issue
20:36
20:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:36
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر از کانادا اپیزود ۱۰۷ پادکست "لام تا کلام" : مسئله پدر یا "Daddy Issue" در این اپیزود، من به طور خلاصه "Daddy issue" یا "مسئله پدر" رو برای شما توضیح میدم. نشانههای این سندرم رو برای شما مطرح میکنم و تعدا…
…
continue reading
1
Episode 106: تاثیر "استرس مزمن" روی جسم ما
17:23
17:23
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:23
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر از کانادا اپیزود ۱۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر استرس مزمن روی جسم ما در این اپیزود، من خلاصهای از از یک سری تحقیقات رو برای شما جمع آوری کردم و برای شما میگم که چطور فشارهای عصبی،استرس و اضطراب میتونن…
…
continue reading
1
Episode 105: وابستگی عاطفی در رابطه
19:25
19:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:25
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر. اپیزود ۱۰۵ پادکست لام تا کلام : وابستگی عاطفی در رابطه در این اپیزود، من در مورد نشانههای وابستگی عاطفی ناسالم، ریشه و علتهای اون با شما صحبت می کنم و در نهایت راهکارهایی برای مدیریت این مانع ارتباطیِ …
…
continue reading
توی این اپیزود یکی از مراجعینم مشکلشو میگه و به حل مشکل و برگشت رابطشون میپردازیم.ببین شاید مشکل تو ام همین باشهکتاب بازگشت رابطه رو از لینک زیر دانلود کنیدhttps://bidarsho.me/chikar-konam-bargarde/به عنوان یک مشاور زندگی، روابط، دوستیابی، میخوام آشنایی و روابط رو برای شما آسونتر کنم. امیدوارم این ویدیو برای شما مفید باشه و بتونید از آشنایی لذت ب…
…
continue reading
1
Episode 104: گوستینگ" یا رفتار اجتنابی در رابطه"
18:11
18:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:11
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر. اپیزود ۱۰۴ پادکست لام تا کلام : "گوستیتگ" یا اجتناب در رابطه در این اپیزود، Ghosting/ "گوستیگ" و نشانههای اون رو برای شما تعریف میکنم. دلایل "گوستینگ" چیه؟ اگر در رابطه با شخصی هستیم که در حال "گوستینگ"…
…
continue reading
1
Episode 103: مرزگذاری در تئاتر زندگی
16:18
16:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:18
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر. اپیزود ۱۰۳ پادکست لام تا کلام : مرزگذاری در تئاتر زندگی در این اپیزود، قصه نقشهای تکراری و آسیب زننده ای رو میگم که در تئاتر زندگی اسیرشون میشیم. چطوری مرزگذاری کنیم و از اون نقش راحت بشیم؟ چطوری اون نق…
…
continue reading
1
Episode 102: ریشههای خشم و تکنیکهای مدیریت خشم
24:48
24:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:48
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر. اپیزود ۱۰۲ پادکست لام تا کلام : ریشههای خشم و تکنیکهای مدیریت خشم در این اپیزود به شما کمک میکنم ریشه و علتهای خشم رو در خودتون شناسایی کنید و در نهایت مجموعهای از تکنیکها برای مدیریت خشم به شما معر…
…
continue reading
1
Episode 101: کودکان از درون تا بیرون
23:17
23:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:17
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۱۰۱ پادکست لام تا کلام : کودکان از درون تا بیرون در این اپیزود در مورد یک سری نکتههای خیلی مهم در مورد ارتباطمون با کودک درون و اطرافمون صحبت کردم. شناخت نقش مهمی که کودکان در جامعه دارند و تاثیر حرف و رفتار ما…
…
continue reading
1
Episode 100: "داستان تجربیات شما کنار "لام تا کلام
24:39
24:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:39
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۱۰۰ پادکست لام تا کلام : داستان تجربیات شما کنار "لام تا کلام" صدای شما همراهان همیشگی و عزیز، این قسمت از پادکست "لام تا کلام" رو زیبا و دلنشین کرده. این بار شما از تجربیات و درسهایی که "لام تا کلام" در زندگی …
…
continue reading
توی این اپیزود مشخصات انواع رابطه رو میگم و تو ببین اگر رابطت این مشخصاتو داره باید ازش خدافظی کنی خیلی مهمه که اینارو بدونی لینک دانلود کتاب بازگرداندن معشوق : https://bidarsho.me/product/chi-kar-konam-bargarde-bedone-tamas/ . به عنوان یک مشاور زندگی، روابط، دوستیابی، میخوام آشنایی و روابط رو برای شما آسونتر کنم. امیدوارم این ویدیو برای شما مفید…
…
continue reading
1
Episode 99: گسلایتینگ - دستکاری روانی
23:49
23:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:49
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۹ پادکست لام تا کلام : Gaslighting در این اپیزود، درمورد تعریفِ gaslighting ، راههای شناسایی این مانع ارتباطی و یک سری راهکار برای مدیریت این مبحث صحبت میکنم. لینک گفتگوی من و الی عزیزم: https://www.youtube.c…
…
continue reading
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۸ پادکست لام تا کلام : دردِ سوگ در این اپیزود، درمورد تجربه شخصی خودم از سوگ و اندوهی که بابت از دست دادن یکی از عزیزانم تجربه کردم صحبت می کنم. با دردِ سوگ چه کنیم؟ لینک گفتگوی من و بهار عزیزم: https://www.you…
…
continue reading
1
Episode 97: داستان سایه ها
23:32
23:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:32
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۷ پادکست لام تا کلام : داستان سایه ها در این اپیزود، درمورد سایه های پنهان ما انسان ها و اندیشه های کارل گوستاو یونگ، پدر روانشناسی تحلیلی صحبت می کنم. كتاب نیمه تاریک وجود، اثر دبی فورد. The dark Side of the l…
…
continue reading
1
Episode 96: داستان قبل از طوفان
19:43
19:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:43
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۶ پادکست لام تا کلام : داستان قبل از طوفان در این اپیزود، درمورد پیش بینی طوفان هایی که در زندگی فردی، رابطه و زندگی اجتماعی ما پیش میاد و راهکار برای آماده شدن در برابر اثرات این طوفان ها صحبت می کنم. دریافت د…
…
continue reading
استراتژی سی روزه بدون تماس چگونه از نظر روانی بر پارتنر سابق شما تأثیر می گذارد؟ وقتی این قانون را به درستی استفاده می کنید با ذهن او چه می کند؟ چگونه می تواند باعث شود که او بخواهد شما را برگرداند؟ یا اصلاً این قانون کار می کند؟ در این ویدیو، من چند روش کلیدی را توضیح می دهم که قانون عدم تماس بر پارتنر سابق شما تأثیر می گذارد و احساس او را نسبت به…
…
continue reading
1
Episode 95: داستان مسافر قطار زندگی ۲
15:21
15:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:21
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۵ پادکست لام تا کلام : داستان مسافر قطار زندگی ۲ این اپیزود در ادامه و تکمیل اپیزود ۴۵ پادکست لام تا کلام منتظر شده و من در مورد آدم هایی که وارد قطار زندگی ما میشوند و مرزگذاری در معاشرت ها بیشتر برای شما صحبت…
…
continue reading
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۴ پادکست لام تا کلام : وسواس فکری در این اپیزود در مورد انواع وسواس فکری، دلایل دچار شدن به آنها و راهکارهای ممکن برای شما صحبت کردم. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم…
…
continue reading
1
Episode 93: هوش رفتار اجتماعی
19:30
19:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:30
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۳ پادکست لام تا کلام : هوش رفتار اجتماعی در این اپیزود در مورد رفتارهای اجتماعی غلط که ممکنه برای ما ایرانی ها عادی شده باشه صحبت می کنم. نادرست و نابجا بودن این عادت و رفتارها بعد از مهاجرت بیشتر خودش رو نشون …
…
continue reading
1
Episode 92: چهارگانه مکافات و بدبختی ما ایرانی ها
19:14
19:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:14
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۲ پادکست لام تا کلام : چهارگانه مکافات و بدبختی ما ایرانی ها در این اپیزود در مورد چهارتا از سمی ترین موارد زندگی ما ایرانی ها صحبت می کنم. دردِدل، آبرو، غیرت و تعارف! Lam Ta Kalam" is a well-received Farsi pod…
…
continue reading
توی این اپیزود بهتون درباره بعضی از اون سیگنالای ناخودآگاه میگم که ممکنه احساس کنیم اما خیلی جدیشون نگیریم. توام اگه میبینی کسی توی رابطه جدی نیست، دیگه وقتتو براش تلف نکنی. لینک دانلود کتاب بازگرداندن معشوق : https://bidarsho.me/product/chi-kar-konam-bargarde-bedone-tamas/ به عنوان یک مشاور زندگی، روابط، دوستیابی، میخوام آشنایی و روابط رو برای شم…
…
continue reading
1
Episode 91: باید و نبایدهای مهمونی رفتن ما ایرانی ها
22:42
22:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:42
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۱ پادکست لام تا کلام : باید و نبایدها و آداب مهمونی رفتن برای ما ایرانی ها در این اپیزود در مورد آداب مهمونی رفتن ما ایرانی ها بعد از مهاجرت صحبت می کنم. اگر مسافر هستیم و قراره خونه دوست وآشنا بمونیم، چه نکته …
…
continue reading
توی اپیزود قبلی گفتم چرا بعد از جدایی میخواد دوست معمولی بمونید. حالا توی این اپیزود بهت میگم تحت چه شرایطی میتونی دوست معمولی بمونی و بهت آسیب نمیرسه. . لینک دانلود کتاب بازگرداندن معشوق : https://bidarsho.me/product/chi-kar-konam-bargarde-bedone-tamas/ . به عنوان یک مشاور زندگی، روابط، دوستیابی، میخوام آشنایی و روابط رو برای شما آسونتر کنم. امی…
…
continue reading
واقعا میخوای بدونی چرا پارتنر سابقت بعد از جدایی میخواد باهات دوستی معمولی داشته باشه؟ توی این اپیزود به کلی از سوالات ذهنیتون در این مورد میخوام جواب بدم. آخرش باید به این نتیجه برسی که با شرایط تو به نفعته با هم دوست معمولی بمونید یا نه؟ . لینک دانلود کتاب بازگرداندن معشوق : https://bidarsho.me/product/chi-kar-konam-bargarde-bedone-tamas/ . به عن…
…
continue reading
1
Episode 90: چطور والدین سمی نباشیم؟
28:10
28:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:10
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۹۰ پادکست لام تا کلام : چطور والدین سمی نباشیم؟ در این اپیزود در مورد نشانه های والدین سمی صحبت می کنم. اگر فرزند والد سمی هستیم چی کار کنیم؟ چطور والدین بهتر و سالم تری برای فرزندانمون باشیم؟ Lam Ta Kalam" is a…
…
continue reading
1
Episode 89: با آدم هایی که توانایی همدلی ندارند چی کار کنیم؟
13:59
13:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:59
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۸۹ پادکست لام تا کلام : با آدم هایی که توانایی همدلی ندارند چی کار کنیم؟ در این اپیزود در مورد نشانه های افرادی که توانایی همدلی ندارند و راهکارهای رابطه با آن ها صحبت می کنم. "Lam Ta Kalam" is a well-received Fa…
…
continue reading
1
درس دهم: هر چیزی ذهنتون بهتون میگه، بهش گوش بدید
30:54
30:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:54
درس دهم: هر چیزی ذهنتون بهتون میگه، بهش گوش بدید بازنگری کنیم داستان زندگی رو… --------------------------❓------------------------------------ 💡❓بعد از گوش دادن این اپیزود، سوالاتتون درمورد جنس کار کردن رو در بخش کامنت ارسال کنید. -------------------------------🌏📱---------------------------------- 🌍 ارتباط با تایم کوچ: 💻لینک وب سایت تایم کوچ برای م…
…
continue reading
1
Episode 88: چرا زیادی توضیح میدیم؟
16:21
16:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:21
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر. اپیزود ۸۸ پادکست لام تا کلام : چرا زیادی توضیح میدیم؟ در این اپیزود در مورد علتهای زیادی توضیح دادن یا oversharing که یکی از بزرگترین چالشهای ارتباطی ماست صحبت کردم. "Lam Ta Kalam" is a well-received Farsi podcast. E…
…
continue reading