Warum Aufwärmen So Wichtig Ist & Wie Du Es Richtig Machst (#259) KRAFTRAUM podcast

Artwork

Damien Zaid Krafttraining Gesundheit und Wohlbefinden Fitness Sport Wissenschaft

A tartalmat a Damien Zaid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Damien Zaid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

KRAFTRAUM « »
Warum Aufwärmen so wichtig ist & wie du es richtig machst (#259)

4M ago 50:06

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Damien Zaid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Damien Zaid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Warum ist das Aufwärmen vor dem Training so wichtig? Und was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir uns aufwärmen? In dieser Folge beleuchten wir das Thema Warm-up aus verschiedenen Blickwinkeln. Von den physiologischen Grundlagen, über die Auswirkung auf die Leistung und Verletzungen, bis hin zu praktischen Tipps für verschiedene Sportarten – hier erfährst du alles, was du wissen musst…

… continue reading

281 epizódok

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

Artwork

Warum Aufwärmen so wichtig ist & wie du es richtig machst (#259)

1,433 subscribers

published 4M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Damien Zaid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Damien Zaid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Warum ist das Aufwärmen vor dem Training so wichtig? Und was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir uns aufwärmen? In dieser Folge beleuchten wir das Thema Warm-up aus verschiedenen Blickwinkeln. Von den physiologischen Grundlagen, über die Auswirkung auf die Leistung und Verletzungen, bis hin zu praktischen Tipps für verschiedene Sportarten – hier erfährst du alles, was du wissen musst…

… continue reading

281 epizódok

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

Kaikki jaksot

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi