A(z) 1 LOVE Podcast csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
Live #83 - Une Histoire de Domination et Soumission - Part 2: Le Plot Twist 1:14:54

7M ago1:14:54

1:14:54

Darija, Français, Anglais. - Deuxième partie: le plot twist. Attachez vos ceintures... On embarque avec Mounia et Nouha dans une histoire intrigante, invraisemblable et très excitante... - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou …

1
Live #82 - Une Histoire de Domination et Soumission - Part 1: La Rencontre 1:23:25

7M ago1:23:25

1:23:25

Darija, Français, Anglais. - Première partie: la rencontre. Attachez vos ceintures... On embarque avec Mounia et Nouha dans une histoire intrigante, invraisemblable et très excitante... - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou t…

1
Live #81 - Find your Valentine #3 ركن التعارف 2:02:46

8M ago2:02:46

2:02:46

Darija, Français, Anglais. - You know the concept ! A bunch of cool girls and guys answer my questions to find their valentine. Listen & Share! - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. …

1
Live #80 - From Morocco to Saudi, a human trafficking journey 1:35:23

8M ago1:35:23

1:35:23

Darija, Anglais. - Disclaimer: this is one of the hardest stories ever shared on Loveni. But amidst all the suffering, there is humanity. - An anonymous guest shares with us her story from a poor family in Morocco to working for a prostitution ring in Saudi Arabia. I'd like to thank her a million times for her courage. Please share. The stories of …

1
الموسم الرابع- الحلقة (9): اختر نفسك 42:48

8M ago42:48

42:48

حلقة اليوم هي الحلقة الأخيرة لهذا اليوم وأردت أن أختار لكم أهم موضوع بحياتكم ألا وهو "أنتم".. أجل .. أنتم.. سآخذكم بجولة حول قيمتكم الذاتية ومدى أهميتكم وبأنه عليكم الحفاط على أنفسكم واختيار أنفسكم دائما خاصة ان كنتم من ضمن علاقات سلبية/سامة أو علاقات لا تسعدكم. كيف تتعاملون مع هذه العلاقات؟ وكيف تختارون أنفسكم؟اضبطوا البودكاست الآن لتعرفوا لماذا ع…

1
الموسم الرابع- الحلقة (8): خذ قرارك 27:14

9M ago27:14

27:14

نواجه بشكل يومي تحديات من أجل أن نقوم بخطوات حقيقية لتغيير مسار معين بحياتنا أو حتى تحقيق أهدافنا ولكن لوجود ذلك الغموض في هذه الرحلة نتوقف قليلا ونصبح عاجزين عن اتخاذ الخطوة التالية . ستتعلمون اليوم عن كيفية التعامل مع هذا الخوف من المجهول، وكيف تستطيعون تحويل التحديات إلى فرص.سأضع يدي بيدكم اليوم لأدعمكم لتخطوا خطوة واحدة لتغيروا مسار حياتكم لتحق…

1
الموسم الرابع- الحلقة (7): حالة الأنا؟ 23:15

9M ago23:15

23:15

قد تجد نفسك أحيانا تقوم بردود فعل لا تشبهك بالحقيقة بل هي مرتبطة بحالة مشاعرية معينة تظهر على حسب الموقف وتختلف من شخص آخر وتحس معها أحيانا بأنك تقلد شخصا ما بحياتك ممن كان مسؤولا عن تربيتك منذ الصغر وتسمى هذه الحالة ب: "حالات الأنا" موضوع غريب صح؟ أعجبني الموضوع لأنني شخصياً أحس بأن لدي ثلاث حالات مشاعرية بردود أفعال مختلفة ولكن كل حالة لها وقت مع…

1
الموسم الرابع- الحلقة (6): ليش ما نسمع؟ 19:19

9M ago19:19

19:19

حلقة اليوم لا علاقة لها بالجهاز السمعي بل تركز على كيفية تفعيل هذه الحاسية من أجل نتائج أفضل في علاقاتنا مع الناس. اضبطوا البودكاست ستكتشفون سراً قيماً سيفيدكم بالعلاقات. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore.com/drash وطبعا البداية ستكون مع …

1
الموسم الرابع- الحلقة (5): ابدأ بخطوتك الآن 26:24

9M ago26:24

26:24

هل شعرت يومًا بتردد داخلي عندما فكرت في بدء شيء جديد؟ هل شعرت بالقلق عندما فكرت في اتخاذ خطوة جديدة نحو هدفك؟ لماذا يبدو البدء بالتغيير في حياتك كالتحدي الذي يصعب عليك تجاوزه؟ هل تشعر بالكسل أو الخوف عندما تبدأ بخطواتك الأولى نحو تحقيق أحلامك؟ دعني أقول لك شيئًا - هذه المشاعر الطبيعية والتي يمكنك تغلب عليها. أدعوك لتضبط حلقة البودكاست لتفهم أكثر عن…

1
الموسم الرابع- الحلقة (4): كيف أفتح بيزنس؟ 16:57

9M ago16:57

16:57

أرحب فيكم بحلقة هذا الأسبوع والتي ستتضمن أهم النقاط التي تحتاجونها لتبدوا بعملكم الخاص. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات بخصوص كيف تقدرون تبدون ببزنسكم الخاص على حسب شغفكم، مواردكم الحالية ألخ، فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore.com/drash وطبعا البداية ستكون مع جلسة تعارف…

1
الموسم الرابع- الحلقة (3): حب نفسك؟ 17:43

10M ago17:43

17:43

ماهو حب الذات؟ وكيف تستطيعون أن تحبوا أنفسكم؟ اضبطوا حلقة البودكاست واكتشفوا ماهو حب الذات. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore.com/drash وطبعا البداية ستكون مع جلسة تعارف - discovey calls - والي نتعرف عن طريقها عليكم ومن بعدها نختار البرنا…

1
الموسم الرابع- الحلقة (2): ماهو التحفيز الذاتي؟ 12:23

10M ago12:23

12:23

التحفيز يبدأ عندما تعزم على البدء بهدف معين وهو وقودك لتحقق أهدافك/خططك.. ماهو التحفيز؟ وكيف تحفز ذاتك عندما لا تحس بالحماس أم التحفيز؟ اضبط الحلقة وافهم عن التحفيز بطريقة جديدة ومتأكدة بآنها ستلمس قلبك.. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore…

1
الموسم الرابع- الحلقة (1): مستعدون للعام الجديد؟ 15:04

10M ago15:04

15:04

أرحب فيكم بالحلقة الأولى من الموسم الرابع لبودكاست د.آش١٠١.. مستعدون للعام الجديد؟ هل قمتم بتحديد أهدافكم؟ برافواااا لكل من وضع أهدافه... ولكل من لم يضعها للآن اضبط حلقة اليوم وسأساعدك بذلك. بطريقة جديدة. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore…

1
الموسم الثالث - الحلقة (10): الحلقة الأخيرة 3:20

10M ago3:20

3:20

وصلنا للحلقة الأخيرة من الموسم الثالث ... وأتمنى انكم استمتع بالحلقات واستفدتوا منها ،ونقلتوا الإفادة لكل من تحبون .. اهدوا الحلقات للناس الي تحسون انهم محتاجين يتعلمون اشيا يديدة و يكونون على وعي اكثر بنفسهم ..... واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://driv…

1
الموسم الثالث - الحلقة (9): المشاعر هي اشارات 18:41

11M ago18:41

18:41

للجسد طريقة خاصة للتخاطب معك ليخبرك عما فيك .. كيف يحصل ذلك؟ وماهي هي الطريقة للتعامل مع ذلك؟ اضبط الحلقة واستمع للبودكاست الآن ... واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد:https://drivti.setmore.com/drash وطبعا البداية ستكون مع جلسة تعارف - discovey calls - والي نتعر…

1
الموسم الثالث - الحلقة (8):هل أنت ضحية؟ 24:50

11M ago24:50

24:50

هذه الحلقة تتكلم عن أن بناء تصوراتك عن ذاتك وعن العالم من حولك من خلال حدثٍ ما كنت الضحية فيه فعلاً وقد لا تكون الضحية فيه، ولكن بكلا الحالتين قد يمنعك ذلك حتما من تجاوز محنتك وأن تفكر بشكل سليم بشأن ماضيك ومستقبلك، وتطوير علاقات صحية مع نفسك ومع من حولك. لكن كن صادقاً مع نفسك هل أنت فعلا ضحية؟ تابعوني بهذا البودكاست ... واذا حابين تتواصلون من أجل …

1
الموسم الثالث -الحلقة (7):ما هو السلام الداخلي؟ 15:50

11M ago15:50

15:50

في هذه الحلقة، حابة انكم تجربون معاي تجربة هادية وعميقة.. خلونا نغوص في رحلة عميقة نحو الداخل، لنستكشف معًا عالم السلام الداخلي والتواصل القوي بين العقل والروح والجسم. سنستمتع بتأمل يتعمق في أعماقنا، وسنستشعر بالارتباط الذي يجمع بين جوانب حياتنا. هذا هو وقتنا للتأمل واستعادة السكينة والتوازن.. لذا ....أدعوكم أن تتبعوا صوتي وتتعمقوا بكلماتي .... (مل…

1
الموسم الثالث- الحلقة (6): لا تصدق كل ما تفكر فيه 21:33

11M ago21:33

21:33

ألا تحس أحيانا أن الأفكار تجرفك أحياناً؟ يبدأ الموضوع بفكرة وتبدأ تلك الفكرة المربوطة بمجموعة مشاعر أو ذكريات بأن تكبر وتنتقل لفكرة أخرى وأخرى وهكذا وتجد في النهاية بأنك مشاعرك أصبحت متعبة مما يأدي الا أن تعيش مشاعر الحزن أو الغضب والتوتر طول اليوم لأنه تم تصديق الفكرة ... موضوعنا اليوم أن لا تصدق كل ما تفكر فيه ... واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات…

1
الموسم الثالث - الحلقة (5): ما هي أزرارك الداخلية؟ 29:47

11M ago29:47

29:47

أغلب الناس دائما يكون لديهم مبادئ بحياتهم بسبب معتقداتهم ولون أبيض بحياتهم حيث الوضوح ولون أسود بحياتهم وهو الممنوع والذي لا يناقش بشأنه وهناك بقعه رماديه فيها كثير من الشك أو الخجل .. ومن الممكن أن تكون عبارة عن كبت أو غضب .. عدة مشاعر ومعتقدات مربوطة بهذا الجزء من الحياة .. لكن هل هو مهم أن يكون من ضمن رحلتنا لمعرفة أنفسنا؟ وكيف تكون؟ .. أجيبكم ع…

1
Live #79 - Couples Mixtes - 2 girls' point of view 1:19:18

12M ago1:19:18

1:19:18

Darija, Français, Anglais. - 2 girls who are both in relationships with foreigners tell me what it's like dating non-moroccans, the good and bad. If you're interested in multicultural romance, check this one out. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs exper…

1
الموسم الثالث -الحلقة (4): ليش لازم أطور من نفسي؟ 35:11

12M ago35:11

35:11

لماذا يجب أن أطور من نفسي؟ سؤال قد سمعته من عدة أشخاص وأيضاً وجدته بين محركات البحث فللآن هذا السؤال ُسأل فأحببت أن أجيبكم عليه بهذه الحلقة لتعرفوا مدى روعته وفائدته عليكم لأنني جربته شخصياً ...ولتكتشفوا جوانب أخرى فيكم .. واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد وطبع…

1
Live #78 - Couples Mixtes - A guy's point of view 1:19:06

12M ago1:19:06

1:19:06

Darija, Français. - In this live I had the pleasure to speak with a guy who is in a relationship with someone from a different culture, donc cheddina stoune chwya 3la the differences/similarities with dating moroccans. Check it out. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à …

1
الموسم الثالث - الحلقة (3): هل أنته متعب؟ 19:59

12M ago19:59

19:59

في بعض الأحيان، تأتي لحظات يشعر فيها الناس بإحساس غامض، تعبا كثيرا أو إرهاقًا عميقًا لا يمكن تفسيره، والذي لا يزول مهما فعلوا. فيظلون يبحثون عن إجابات، ويبحثون بيأس عن الراحة من ذلك الاحساس. فيتساءلون ماذا يحصل لنا؟، هل يجب أن نتأمل؟،هل نأخذ اجازة ما؟ ما هو السبب الذي يبقي هذا الإرهاق المستمر لديهم يا ترى؟ .. ترقبوا استكشافًا قد يلامس تجاربكم الخاص…

1
Live #77 - Money in dating & relationships (3 guys) 1:59:54

12M ago1:59:54

1:59:54

Darija, Français. - F had Live cheddina stoun 3la le sujet dial lfouss in dating & relationships with 2 other cool dudes. Check it out. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. Je m'exc…

1
الموسم الثالث - الحلقة (2): السحر الذي فيك 20:53

12M ago20:53

20:53

من أجل احداث تغيير بأنفسنا يتطلب ذلك الكثير من القوة والارادة . ولن يحصل ذلك ان لم يكن التغيير من الداخل ،، وخطوتنا من أجل عمل هذا التغيير هي وعينا بقيمتنا الذاتية... وهنالك قوة وسحر ما موجودين بداخلنا ا إذا مارسناهما واستفدنا منهما سنستطيع احداث التغيير المرغوب ... حوار رائع دار بيني وبين ضيفتي العزيزة ،، اضبطوا البودكاست واستمعوا للحلقة.. اذا عند…

1
الموسم الثالث - الحلقة (١): تأثير الماضي على تشكيل شخصياتنا 51:34

1y ago51:34

51:34

كثير من المتزوجين يريدون المحافظة على حياتهم الزوجية وايجاد حل لمشكلاتهم الزوجية ولكن بسبب خطأ ما في شخصياتهم يجدون انهم ينتقلون من مشكلة الى مشكله فلا يستطيع الزوج حل المشكلة ولا الزوجة حل المشكلة .... حوار رائع دار بيني وبين ضيفتي العزيزة بهذا الخصوص .. اضبطوا القناة واستمعوا للحلقة.. مع محبتي لكم .... د.آش Many married couples want to preserve t…

1
الموسم الثالث: مقدمة 3:18

1y ago3:18

3:18

أرحب فيكم مرة أخرى في بودكاست د.آش١٠١. الموسم الثاني كان عبارة عن مواضيع بناءا على اقتراحاتكم وطلباتكم .. الموسم الثالث رح يكون مزيج بين مواضيع من ملفات الكوتشنج ومعلومات قمت بدراستها... و حوارات مع ضيوف عندهم قصص ملهمة ولهم تجارب في الحياة صقلوها عن طريق احتكاكهم بشريحة متنوعه من الناس وبسبب اطلاعهم وثقافتهم بعلوم الاجتماع او علوم النفس او تطوير ا…

1
الموسم الثاني - الحلقة (8): هل مازلت عالقاً للآن؟ 46:51

1y ago46:51

46:51

هل مازلت عالقاِ للآن؟ ... هل مازلت في نفس طاقتك؟ ...بنفس أهدافك؟.. نفس روتينك؟..،.. نفس أفكارك؟ .. هل مازلت ترتاد نفس الأماكن في العطلة؟ .... نعم ... مازلت عالقاً للآن ... مازلت عالقا بمنطقة واحدة لفترة طويلة ... ،لكن ماذا يعني ذلك وماهو تأثيره عليك؟.. هذه الحلقة لمن يحس أن عالق للآن ويريد أن يحدث تغييرا ليخرج من تلك المنطقة... مع محبتي لكم.. تحيات…

1
Live #76 - Morocco isn't a toxic place (and other lies you can tell yourself) 1:33:37

1y ago1:33:37

1:33:37

Darija, Français, Anglais. - Talking about the toxic norms we grow up with in Morocco with Raw from Sobisate TV. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. Je m'excuse pour la qualité du …

1
Live #75 - Wach l7ayat sahla fach ka tkoun rajel ? 1:58:11

1y ago1:58:11

1:58:11

Darija, Français, Anglais. - Chatting about Involuntary celibacy (incels), self awareness and personal improvement as a man with @unautremec7 & @moulay_taher_dima_7ader. An important live. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires o…

1
Live #74 - Open Bar with مولات الگيطون 1:22:56

1y ago1:22:56

1:22:56

Darija, Français, Anglais. - One of my favorite Open Bar Lives, with a fantastic person and a great story. Listen out ! - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. Je m'excuse pour la qual…

1
الموسم الثاني - الحلقة (10) والأخيرة : من هو مدرب الحياة ؟ومن هو المعالج النفسي ؟ 5:23

1y ago5:23

5:23

سؤال يتكرر غالبًا يتعلق بما هو دور مدرب التغيير الشخصي - مدرب الحياة - وكيف يختلف عن المعالج النفسي. دعوني أوضح لكم معنى "مدرب التغيير الشخصي" وكيف يمكن التمييز بينه وبين المعالج النفسي، لكي يتسنى للجميع توجيه نفسه للمختص المناسب حسب الحاجة أو المشكلة التي يواجهها... اضبط البودكاست لمعرفة ذلك ... مع محبتي لكم .. تحياتي.. An often-asked question is:…

1
Live #73 - Open Bar (halal) with Babypleure 1:14:24

1y ago1:14:24

1:14:24

Darija, Français, Anglais. - Babypleure is one of the coolest people I know. That should be enough of a description. Siro tsenneto. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. Je m'excuse …

1
الموسم الثاني - الحلقة(9): قوة السؤال 15:33

1y ago15:33

15:33

قوة السؤال هي طريقة لاظهار الاهتمام حيث أنه أحد أسس العلاقات الإنسانية القوية. ففي العمق، يبحث كل إنسان عن التقدير والاعتراف، وعندما يشعر الشخص بأن هناك من يهتم به وبتفاصيل حياته اليومية، فإن هذا يخلق رابطًا عميقًا وصدقًا بينه وبين الاخرين ويحس أنه انسان يتم تقديره والاهتمام بمشاعره ... ولكن كيف؟ اضبطوا قناة البودكاست لمعرفة المزيد عن ذلك .. مع محب…

1
الموسم الثاني - الحلقة (7): هل مازلت تحس بالذنب؟ 33:17

1y ago33:17

33:17

هل سبق وشعرت بأن وزناً ثقيلاً يضغط على صدرك؟ لا..... لا أتحدث عن الزكام أو الإنفلونزا، بل عن ذلك الإحساس المُلتصق بروحك، الذنب. قد يكون قد تسلل إلى قلبك من خلال خطأ بسيط ارتكبته، أو قرار اتخذته لم تكن واثقًا منه. الذنب، بصفته مُرافقًا لا مرغوبًا فيه للإنسان، يُذكرنا دائما بأننا كائنات مليئة بالعيوب. يُعتبر الذنب من الأحاسيس التي تملك وجهين: الأول ي…

1
الموسم الثاني - الحلقة (6): مما تخاف؟ 21:25

1+ y ago21:25

21:25

هل شعرت يومًا بضيق شديد عند فكرة الوقوف أمام الجمهور؟ أو رعب لا يمكن تفسيره من العناكب، حتى لو كانت صغيرة وغير ضارة؟ أو ربما شعورًا متزايدًا بالقلق عند فكرة الخروج من المنزل؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون قد واجهت أحد أشكال الرهاب. الرهاب ليس مجرد خوف عابر، إنه شيء أعمق وأكثر إلحاحًا، وقد يؤثر على نوعية حياة الأشخاص بشكل كبير. في حلقتنا اليوم، سنغ…

1
الموسم الثاني - الحلقة (5): كيف تتخذ قراراتك في حياتك؟ 31:57

1+ y ago31:57

31:57

يتعرض الإنسان في حياته للعديد من القرارات، بدءًا من القرارات البسيطة اليومية وصولاً إلى القرارات الحيوية التي تؤثر في مسار حياته. ولكن ما الذي يحدد اتجاه هذه القرارات؟ هل هي العواطف التي تهيمن وتجبر الشخص على اتخاذ خياراته، أم أنها المنطق او العقل الذي يحتكم إلى الأرقام والمعطيات؟ اضبط حلقة البودكاست ودعنا نبدأ... مع محبتي لكم ،.. تحياتي كتب ومراجع…

1
الموسم الثاني - الحلقة (4): ما هو نمط تعلقك العاطفي؟ 46:55

1+ y ago46:55

46:55

قد نكون قد مررنا بلحظات من حياتنا وجربنا الشعور بالتعلق ... وربما قد عانينا منه أو سببنا الأذى لأحدهم بسببه أو أننا تأذينا بسببه ... قد يكون ذلك التعلق مؤقتا أو تعلمنا درسا قاسياً منه فخففنا منه أو تخلصنا منه للأبد .. لكن توجد شريحة من الناس للآن لا يستطيعون الخروج من دوامة مشاعر التعلق .. وقد يكونوا هم المتعلقين وقد يكونون المُتعلق بهم وفي كلا الح…

1
Live #72 - Religion, faith & doubt 1:56:52

1+ y ago1:56:52

1:56:52

Darija, Français, Anglais. - La plupart dial nass dazo, wla ghaydouzou mn des périodes de doute par rapport à la religion. Dakchi 3lach derna Live nhdro chwya 3la had topic. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simpleme…

1
الموسم الثاني - الحلقة (3): السيطرة على المشاعر 19:03

1+ y ago19:03

19:03

توجد حقيقة اكتشفتها من خلال دراستي بمجال الفكرة وجلسات التدريب وهي أن المشاعر تأتي من أفكارنا وليس من الاحداث الخارجية...و من خلال تغيير طريقة تفكيرنا في الأحداث ، وفهم مشاعرنا سنستطيع السيطرة على مشاعرنا و خلق حياة أكثر إيجابية وإرضاء لأنفسنا ولكن كيف نستطيع فعل ذلك؟ استمع للحلقة (3) السيطرة على المشاعر لمعرفة ذلك .. مع محبتي لكم... كتيب الحلقة (ب…

1
الموسم الثاني - الحلقة (2): التفكير الزائد 7:16

1+ y ago7:16

7:16

"التوقف عن التفكير في الأمور التي ما لا نستطيع التحكم بها " يعتبر طريقة للتخفيف من أية مشاعر تتخللها خيبة, ضيق ، مما سيؤدي لتعايش ما بيننا وبين ذواتنا لنصل الى السلام النفسي المستقر... لذا حاولوا عن التفكير الزائد.. الحياة جميلة... وفروا هذه الطاقة لتحديات أكبر بحياتكم.. مع محبتي لكم... كتب أعجبتني في نفس الموضوع: 1) توقف عن التفكير الزائد - بقلم ن…

1
Live #70 - Dating people from a different culture - Part 2 1:12:45

1+ y ago1:12:45

1:12:45

Part 2 - Darija, Français, Anglais. - A bunch of girls and guys tel3o m3aya (figuratively speaking...) to discuss an important topic : what is it like to date people from a different culture than ours ? Check it out boys and girls. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à p…

1
الموسم الثاني - الحلقة (1): مفتاح السعادة 8:30

1+ y ago8:30

8:30

السعادة تأتي من الداخل. السعادة تنبع من داخلنا وتتأسس على الحالة العقلية والروحية التي نعيشها. و السعادة تأتي من القدرة على التحكم في ردود أفعالنا وتوجهاتنا العاطفية، وتأتي من القدرة على الاستمتاع باللحظة الحاضرة والاهتمام بنمونا الشخصي وتحقيق السلام الداخلي. إذا أصبحنا مسؤولين عن سعادتنا الخاصة وتبنينا نظرة إيجابية تجاه الحياة، سنجد أن السعادة تنب…

1
الموسم الثاني: مقدمة 0:49

1+ y ago0:49

0:49

أرحب فيكم مرة في بودكاست د.آش ١٠١. الموسم الأول كان رحلة جميلة ومشوقة عن التغيير... وهذا الموسم رح تكون المواضيع بناءا على اقتراحاتكم وطلباتكم وأيضا رح أشاركم بمواضيع من ملفاتي الخاصة بالكوتشنج.. . اذا عندكم أية اقتراحات او مواضيع حابين اني أطرحها فبي البودكاست ... تقدرون تذكرون هالشي في البودكاست نفسه او التواصل عن طريق الايميل على ⁠101dr.ash101@g…

1
Live #69 - Dating people from a different culture - Part 1 1:44:45

1+ y ago1:44:45

1:44:45

Part 1 - Darija, Français, Anglais. - A bunch of girls and guys tel3o m3aya (figuratively speaking...) to discuss an important topic : what is it like to date people from a different culture than ours ? Check it out boys and girls. - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à p…

1
Live #68 - Red Flags Dz*b with Moulay Taher 1:37:17

1+ y ago1:37:17

1:37:17

Darija, Français, Anglais. - Y'all know I hate the term "red flags". So we did a live about you with my favorite Fassi, Moulay Taher - Cet épisode fait partie d'une série de Lives Instagram (@loveni_podcast) où j'invite des personnes intéressantes à partager leurs expertises, leurs histoires ou tout simplement pour passer un bon moment. Je m'excuse…

1
الموسم الأول - الحلقة (10): الحلقة الأخيرة 3:06

1+ y ago3:06

3:06

مرحبًا بكم في الحلقة الأخيرة ، والتي كانت مخصصة للحديث عن تحوّلكم إلى النسخة الجديدة من أنفسكم.بدأنا الموسم بكتابة رسالة لأنفسنا نعتذر فيها عن أخطائنا، وبدأنا في إزالة كل الطاقة السلبية لنكون جاهزين للتغيير، وهذا ما ناقشناه في الحلقة الثانية. وبعد ذلك، تحدثنا عن كيفية استقرار هذا التغيير وضرورة محاربتنا من أجله، وهذا ما ناقشناه في الحلقة الرابعة.في…

1
الموسم الأول - الحلقة (9): الاعتقادات ليست أنت 12:24

1+ y ago12:24

12:24

الاعتقادات ليست أنت، بل هي مجرد نمط للتفكير قد نكون قد اعتادنا عليه. هي تصورات وقناعات تحكم حياتنا، وتشكل نمطًا للتفكير والتصرف. قد يكون لدينا اعتقادات إيجابية تعزز صحتنا العقلية وتساهم في تحقيق النجاح والسعادة. وقد تكون اعتقادات سلبية وتقيد إمكاناتنا وتحد من تحقيق أهدافنا يلكن مكننا أن نحاول تحدي الاعتقادات السلبية بأن نفصل المشاعر عن أية أحداث خا…

1
الموسم الأول - الحلقة (8): العيش في اللحظة 6:08

1+ y ago6:08

6:08

العيش في اللحظة هو مفتاح السعادة والاستقرار النفسي. عيش اللحظة الحالية بكل تفاصيلها ، واستمتع باللحظات الجميلة مع كل من تحبه وما تحبه حتى تتمكن من نحت الذكريات الحلوة التي ستعيش معك مدى الحياة. حاول تجنب الانشغال بالأمور اليومية والتفكير المفرط في المستقبل ، ولا تضيع اللحظات من بين يديك. مع محبتي لكم.. د.Ash Living in the moment is the key to happi…

1
الموسم الأول - الحلقة (7): تحرير المشاعر 9:50

1+ y ago9:50

9:50

عندما نتعلم أن نتخلص من المشاعر السلبية، نعطي لأنفسنا فرصة لتجربة السعادة والسلام الداخلي. فالغضب والحقد والقلق والتوتر والألم والحزن قد يتسببون في تفككنا العاطفي والجسدي، ويزيدون من احتمالات إصابتنا بالأمراض. عندما نترك المشاعر السلبية تبتلعنا، نتجاهل فرصة التوازن والشفاء. لذلك، يجب أن نتعلم كيف نتحرر من هذه المشاعر ونتخلص من تلك العواطف المكبوتة …

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

1 LOVE Podcast

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv