A(z) Positives Denken csatorna legjobb podcastjai (2025)

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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

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Überfordert durch zu viele To-Dos auf einmal im Medizinstudium?! 24:27

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körülbelül egy éve24:27

24:27

Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 28.10. um 22 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success-kurs/ ________________________________ Vielleicht geht’s dir auch so: Du fühlst dich manchmal wie die Sklavin deiner To-Do-Liste und bist ständig nur am Machen und L…

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Selbstzweifel im Medizinstudium loswerden 25:07

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körülbelül egy éve25:07

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Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 28.10. um 22 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success-kurs/ ________________________________ Vielleicht kennst du in deinem Medizinstudium auch solche Gedanken:😔 “Was, wenn ich nicht gut genug bin?” “Was, wenn ich nicht…

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8 Zeichen für ein erhöhtes Stresslevel im Medizinstudium 36:02

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körülbelül egy éve36:02

36:02

Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 28.10. um 22 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success-kurs/ ________________________________ Tschakkaaaa - heute geht es los mit den Anti-Stress-Wochen für Medizinstudierende!!😍🎉 In dieser ersten Podcastfolge der Anti-S…

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Das Medizinstudium ist total anstrengend? - So änderst du es! 15:44

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körülbelül egy éve15:44

15:44

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium darf man einfach super viel Lernstoff in teilweise super…

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Weniger Zeit auf Social Media verschwenden 15:03

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körülbelül egy éve15:03

15:03

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Geht’s dir auch so? Morgens im Bett geht der erste Griff zum Smartphone. Schon beim Frühstück beantwortest du die ersten WhatsApp-Nachrichten. Wenn du zum Lernen am Schreibtisch sitzt,…

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Wie Medizinstudierende sich selbst stressen 27:46

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körülbelül egy éve27:46

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Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Klar, sind wir ehrlich: Im Medizinstudium muss man einfach abnormal viel Lernstoff lernen und es sind super viele Klausuren, Praktika usw. - das müssen wir nicht schön reden und es ist…

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Medizinische Doktorarbeit schreiben: So klappt’s! - Interview mit Dr. med. Desiree Schaumburg 51:43

2 éve51:43

51:43

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Neben dem Medizinstudium zum Doktortitel - wie geht das?” Beim Thema "Doktorarbeit im Medizinstudium” fühlen sich viele Medizinstudierende mit Fragen wie diesen alleine gelassen: Wie …

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Trotz Medizinstudium genug Zeit für Hobbies: Geht das?! - Interview mit Anna Sophie 39:25

2 éve39:25

39:25

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ "Wenn man Medizin studiert, hat man kein Leben mehr?!" Dass das auch anders geht, zeigt Anna Sophie, die sich neben dem Medizinstudium nicht nur einen großartigen YouTube-Kanal aufgeba…

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Ängste vor Prüfungen im Medizinstudium lösen - so geht es NICHT! 14:29

2 éve14:29

14:29

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ Kennst du das auch, dass du schon beim Gedanken an die nächste Prüfung Herzklopfen bekommst und dir ganz mulmig im Bauch wird? Oder dass du in den Tagen vor der Prüfung vor lauter Druck kaum noch was runterbekommst? Und dass…

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Die Angst zu versagen 21:28

2 éve21:28

21:28

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich nicht meine Wunschnote bekomme?” “Was, wenn alle anderen es hinkriegen, nur ich nicht?” “Was, wenn ich zu dumm für’s Medizinstudium bin?!” Wenn du solche oder ähnliche Ängste ken…

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Zweifel am Medizinstudium & Arztberuf 28:43

2 éve28:43

28:43

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Ist Medizin wirklich das richtig für mich?!” “Ist es das wert, mir das 6 Jahre an zu tun?” “Sind die Arbeitsbedingungen später nicht viel zu krass?!” “Was, wenn ich nicht belastbar ge…

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4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen OHNE diese ständige innere Anspannung zu meistern! 53:40

2 éve53:40

53:40

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ In dieser Folge teile ich ein brandneues, super wertvolles, kostenfreies Live Training, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben hab' - zu folgendem Thema: 4 Gründe, warum du es (noch)…

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“Nur, wenn du 8h am Schreibtisch warst, war es ein guter Lerntag!” - Wirklich?! 13:59

2 éve13:59

13:59

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du das auch: Um den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast du innerlich ganz schön viele Regeln aufges…

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2 Tipps, wenn dir als Medizinstudentin alles zu viel wird 22:05

2 éve22:05

22:05

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Eigentlich wolltest du deine Medizinstudiums-Zeit so richtig genießen - wenn nur deine To-Do-Liste nicht aus allen Nähten platzen würde und alles …

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Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT! 32:25

2 éve32:25

32:25

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden, stimmt’s? Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit denen du di…

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“Nach den Prüfungen wird alles besser!” - Wirklich?! 26:03

2 éve26:03

26:03

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch, dass du dir während dem Semester und der Klausurenphase manchmal denkst: "Nach den Prüfungen wird alles besser!…

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Wie du dich als Ärztin trotz 24h-Diensten nicht kaputt arbeitest - Interview mit Dr. Christina Petersen 54:09

2 éve54:09

54:09

E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”: https://felicitassaal.com/ebook/ Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich eine un…

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Bist du süchtig nach Stress? - Das kannst du dagegen tun! 11:46

2 éve11:46

11:46

Am 7. November startet wieder die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende! :D Wenn du auch endlich… ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlafen willst ✔️ lernen können willst OHNE diesen miesen Adrenalin-Kick ✔️ dich auch mal OHNE schlechtes Gewissen entspannt ins Café setzen, deine Familie besuchen o…

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Selbstgemachten Druck, Perfektionismus und Sucht nach Produktiv-Sein als Medizinstudent*in lösen 13:09

2 éve13:09

13:09

In dieser Folge teile ich mit einen essentiellen Step, um als Medizinstudent*in selbstgemachten Druck, Perfektionismus und die “Sucht” nach Produktiv-Sein zu lösen. Eine ultra wertvolle Folge, die du dir unbedingt anhören solltest, wenn du dein Medizinstudium erfolgreich meistern willst, aber ohne dich während dem Lernen, Praktika und Vorlesungen s…

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Warum du es (noch) nicht schaffst, als Medizinstudent*in deine innere Anspannung loszuwerden 38:46

2 éve38:46

38:46

In diesem kostenfreien Live Training teile ich mega wertvollen Input mit dir und verrate dir die 3 Top Gründe, warum du es bisher noch nicht schaffst, Stressgefühle, Druck und innere Anspannung zu lösen.❤️ Uuund: Die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende geht in die zweite Runde!😍❤️ Wenn du auch endlich... ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle au…

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Nicht belastbar genug für den Arztberuf? 17:04

2 éve17:04

17:04

Machst du dir manchmal Sorgen, du könntest nicht belastbar genug für den Arztberuf sein? Dass du zu sensibel und emotional sein könntest, um im Gesundheitssystem zu bestehen? Hast du das Gefühl, dass deine Kommiliton*innen viel stressresistenter und belastbarer sind als du? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir… …

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Wie du später als Ärztin beruflich deinen eigenen Weg findest, ohne dich kaputt zu arbeiten 29:41

2 éve29:41

29:41

In dieser Podcastfolge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich mit dir teile… - warum es möglich ist, als Ärztin eine gute Work-Life-Balance zu haben UND einen geilen Impact auf die Welt zu haben - warum du später als Ärztin NICHT 40h oder mehr arbeiten musst, wenn du das nicht möchtest - meine eigene Geschichte und warum ich keine Facharz…

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Meditation für Medizinstudierende: Stress, Druck und Überforderungsgefühle lösen, egal wie viel gerade los ist 16:30

3 éve16:30

16:30

In dieser folge teile ich eine Meditation aus dem MEDItation-Package komplett kostenlos mit dir! Diese Meditation hilft dir, Stress, Anspannung, Druck und Überforderungsgefühle sanft zu lösen, egal wie viel gerade viel los ist. ❤️ Wenn dir diese Meditation gut tut, dann hol’ dir gerne das komplette MEDItation-Package mit vielen wirkungsvollen Anti-…

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Klausurenphasen im Medizinstudium stressfreier meistern 36:31

3 éve36:31

36:31

Sichere dir jetzt das neue MEDItation-Package mit 7 wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen für die stressigsten Lebenslagen im Medizinstudium: https://felicitassaal.com/meditation-package/ In dieser Podcastfolge teile ich ein brandneues Instagram-Live mit dir und gebe dir 3 wertvolle Tipps, die dir helfen, deine Klausurenphasen im Medizinstudium z…

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3 Faktoren, um morgens ohne Stein auf der Brust oder Knoten im Bauch aufzuwachen 1:02:25

3 éve1:02:25

1:02:25

Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ ___________ In diesem kostenloses Live Training für Medizinstudierende, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe, teile ich mit dir 3 Faktoren, um morgens ohne Druck auf der Brust oder Knoten im Bauch aufzuwachen! :D Wow, das war …

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Mehr Freizeit und trotzdem gute Noten im Medizinstudium - wie soll das gehen?! 43:55

3 éve43:55

43:55

Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ In diesem kostenfreien Live-Training, das ich vor kurzem auf Instagram gegeben habe, teile ich mega wertvolle, augenöffnende und grenzensprengende Gedankenanstößen und Tipps dazu, wie DU das auch schaffen kannst, weniger zu lernen und …

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Ärztin-Sein kann auch anders gehen! - Interview mit Dr. Janna Scharfenberg 39:52

3 éve39:52

39:52

Stressbewältigungs- und Berufungs-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ ________________________________ In dieser Folge habe ich eine sehr inspirierende Frau und Ärztin zu Gast: Dr. Janna Scharfenberg! …

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FREE Coaching-Impuls aus dem Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende 9:26

3 éve9:26

9:26

Der Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende ist da! :D Das ist ein grenzensprengendes Online-Coaching-Programm für Medizinstudierende, die gerne innerlich entspannter bleiben möchten, egal wie viel zu lernen ist. Und in dieser Podcastfolge erwartet dich eine kostenlose und grenzensprengende Kostprobe! :D Wenn du ab jetzt auch weiterhin gute No…

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Was bei den meisten Medizinstudierenden zu kurz kommt 19:13

3 éve19:13

19:13

Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ ________________________________ In diesem Mitschnitt eines Instagram-Lives erzähle ich dir eine persönliche Geschichte von einem Schlü…

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Machst du mehr als nötig für die Uni? 14:02

3 éve14:02

14:02

24-Tage-Advents-Special für Medizinstudierende mit täglichen Tipps & Coaching-Übungen, die dir helfen… die Weihnachtszeit entspannt zu genießen - ohne Angst und Panik, weil bald schon wieder die nächsten Prüfungen anstehen mehr Zeit für dich, Plätzchen backen, Familie und Freunde zu haben - ohne schlechtes Gewissen die Klausurenphase dieses Semeste…

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“Wie, du arbeitest nicht in der Klinik?!” 18:44

3 éve18:44

18:44

Hier kannst du dich zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 anmelden: https://felicitassaal.com/workshop Im Online-Workshop lernst du: die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Mediz…

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Wichtigste Voraussetzung für weniger Stress - was dir an der Uni keiner erzählt! 35:05

3 éve35:05

35:05

Melde dich jetzt zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 an: https://felicitassaal.com/workshop Im Online-Workshop lernst du: die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium…

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Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten durch ein neues Mindset - Coaching-Klientin Anne erzählt 34:33

3 éve34:33

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Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ MEDItation-Package - Anti-Stress-Meditationen für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/meditation-package/ ________________________________ Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten haben, “nur” indem du dein Mindset veränd…

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Was sich die meisten Medizinstudierenden nicht trauen 20:31

3 éve20:31

20:31

Shownotes: Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich mega wertvolle Fragen mit dir, die die meisten Medizinstudierenden sich nicht zu stellen trauen - und die mein Leben kompl…

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Bereit für mehr Freizeit und Leichtigkeit im Medizinstudium? 21:57

3 éve21:57

21:57

Wuhuu, es gibt große Neuigkeiten! Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld’ dich jetzt hier an (die Anmeldung ist nur noch bis Sonntag offen): https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/ In “Es darf leicht sein” lernst du in 8 Wochen... wie du dein Medizins…

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Faulheit als Produktivitätsbooster im Medizinstudium 22:31

4 éve22:31

22:31

Am 21.9. startet "Es darf leicht sein! - Das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld' dich jetzt an und sei dabei: https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/ Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ ________________________________ “Faulheit …

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“Note 1 ist nicht wichtig, um eine gute Ärztin zu werden” - Interview mit Dr. Franziska Rudolph 53:16

4 éve53:16

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Kostenloses Klarheitsgespräch und Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit? https://felicitassaal.com/test/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ Heute hab’ ich eine super spannende und inspirieren…

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Medizinstudium geht auch mit weniger Druck 36:37

4 éve36:37

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Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich mit dir, wie du endlich aufhörst, dir in deinem Medizinstudium die ganze Zeit selbst Druck zu machen und dich öfter mal "in Ruhe läss…

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Ständig nur am Hustlen? - Was du jetzt tun kannst! 25:20

4 éve25:20

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Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ Kennst du das, dass du in deinem Medizinstudium gefühlt ständig nur am Lernen und Machen bist und kaum mal freie Zeit für dich hast? Dann bist du in dieser Fol…

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Machst du dir zu viele Vorschriften? - Wie du dir mehr Freiheiten gönnst 26:02

4 éve26:02

26:02

Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm - sichere dir jetzt deinen Platz: https://felicitasschneider.de/coaching/ Machst du dir selbst manchmal ganz schön viele Vorschriften, die sich schon lange nicht mehr gut anfühlen? Hast du dir selbst so manche Regeln auferlegt, bei denen du bemerkst, dass sie dir eigentlich gar nicht gut tun? Würdes…

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Weniger Lernstress und mehr Motivation im Medizinstudium - Interview mit Dr. Julie Boll 1:17:35

4 éve1:17:35

1:17:35

Wow, diese Folge ist vollgepackt mit ganz vielen genialen Tipps rund um die Themen “Weniger Stress und mehr Lernerfolg im Medizinstudium”! :D Wenn du gerade mitten in einer Lern- oder Klausurenphase steckst, dann hör’ dir die Folge auf jeden Fall an - du kannst bestimmt einiges daraus für dich mitnehmen! In dieser Folge teile ich ein mega inspirier…

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Mit weniger Stress durch’s Medizinstudium! 16:51

4 éve16:51

16:51

Waah, in dieser Folge teile ich eine große, aufregende Neuigkeit mit dir!! :D Ich bin schon ganz gespannt, was du dazu sagst! Ab jetzt helfe ich speziell Medizinstudentinnen, die keine Lust mehr haben, ständig gestresst zu sein und sich kaputt zu machen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durch's Medizinstudium und Leben zu gehen! Du fühlst dich ange…

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Die Angst, etwas zu verpassen, und wie du sie überwindest 12:50

4 éve12:50

12:50

Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm & kostenlosen Klarheitsgespräch: https://felicitassaal.com/coaching/ Kennst du es, dass du manchmal Angst hast, etwas zu verpassen oder nicht alle Möglichkeiten genutzt zu haben? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir… wertvolle Impulse, um gut mit der Angst, etwas zu ver…

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Morgenroutine ohne Druck: 5 Tipps für einen genialen Start in den Tag 26:08

4 éve26:08

26:08

Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm für Medizinstudentinnen - buch' dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir: https://felicitasschneider.de/coaching/ Du möchtest gerne mit einem guten Gefühl und voller Klarheit und Frische in den Tag starten? Du würdest gerne eine Morgenroutine einführen, aber ohne dir dabei Druck zu mache…

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Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten 7:23

4 éve7:23

7:23

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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

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Das ständige Gefühl, zu wenig gemacht zu haben, und wie du es für dich transformierst 33:01

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Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm - sichere dir jetzt einen von 5 freien Plätzen: https://felicitasschneider.de/coaching/ Kennst du es, dass du dich total anstrengst und dein Bestes gibst, aber am Ende des Tages trotzdem oft das Gefühl hast, zu wenig gemacht zu haben? Dass öfter dieses Gefühl auftaucht, dass du ja noch mehr hättest …

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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

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Deine To-Do-Liste erschlägt dich? - 3 Impulse für mehr freie Zeit 45:07

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Wuhu, der “Anders denken, anders fühlen”-Podcast ist 1 Jahr alt geworden!! :D Ich freu’ mich, wenn du mit der Community und mit mir feierst! :D Schreib’ dafür auch gerne unter den “Feierpost” auf Instagram (https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal): Was waren deine größten Learnings aus einem Jahr “Anders denken, anders fühlen”-Podcast? Was konn…

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Bist du die einzige mit solchen Gedanken, Gefühlen und Problemen? 15:27

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Denkst du manchmal, du bist die einzige, der es so geht wie dir? Die so denkt und fühlt wie du? Die diese Themen, Probleme und Herausforderungen hat, wie du sie hast? Hast du manchmal das Gefühl, allen anderen geht es gut und sie “haben ihr Leben im Griff” - und nur du hast solche Gedanken, Gefühle oder Probleme? Dann ist diese Folge genau das Rich…

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Nichts tun & entspannen ohne schlechtes Gewissen 28:39

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Einfach mal nichts tun mit gutem Gefühl - geht das? Und wenn ja, wie?! Sehnst du dich danach, endlich mal weniger zu leisten und einfach mal nur zu “sein” - aber wenn du mal nichts “Sinnvolles” oder “Produktives” machst, hast du ein schlechtes Gewissen oder bist unzufrieden mit dir? Dann bist du hier so was von richtig! :) In dieser Folge plaudere …

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Q&A: Angst, was andere denken, Partnerschaft, Bedürfnisse äußern, stressfrei studieren, Schuldgefühle und mehr 56:45

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Juhu, in dieser ersten Q&A-Folge beantworte ich EURE Fragen! Es ist, glaube ich, eine Folge mit super wertvollem Input geworden - hör’ sie dir also unbedingt an und schreib’ mir, was du aus der Folge für dich mitgenommen hast! :) In dieser Folge verrate ich dir… wie dir mehr egal wird, was andere denken wie du zu dir stehst, auch wenn alle um dich …

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