))
Brighter Holiday Season: The Importance of Mental Health
Manage episode 459188314 series 3421044
A tartalmat a MMS Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a MMS Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The holiday season is often portrayed as a time of joy and cheer, but for many, it can be a period of stress, anxiety, and loneliness. In this episode, we delve into the importance of prioritizing mental health during the holidays. We'll discuss common holiday stressors, coping mechanisms, and practical tips for maintaining your well-being. Join us as we explore how to navigate the festive season with a healthier mindset and create lasting memories.
55 epizódok
Megosztás
