KQED's statewide radio news program, providing daily coverage of issues, trends, and public policy decisions affecting California and its diverse population.
…
continue reading
A tartalmat a SBS Audio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SBS Audio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Has your sleep been affected since migrating to Australia? You’re not alone - آیا بعد از مهاجرت به آسترالیا خواب شما مختل شده است؟ شما تنها نیستید
Manage episode 451201440 series 2506332
A tartalmat a SBS Audio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SBS Audio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - بسیاری از افراد به دلیل استرسهای موجود در زندگی شان، از جمله چالشهای مرتبط با تجربه مهاجرت، دچار اختلالات خواب میشوند. مسایلی مانند کمخوابی و کابوس دیدن میتوانند هم بزرگسالان و هم کودکان را تحت تأثیر قرار دهند. در این قسمت از سلسله مطالب روزنهای به آسترالیا با نحوه ارزیابی کیفیت خواب، شناسایی الگوهای ناسالم خواب و تشخیص زمان کمک جستن برای خود و عزیزان خود آشنا شوید.
…
continue reading
504 epizódok
Manage episode 451201440 series 2506332
A tartalmat a SBS Audio biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SBS Audio vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - بسیاری از افراد به دلیل استرسهای موجود در زندگی شان، از جمله چالشهای مرتبط با تجربه مهاجرت، دچار اختلالات خواب میشوند. مسایلی مانند کمخوابی و کابوس دیدن میتوانند هم بزرگسالان و هم کودکان را تحت تأثیر قرار دهند. در این قسمت از سلسله مطالب روزنهای به آسترالیا با نحوه ارزیابی کیفیت خواب، شناسایی الگوهای ناسالم خواب و تشخیص زمان کمک جستن برای خود و عزیزان خود آشنا شوید.
…
continue reading
504 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.