Artwork

A tartalmat a Diana Moll biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Moll vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

121 - Unlock Your Best Night

15:06
 
Megosztás
 

Manage episode 436845872 series 3363126
A tartalmat a Diana Moll biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Moll vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of Organizing with Ease, Diana Moll shares actionable tips to help you create a peaceful and productive evening routine. How you wind down at night can make all the difference in how you start the next day.

Key Takeaways:

Why Evening Routines Matter: Learn how a consistent evening routine can reduce stress and improve your sleep quality.

Practical Tips: Discover how to prepare for the next day, create a calming environment, and unwind with relaxation techniques.

Weekly & Monthly Enhancements: Simple check-ins that keep your routine fresh and effective.

Quotes to Remember:

● "The way you end your day sets the stage for how you begin the next." — Unknown

● "Sleep is the best meditation." — Dalai Lama

Weekly Challenge:

Take on this week’s challenge to Unlock Your Best Night by refining your evening routine.
Resources:-
Download the Reset Checklist
How Organized Are You?

Connect with Diana:
Business email:
Diana@dsdeclutrr.com
Our Instagram:
@dsdeclutrr
Our Facebook:
@dsdeclutrr
Our Websites:
dsdeclutrr.com

  continue reading

133 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 436845872 series 3363126
A tartalmat a Diana Moll biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Moll vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of Organizing with Ease, Diana Moll shares actionable tips to help you create a peaceful and productive evening routine. How you wind down at night can make all the difference in how you start the next day.

Key Takeaways:

Why Evening Routines Matter: Learn how a consistent evening routine can reduce stress and improve your sleep quality.

Practical Tips: Discover how to prepare for the next day, create a calming environment, and unwind with relaxation techniques.

Weekly & Monthly Enhancements: Simple check-ins that keep your routine fresh and effective.

Quotes to Remember:

● "The way you end your day sets the stage for how you begin the next." — Unknown

● "Sleep is the best meditation." — Dalai Lama

Weekly Challenge:

Take on this week’s challenge to Unlock Your Best Night by refining your evening routine.
Resources:-
Download the Reset Checklist
How Organized Are You?

Connect with Diana:
Business email:
Diana@dsdeclutrr.com
Our Instagram:
@dsdeclutrr
Our Facebook:
@dsdeclutrr
Our Websites:
dsdeclutrr.com

  continue reading

133 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv