A(z) Strava csatorna legjobb podcastjai (2024)

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El de maratones y emails diarios, con Maikel Gómez de La Milla 1:04:59

3d ago1:04:59

1:04:59

Únete a la Newsletter La Milla aquí: https://corre.lamilla.run/803e8890/ Maikel en instagram: https://www.instagram.com/lamilla.run/ ----- Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram:…

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Redefiniendo el entrenaminto - ZoneSense explicado: el golpe de Suunto 16:13

2M ago16:13

16:13

En el episodio de hoy vamos a entrar en materia sobre Suunto ZoneSense, una tecnología que utiliza los datos de la variabilidad de tu frecuencia cardíaca del corazón en tiempo real, durante cada uno de los entrenamientos, cada día y lo transforma en un sistema de tres zonas (aeróbica, anaeróbica y VO2 max). El paper de MoniCardi Estimation of physi…

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Correr la Maratón de Boston será más difícil 13:27

2M ago13:27

13:27

Te cuento los cambios que habrá para las próximas ediciones de la Maratón de Boston. Toca entrenar más duro para pasar los tiempos de corte. Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com Aquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024 Código descuento PALABRADERUNNE…

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Así va la preparación de Maratón Valencia - Te pongo al día 26:32

2M ago26:32

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Aquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024 Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdr…

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Hablemos del Apple Watch Series 10 14:15

2M ago14:15

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Llegan los nuevos Apple Watch Series 10, y te cuento sus principales cambios y mejoras. Todo sobre watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎- - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: www.zespri.com ----- Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger htt…

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14 mejoras que llegan a tu Apple Watch con la actualización watchOS 11 19:50

5M ago19:50

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Te cuento todas las novedades y mejoras para deportistas que llegan al Apple Watch gracias a watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎- - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styr…

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¿Qué zapatillas usar en cada tipo de competición? [Y cómo bichear prototipos actuales] 11:53

5M ago11:53

11:53

Esta web te permite comprobar qué zapatillas son legales para cada competición, y también ver los prototipos de las marcas: https://www.palabraderunner.com/comprobar-zapatillas-legales-world-athletics/ - - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeor…

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Charlando con los fundadores de WONG Sport [ropa técnica deportiva]: historia y futuro 21:56

5M ago21:56

21:56

Hace unos días estuve visitando la fábrica e instalaciones de WONG Sport y charlando con sus fundadores. De fabricar ropa interior desde hace más de 70 años, a ropa deportiva técnica. https://www.wongsport.com/es/ - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/…

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Más datos para tus actividades de Strava con Klimat 12:21

5M ago12:21

12:21

Con un click puedes añadir todo tipo de información meteorológica a tus actividades de Strava. Así funciona Klimat.app - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición …

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Charlando con Estefanía Unzu | Verdeliss: Campeona España 100KM | 13 Maratones en 13 meses 1:01:07

6M ago1:01:07

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Charlamos con Estefanía Unzu, Campeona de España de 100km en ruta en su debut en ultradistancia y ha corrido 13 maratones en 13 meses. Hablamos de cómo ha sido este último año metida a fondo en el running. Puedes encontrar a Estefi en redes como https://www.instagram.com/verdeliss/ - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (cód…

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Mundial de Maratón para populares, con Ana Ramos | Así es el AbbottWMM Age Group World Rankings y cómo participar 44:35

6M ago44:35

44:35

Todo lo que debes saber sobre el AbbottWMM Age Group World Rankings, cómo entrar, requisitos, carreras y mucho más. Charlamos con Ana Ramos, corredora y participante en este Mundial de Maratón: Así es el AbbottWMM Age Group World Rankings y cómo participar. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento e…

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Charlando con Alberto Bravo: Campeón España 100KM | Entrenamiento - Mentalidad - Nutrición 55:59

6M ago55:59

55:59

Charlamos con Alberto Bravo, Campeón de España de 100km en ruta, sobre cómo es enfrentarse a la ultradistancia, mentalidad en carrera, entrenamiento previo, material, nutrición durante la competición y mucho más. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - …

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Desde mapas nocturnos a Inteligencia Artificial: novedades que llegan a Strava 14:13

6M ago14:13

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En este episodio te cuento todas las novedades que llegan a Strava: Nuevo plan familiar, modo oscuro en la app, mapas de calor nocturnos, edición rápida, inteligencia de atletas y IA para integridad del ranking. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - A…

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La correa que te permite pagar con cualquier reloj [Polar, Coros, Suunto y más] 11:27

6M ago11:27

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La ha anunciado Polar, pero sirve para cualquier reloj y marca, ya que usa medidas estándar. Con esta correa, añades pago móvil a cualquier reloj. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://w…

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Gafas de sol deportivas Oakley Sphaera 8:10

6M ago8:10

8:10

Mi análisis del último modelo de gafas de sol deportivas de Oakley, así son las Sphaera. Cómpralas aquí: https://pdrun.es/gafasoakley Análisis y más fotos en la web https://www.palabraderunner.com/gafas-oakley-sphaera-analisis-opinion/ - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun…

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Calcetines TOP para correr: Sporcks Marathon | Parte 1 12:04

6M ago12:04

12:04

Nueva serie sobre mis mejores calcetines para correr. En el episodio de hoy, los Sporcks Marathon. https://pdrun.es/sporcksmarathon - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabrader…

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La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón... Vuestras preguntas. 19:48

6M ago19:48

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Y otra ronda más de preguntas generales tocando temas de todo tipo: entrenamiento, recuperación, nutrición, motivación y más. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.co…

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Vuestras preguntas post maratón: semana de entrenamientos, nutrición, ¿la mejor maratón y la más dura? 20:54

6M ago20:54

20:54

Respondo vuestras preguntas post Maratón Madrid. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER e…

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Media Maratón Rock'n'Roll Madrid, con Mirabai: lo mejor y lo peor de la carrera 37:34

6M ago37:34

37:34

Charla con Mirabai sobre su carrera y el fin de semana en general de competición en Madrid. Estrategia, sensaciones y críticas, siempre constructivas. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https…

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Mi Maratón de Madrid, y finisher de Las 5 Grandes 25:14

6M ago25:14

25:14

Os cuento cómo fue mi carrera en la Zurich Rocknroll Running Series Madrid, sensaciones y estrategia en la segunda maratón en 7 días. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. ⚡Instagram: https://ins…

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Material y nutrición de Maratón Londres y Madrid [hay cambios] 15:31

7M ago15:31

15:31

Un repaso a todo el material que utilicé en Maratón Londres, el que voy a usar en Maratón Madrid, y la nutrición en carrera. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. ⚡Instagram: https://instagram.co…

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Semana post-maratón, semana pre-maratón 8:47

7M ago8:47

8:47

Así ha sido mi semana entre maratones, en la que he priorizado el descanso ante todo. Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de dato…

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Maratón de Londres, la intrahistoria 20:58

7M ago20:58

20:58

Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major. Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloe…

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Las 5 mejoras que llegan a tu reloj COROS 9:29

7M ago9:29

9:29

5 mejoras que llegan a tu reloj COROS con esta actualización https://www.palabraderunner.com/actualizacion-abril-2024-coros/ - Ronda de actualizaciones para todos los relojes Coros con interesantes mejoras. Te las cuento todas. 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutr…

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Charlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, Kenia 14:22

7M ago14:22

14:22

Charla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta conversación en Londres, durante la presentación de las Kiprun KD900X LD https://pdrun.es/kd900xld - Proyecto Home Of Champions de Marc https://www.homeofchampions.travel/ 🔥Canal …

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